6 geriausi rankų drėkikliai

Griežta rankų higiena, šalčio ir vėjo poveikis bei kiti veiksniai lemia sausas, plonas ir sudirgusias rankas. Labai svarbu pasirinkti tinkamą drėkinamąjį kremą šiai sričiai. Bendravome su kosmetikos dermatologais, kad sužinotume, kokių prevencinių priemonių galite imtis, kad rankos pernelyg neišsausėtų. Pateikiame veiksmingų drėkinamųjų procedūrų apžvalgą.

Sausų rankų priežastys

Dėl išorinių ir vidinių veiksnių rankos gali būti šiurkščios ir sausos. Jei būklę sukelia vidinė patologija, jums reikia gydytojo patarimo. Priešingu atveju kremai, tepalai ir vonios suteiks tik laikiną palengvėjimą. Sausas rankas gali sukelti: alergijos, grybeliai, anemija, virškinamojo trakto ir dermos ligos. Cukrinis diabetas ir imuninės sistemos sutrikimai taip pat prisideda prie odos sausumo.

Hidrolipidų pusiausvyros sutrikimą gali sukelti išoriniai veiksniai:

1. Buitinės cheminės medžiagos. Jei rankos be apsaugos liečiasi su plovikliais, valymo priemonėmis ir kitomis buitinėmis cheminėmis medžiagomis, epidermis labai išsausėja. Cheminiai junginiai ne tik sėkmingai pašalina nešvarumus ir riebalus nuo indų ir daiktų, bet ir pažeidžia odos hidrolipidų pusiausvyrą. Daugiau apie problemą skaitykite čia.

2. Klimato sąlygos. Dėl mažos drėgmės, šalčio ir vėjo šalčio oda netenka riebalų, kurie yra būtini odai. Šaltis susilpnina apsauginį epidermio sluoksnį ir susilpnina natūralią rankų apsaugą, todėl rankos dirginamos. Šaltas ir sausas oras (ypač žiemą) mažina lipidų gamybą odoje, todėl rankų oda tampa sausa, paraudusi ir suskilinėjusi. Šioje ekspertų apžvalgoje skaitykite apie klimato kaitos poveikį jūsų odos būklei.

3. Pernelyg dažnas sąlytis su vandeniu ir muilu. Apsauginiai odos riebalai lengvai nuplaunami šaltu, o dar lengviau – karštu vandeniu. Šiame straipsnyje aptariama, kaip gali dirginti vanduo. Jei naudojamas agresyvus muilas, ant rankų beveik nelieka lipidų.

4. UV spindulių poveikis. Ilgalaikis buvimas saulėje sukelia stiprią rankų dehidrataciją. Oda pradeda per anksti senti ir labai išsausėja. Būtina naudoti apsaugą nuo UV spindulių, net ir žiemą. Daugiau apie saulės žalą rankų odai skaitykite čia.

Be to, yra tiesioginis ryšys tarp sausos odos ir stresinių situacijų, kai aktyviai gaminasi kortizolis ir adrenalinas. Pirmasis mažina hialurono rūgšties gamybą, o antrasis – kraujotaką, todėl odoje trūksta maistinių medžiagų ir deguonies. Jei streso būklė tęsiasi ilgai, rankų oda smarkiai pažeidžiama.

Sausa oda rodo, kad organizme trūksta drėgmės.Rankų oda tampa šiurkšti, sausa ir pleiskanojanti dėl

1. Jei streso būsena tęsiasi ilgai, labai nukenčia rankų oda;

2. mažas skysčių kiekis;

3. lipidų skaidymą, virškinimą ir įsisavinimą;

4. Rankų plovimui naudojamas chloruotas vanduo ir šiurkštus muilas.

Jei rankų odai trūksta drėgmės, reikia ne tik stengtis ją ištaisyti, bet ir rasti priežastį.

Užkirskite kelią sausoms rankoms

Norint išvengti sausų rankų, svarbu laikytis šių dermatologų patarimų:

1. Sveikai maitinkitės, o ne laikykitės griežtos dietos;

2. Gerti pakankamai vandens;

3. Mesti rūkyti;

4. Sumažinkite alkoholio vartojimą;

5. Venkite streso;

6. Pakankamai miegokite;

7. atlikdami namų ruošos darbus turėtumėte mūvėti apsaugines pirštines;

8. Apsaugokite odą atšiauriomis oro sąlygomis;

9. Venkite perteklinės rankų higienos.

Naudokite drėkinamuosius, maitinamuosius, regeneruojamuosius ir raminamuosius produktus, kad sureguliuotumėte odos vandens balansą. Jei tai nepadeda, kreipkitės į gydytoją, kad jis nuodugniai patikrintų jūsų sveikatą.

