Šiuolaikinėje visuomenėje, dažniausia žmogaus kūno padėtis sėdi. Ir ši aplinkybė sukuria daug sveikatos problemų. Daugelis bus išgyventi, bet kai sėdime, stuburo apkrova žymiai padidėja, palyginti su apkrova, kurią stuburo stulpas patiria stovinčioje kūno padėtyje. Taip atsitinka, nes kai sėdime, nugaros raumenys atsipalaiduoja ir kūno svoris yra ant stuburo.
Štai kodėl asmuo, kuris praleidžia ilgą laiką sėdimoje padėtyje taip svarbu rūpintis ortopedine kėdė. Toks dalykas leis jums iškrauti šias kūno dalis, kurios yra labiausiai jautrios ilgalaikės įtampos sėdynėje, prisidės prie sklandaus stuburo padėties, kuri išsaugos teisingą laikyseną ir sumažins tokių bendrų ligų tikimybę Kaip osteochondrozė, skoliozė.
Ypatumai
Ortopedine kėdėje yra galimybė reguliuoti tokias dalis, pvz., Sėdynę, kėdės galą, galvos atramą. Pasirenkant optimalų sėdynės gylį ir aukštį, sumažinate sąnarių ligų tikimybę. Su tinkamiausiu metu kėdės aukštis laikomas, kai kojos sulenktos stačiu kampu.
Teisingai reguliuojant nugarą, jis nesudarys spaudimo ant kūno, bet sukurs paramą visiems stuburo skyriams. Pats gale turėtų būti pakankamai standžios taip, kad sėdėjimo galas nepatektų į jį.
Galvos atramos buvimas padės kaklo raumenims ir jo pakreipimo kampo koregavimas iškrauti gimdos kaklelį.
Jei jūsų kėdėje yra porankiai, tada galite patikrinti savo pozicijos teisingumą paprastu būdu – jei įdėjote savo rankas ant jų, pečiai turėtų likti toje pačioje padėtyje, o ne pakilti.
Amortizatoriaus buvimas sumažina stuburo apkrovą, o asmuo sėdi ant kėdės.
Atrankos taisyklės:
- Fotelis neturėtų šaudyti savo judesių;
- Nebūtinai Sėdėkite į kėdę ir pabandykite ant savęs, turėtumėte būti patogu sėdėti;
- Medžiagos. \ T iš kurio kėdė yra padaryta, turėtų būti ekologiška ir saugi. Daugelis kėdės yra atliekamos taip, kad būtų užtikrintas maksimalus oro cirkuliacija;
- Laikas, kurį praleidžiate sėdimoje padėtyje, yra tiesiogiai svarbi renkantis tokį produktą kaip ortopedinę kėdę. Jei šis laikas yra mažiau nei dvi valandas per parą, galite lengviau pasirinkti kėdę. Jei praleidžiate sėdi nuo dviejų iki šešių valandų, atkreipkite dėmesį į ortopedines kėdes su visomis funkcijų rinkiniais. Jei šis laikas yra daugiau nei šešias valandas per dieną, turite pasirinkti tokią kėdę, kuri tiesiog prisitaikys prie asmens judėjimo. Žinoma, tai yra pats brangiausias variantas. Šiuo atveju būtina pasirinkti „kvėpuojančius” audinius.
Tiems, kurie praktiškai praleidžia savo gyvenimą kompiuteryje, galima rasti jį sušvelninti ortopedinės kėdės pagal kelius. Atrodo kaip įprasta kompiuterio kėdė be porankių su trio. Minkštos įdėklai suteikia maksimalų komfortą ir patogumą naudojant jį.
Mobilieji ryšiai leidžia kėdei prisitaikyti prie žmogaus judėjimo, taip sumažinant kūno apkrovą.
Moksleiviams
Vaikų kūnas moko labai didelius krovinius. Ir jei mes manome, kad šiuolaikinis amžius yra glaudžiai susijęs su kompiuterių technologijų plėtra, ji tampa daugiau ar mažiau aiški, kur vaikai turi tiek daug skirtingų ligų, susijusių su raumenų sistemos plėtra.
Žinoma, tėvai stengiasi išlaikyti savo vaiko sveikatą. Ortopedinės kėdės vaikams turi savo charakteristikas. Priedas turi būti aukščio valdymo funkcija. Porankių nebuvimas yra labai išteisinamas tokiuose produktuose, nes jie yra netinkamos kūno padėties priežastis ir dėl stuburo kreivumo. Atkreipkite dėmesį į medžiagų, iš kurių jis yra pagamintas, ekologiškumą.
Populiarūs modeliai
Ekspertų Vista
Ergonomiški foteliaiEkspertų Vista (gamintojas – Pietų Korėja) išsiskiria stilingu glaustu dizainu ir puikiai tinka dirbti tiek biure, tiek namuose. Jie yra pagaminti iš kvėpuojamo akių medžiagos, dėl kurių oro cirkuliacija nėra pažeista.
