Įtrūkusios ir sausos lūpos gali sukelti daug estetinių ir fizinių nepatogumų tiek moterims, tiek vyrams. Veidas atrodo neprižiūrėtas. Šis simptomas gali pasireikšti pačiu netinkamiausiu metu. Mūsų ekspertai susitiko su kosmetologais dermatologais, kad išsiaiškintų galimas priežastis ir sprendimo būdus.
Pagrindinės sausumo priežastys
Lūpų odoje nėra riebalinio audinio, ji plona ir pažeidžiama. Audiniai ūmiai reaguoja į organizmo ir aplinkos pokyčius. Šios srities oda linkusi anksčiau laiko senti.
Sausas lūpas sukelia šie veiksniai:
-
Nudegimas saulėje.Būdami saulėje be SPF apsaugos, galite nudegti įvairias kūno dalis, įskaitant jautrią lūpų odą. Jos pradeda džiūti, luptis ir šerpetoti.
-
Dehidratacija. 60 % žmogaus kūno sudaro vanduo. Dėl dehidratacijos sausėja oda, įskaitant sausas lūpas. Ir pakanka tik 1-2 proc. dehidratacijos, kuri gali lengvai pasireikšti, jei negeriate gryno vandens, o nuolat jį keičiate kava, arbata ar kitais gėrimais.
-
Temperatūros pokyčiai.Tai apima tiek oro temperatūros pokyčius, tiek pokyčius organizmo viduje. Karščiuojant lūpos tampa labai sausos. Be to, jautri oda labiausiai reaguoja į temperatūros pokyčius, kai iš šilto kambario pereinate į šaltą, vėjuotą aplinką lauke.
-
Apsinuodijimas.Ši būklė paprastai siejama su dehidratacija ir kūno temperatūros pakilimu, kuris labai pablogina lūpų odos būklę.
-
Kambario mikroklimatas.Dėl mažo oro drėgnumo namuose ar darbo vietoje sausėja oda, įskaitant lūpas. Mayo klinika rekomenduoja 30-50 % drėgmės intervalą.
-
Didelis stresas.Patirdami emocinį stresą, daugelis žmonių linkę dažnai laižyti ar kandžioti lūpas, todėl jos gali išsausėti, pleiskanoti ir atsirasti mikroįtrūkimų.
-
Alerginė reakcija. Sausos lūpos ypač netoleruoja lūpų dažų komponentų. Ją taip pat gali sukelti alergija maistui arba reakcija į vaistus.
-
Hipovitaminozė. Vegetarams arba žmonėms, kurie laikosi griežtos dietos, dažnai trūksta tam tikrų vitaminų grupių, todėl lūpos būna sausos ir įtrūkusios.
-
Blogi įpročiai. Lūpų audinys praranda hidrolipidinį apvalkalą, kai rūkydamas žmogus nuolat liečiasi su sugeriančiais cigarečių filtrais.
-
Profesiniai veiksniai. Pučiamaisiais instrumentais grojantys muzikantai dažnai kenčia nuo lūpų sausumo. Ugniagesiai gelbėtojai taip pat susiduria su šia problema, nes jie nuolat susiduria su aukšta temperatūra.
Lūpų būklei įtakos turi ir bendri žalingi įpročiai, pavyzdžiui, miego trūkumas, nesveika mityba ir piktnaudžiavimas alkoholiu.
Sausų lūpų ypatumai
Su šia problema susiduriantys asmenys praneša:
-
Įtempimo jausmas;
-
Skausmingi mikroįtrūkimai ir žaizdos;
-
Aplink burną esančių audinių pleiskanojimas ir hiperemija;
-
Deginimo pojūtis geriant ar valgant;
-
Įtrūkę burnos kampučiai.
Dauguma žmonių įveikia nemalonius simptomus, jei jiems suteikiama tinkama priežiūra. Patologinė cheilito būklė (sausumas, įtrūkimai, maceracija) reikalauja papildomo gydymo. Daugiau informacijos rasite čia. Kai kuriais atvejais burnos džiūvimas yra rimtos vidaus ligos, kurią galima diagnozuoti atlikus išsamų medicininį tyrimą, simptomas.