Rankų priežiūros produktų pasirinkimas

Kovai su sausa ir šiurkščia oda naudojami įvairūs odos priežiūros produktai. Populiariausi yra drėkinantys ir maitinantys kremai.Juos galima suskirstyti į šias kategorijas:

1. silikonas – pagrindai su riebalų komponentais, kurie greitai įsigeria į odą ir gerai drėkina;

2. regeneruojantis – suaktyvina apsauginio barjero gamybą ir pagreitina regeneracijos procesus;

3. atstatomieji kremai – ant įtrūkimų ir žaizdų sukurdami apsauginę plėvelę, jie pagreitina gijimo procesą;

4. maitinamasis – sustiprina hidrolipidinį sluoksnį ir suteikia odai daug maistinių medžiagų;

5. Drėkinimas – prisotinti odą drėgmės ir sumažinti jos praradimą.

Odos priežiūros kremą reikėtų rinktis atsižvelgiant į darbo pobūdį ir epidermio sausumo laipsnį. Muiluose ir dušo želė turėtų būti kuo mažiau sulfatų ir šarmų. Įdomius PSO pasiūlymus dėl priežiūros ir higienos priemonių galite perskaityti čia.

Jei trūksta vitaminų, dermatologas gali rekomenduoti veiksmingą multivitamininę priemonę. Vitamino A ir E papildai dažnai skiriami kaip profilaktinė priemonė, nes jų trūkumas turi didesnę įtaką odos ligoms.

Intensyvus rankų drėkiklis

Rankos dažnai liečiasi su įvairiais dirgikliais. Kad pagerintumėte odos būklę, turite ją periodiškai palepinti. Tam tinka vonios, šveitimas ir kaukės.

Vonios

Šiomis voniomis galite veiksmingai atkurti odos drėkinimą:

1. Parafino įvyniojimai. Ištirpinkite parafiną mašinoje arba vandens vonelėje, kol temperatūra pasieks 50 °C. Prieš tai rankas patepkite maitinamuoju rankų kremu. Įmerkite juos į parafino vonelę 10 sekundžių, tada 10 sekundžių ištraukite. Procedūrą pakartokite 7-8 kartus. Tada rankas apvyniokite celofaninėmis pirštinėmis. Po 15-20 minučių nuimkite mišinį ir patepkite maitinamuoju kremu.

2. Pieno rūgštis. Sumaišykite 500 ml pieno su 100 g medaus ir 1 šaukšteliu. Šaukštas migdolų aliejaus. Pamirkykite rankas šioje priemonėje 20-30 minučių.

3. Krakmolingi. Ištirpinkite 1 valgomąjį šaukštą migdolų aliejaus 200 ml vandens. Ištirpinkite šaukštą krakmolo ir pripilkite 1 litrą vandens. Įmerkite šepečius į tirpalą 20 minučių.

Taip pat tinka rankų vonios su vaistažolių nuovirais: ramunėlių, jonažolių, bruknių, bruknių, linų sėklų. Rankos, laikomos tokiose priemonėse po 15-20 minučių.

Nulupimas

Šveitimas – rankas reikia šveisti taip pat, kaip ir kitas kūno dalis. Galima paruošti namines priemones, kurių sudėtyje yra:

1. uogos su sėklomis;

2. Labai rūgštūs vaisiai;

3. Cukranendrių cukrus;

4. Himalajų druska;

5. kavos tirščiai

6. manų kruopos;

7. rauginti pieno produktai.

Prieš maudynes, kaukes ar kremus naudinga pašalinti keratinizuotas epidermio dalis.

Kaukės

Veiksmingų kaukių parinktys:

1. Medus + alyvuogių aliejus. Naudokite abi sudedamąsias dalis lygiomis dalimis. Užtepkite mišinį ant švarios rankų odos ir palikite 30 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu. Šis produktas pasižymi geromis drėkinamosiomis ir maitinamosiomis savybėmis.