Tokių kėdės funkcijos yra gana įvairios, o kaina svyruoja nuo 18 iki 28 tūkst. Rublių. Pats kėdė susideda iš nugaros, sėdynių, porankių, galvos atramų ir kryžių, kurie užtikrina jo stabilumą. Kryžius yra aprūpintas ratais, todėl kėdės veikimas yra patogesnis.
Kėdės nugara yra pakankamai aukšta, todėl puikiai tinka dideliems žmonėms, taip pat žmonėms, turintiems daug svorio, nes tokia kėdė turi svorio iki 120 kg. Tačiau verta pažymėti, kad aukštyje galite pakoreguoti tiek pat kėdę ir atgal atskirai, taip pat pasirinkti optimalų jo polinkio kampą. Didžiausias hotmailio aukštis yra 1215-1345 mm, pačios atlošo aukštis yra 835-970 mm.
Galvos atramos, skirtos iškrauti gimdos kaklelio stuburą, yra dvi pozicijos, iš kurių galite pasirinkti patogiausią. Porankiai taip pat gali būti reguliuojami aukščio, o optimali padėtis yra, kurioje pečiai lieka savo vietoje, ir nekilkite ir nesukelia jokios krypties.
Kėdė turi juosmens akcentumą už juosmens stuburo įtampą prevencijai. Specialus mechanizmas, užtikrinantis kėdės svyravimus žmogaus judėjimo metu sumažina kėdės spaudimą ant jo kūno. Taip pat galite reguliuoti sėdynę į norimą gylį.
Alpha 80H
Alfa 80H ortopedinė kėdė puikiai tinka žmonėms, kurie praleidžia visą savo dieną sėdimoje padėtyje. Esamos funkcijos leidžia konfigūruoti kėdę jaustis kaip patogiai visą dieną.
Galvos atrama leis jums išvengti pernelyg įtampos gimdos kaklelio. Jis gali būti reguliuojamas ne tik aukščio, bet ir pakreipimo kampe. Naujovišką dvigubą kėdę sudaro dvi dalys ir pakartos bet kurį jūsų judėjimą. Kiekvienas iš dviejų elementų nugaros gali būti sukonfigūruota patogiausia jums ir ją išspręsti.
Porankiai yra įmanoma čia nustatyti ne tik aukščio, kaip ir daugelyje galimybių tokių kėdės, bet ir giliai, taip pat net ant pakreipimo kampe. Tokie galimi koregavimo galimybės tikrai leidžia jai patogiau veikti.
Dabartinė sūpynės sistema taip pat galite reguliuoti ir sumažinti arba padidinti savo standumą.
Produktas yra pagamintas iš akių medžiagos, kuri leidžia organizmui kvėpuoti, kuris yra ypač svarbus žmonėms praleisti gana ilgą laiką sėdėjimo padėtyje.
Kėdės ilgaamžiškumas suteikia šešis kastas. Kėdės kaina svyruoja nuo 60 tūkstančių. rublių iki 65 tūkst. rublių.
Smartstool km01b
„SmartStool KM01B” kėdė su backside su „Kneel Support” yra puikiai tinka tiems, kurie daug laiko praleidžia kompiuteryje. Esamas kelio stotelė, sėdynės koregavimas polinkio kampu padeda apkrovai paskirstyti tokiu būdu, kad dauguma jo patenka ant dubens ir kelių ar kojų. Stuburas, šiuo atveju, patiria mažiau streso, krūtinės skyrius yra dislokuotas, kuris labai palengvina kvėpavimą, o pilvo ertmės organai neturi spaudimo, kuris turi teigiamą poveikį virškinimui.
Didelis tokio produkto privalumas yra tas, kad jis tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems, nes tai įmanoma prisitaikyti aukštyje ir yra pakankamai paprasta. Kelio sustojimai gali būti nustatyti keturiose pozicijose nuo 110 cm iki 195 cm.
Kėdės gale taip pat galima reguliuoti aukščio ir kampo kampu, taip sumažinant juosmens stuburo įtampą. Ratų atramos buvimas padeda pakeisti kėdės padėtį, palyginti su stalu, nesulaukiant jo. Jo kaina yra apie 17 tūkst. Rublių.
Ar rekomenduojate naudoti ortopedines kėdes kompiuteriui ir kokias ypatybes turėtų turėti tokios kėdės?
Ar ortopedinė kėdė yra tinkama kompiuteriui ilgai dirbti? Ar ji suteikia pakankamą paramą nugarai ir tinkamą laikyseną, kad būtų galima ilgai veiksmingai dirbti prie kompiuterio? Ką rekomenduotumėte dėvėti, kad užtikrintumėte tinkamą laikyseną ir išvengtumėte kūno skausmų dirbant prie kompiuterio?