2. Avokadas + bananas + sviestas. Sutrinkite bananų ir avokadų minkštimą šakute arba trintuvu. Į mišinį sudėkite sviestą ir išminkykite iki purios konsistencijos. Jei norite, įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus. Užtepkite jį ant rankų ir palikite 15-20 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu.

3. Maitinamasis rankų kremas. Mėgstamą rankų kremą tepkite storu sluoksniu ir mūvėkite medvilnines pirštines. Palikite pusvalandį. Kad kremas būtų dar labiau maitinamas, į jį įmaišykite kosmetinių aliejų.

Prieš naudodami rankų kaukę ar kremą, verta rankas paleisti į garus. Tai atveria poras ir padeda maistingosioms medžiagoms lengviau prasiskverbti. Rezultatas: sudrėkinta, švelni ir sveika oda.

Rankų drėkinamojo kremo apžvalga

Mūsų rankų kremų apžvalgos apima geriausius prancūziškus, korėjietiškus ir rusiškus kremus.

Nominacija	Vieta	Pavadinimas	Kaina
Rankų drėkinamojo kremo apžvalga	1	„Uriage Eau thermale” drėkinamasis rankų kremas	600 €
2	La Roche-Posay rankų kremas Pikar xerand	800 €
3	„Topicrem Les Essentiels” itin drėkinamasis rankų kremas	630 €
4	„Lebelage” rankų kremas su sraigių mucinu	280 €
5	Aravia Professional drėkinamasis rankų kremas Hydro active	715 €
6	„Cafemimi” drėkinamasis rankų kremas	95 €

„Uriage Eau thermale” drėkinamasis rankų kremas

Įvertinimas: 4.9

Prancūzų dermatologinis prekės ženklas „Uriage” sukūrė drėkinamąjį kremą, skirtą kasdienei sausos odos priežiūrai. Sudėtyje yra: izotoninis vanduo (padeda išlaikyti lipidų pusiausvyrą), glicerinas, taukmedžio sviestas (minkština epidermį) ir vitaminas E (skatina ląstelių regeneraciją). Dėl šio produkto epidermis tampa gražus, sveikas ir švytintis.

La Roche-Posay rankų kremas

pikar xerand

Įvertinimas: 4.8

Prancūzijos vaistinių kosmetikos gamintojas „Topicrem” sukūrė itin drėkinantį rankų kremą, kurio sudėtyje yra glicerino ir karbamido. Taip pat turi riebalų rūgščių ir alantoino. Šis kremas tinka sausoms ir jautrioms rankoms. Priemonė veiksmingai maitina, drėkina ir apsaugo epidermį. Įtempimo ir sausumo pojūtis išnyksta iš karto po naudojimo.

„Lebelage” drėkinamasis rankų kremas su sraigių mucinu

Įvertinimas: 4.5

Korėjos prekės ženklas „Lebelage” pristato drėkinamąjį rankų kremą su sraigių mucinu. praturtintas kolagenu, baltymais, alantoinu ir elastinu. Ramina sausą, pleiskanojančią odą, išlygina odos atspalvį ir skatina ląstelių regeneraciją. Jis taip pat aktyvina kolageno sintezę, stangrina ir lygina odos mikrostruktūrą.

Aravia Professional drėkinamasis rankų kremas Hydro active

Įvertinimas: 4.5

Rusų prekės ženklas „Aravia Professional” sukūrė drėkinamąjį rankų kremą „Hydro active”. Šio produkto sudėtyje yra sojos pupelių aliejaus, alyvuogių aliejaus, hialurono rūgšties. Kremas intensyviai atkuria apsauginį odos hidrolipidinį barjerą. Kasdienis jo naudojimas neutralizuoja išorinių veiksnių poveikį, todėl rankų oda išlieka jauna ir graži.

„Cafemimi” drėkinamasis rankų kremas sviestas

Įvertinimas: 4.4

Rusų prekės ženklas „Cafemimi” gamina drėkinamąjį rankų kremą-sviestą. Sudėtyje yra taukmedžio sviesto, migdolų ir verbenų aliejaus, lotoso ir kamelijos ekstraktų bei provitamino B5. Jie giliai drėkina ir maitina odą, taip pat ją regeneruoja ir atjaunina. Produktas yra tirštos konsistencijos, bet greitai tirpsta, kai prisiliečia prie odos.