Galimos ligos
Dėl tokių sąlygų gali atsirasti sausų ir įtrūkusių lūpų:
-
Skrandžio gleivinės uždegimas ir degeneracija;
-
Neurologiniai sutrikimai;
-
Mažųjų seilių liaukų uždegimas;
-
dermatologinės būklės.
Skydliaukės sutrikimai netiesiogiai veikia ir lūpų odą. Lėtinėmis periodonto ligomis sergantiems asmenims taip pat gresia. Lūpų išvaizda paprastai pastebimai pagerėja gydant pagrindines ligas.
Kaip atsikratyti sausumo
Amerikos dermatologijos akademija pateikia šiuos patarimus dėl tinkamos lūpų priežiūros
-
Reguliariai tepkite kremą nuo saulės ir lūpų balzamą.SPF apsauga šiai jautriai sričiai naudinga ištisus metus.
-
Visada turėkite visą lūpų dažų arba lūpų balzamo rinkinį. Būtinai tepkite prieš išeidami į lauką, po valgio ir bet kuriuo kitu metu, kai tik pajusite tempimą ar sausumą.
-
Peržiūrėkite savo mitybą. Įtraukite maisto produktus, kuriuose gausu vitaminų, mineralų ir kitų naudingų junginių. Dažniau valgykite vaisius, daržoves ir lapinius žalumynus.
-
Nešalinkite makiažo nuo lūpų su muilu ar servetėlėmis. Naudokite produktus, ant kurių specialiai užrašyta „akių ir lūpų makiažo valiklis”.
-
Gerkite daug vandens. Ypač atsargūs būkite žiemą, kai jūsų organizmas retai trokšta. Išgerkite apie 1 ml.5 litrai vandens yra būtini visais metų laikais.
-
Kontroliuokite drėgmės lygį kambaryje. Kuo dažniau valykite drėgnuoju būdu ir, jei reikia, įsigykite oro drėkintuvą.
Prižiūrėdami veido odą nepamirškite lūpų. Naudokite maitinamąją kaukę su aliejais ir vitaminais. Šios paprastos gairės gali padėti atsikratyti sausų lūpų arba kiek įmanoma sumažinti jų sausumą.
Vitaminai nuo sausų lūpų
Nors daugelyje vietų vaisių ir daržovių galima įsigyti ištisus metus, vitaminų trūkumas yra daugelio žmonių problema. Tai ypač aktualu tiems, kurie laikosi griežtų dietų arba turi virškinimo sutrikimų. Vegetarams taip pat gresia hipovitaminozė.
Tačiau net jei žmogus valgo pakankamai šviežių vaisių ir daržovių, taip pat sveiko gyvūninės kilmės maisto, maistinės medžiagos lūpas pasiekia paskutinėje vietoje. Pirmiausia jie skiriami vidaus organams, o tik po to paliekama žievė, kad pasisavintų papildomus vitaminus ir mineralus. Tas pats principas galioja ir vartojant vitaminus ar maisto papildus.
Padidintos vitaminų A, E, D ir F dozės yra būtinos sergant lūpų uždegimu. Ne visada galima kompensuoti maisto trūkumą. Taip pat turėtų būti naudojami farmacijos produktai. Nesitikėkite, kad lūpų būklė iš karto pasikeis. Kad šie vertingi ingredientai pasiektų tikslą, reikia laiko. Vietiškai naudojant vitamino A+E produktus ant lūpų, gali pagerėti lūpų išvaizda.
Lūpų priežiūros produktų apžvalgos
Mūsų lūpų priežiūros apžvalgos apima geriausius Amerikos, Europos ir Azijos gamintojų lūpų priežiūros produktus.
| Nominacija | Vieta | Pavadinimas | Kaina |
| Lūpų priežiūros produktų apžvalga | 1 | „La Roche-Posay Nutritic” lūpų balzamas | 840 € |
| 2 | „Bioderma Atoderm” lūpų balzamas | 600 € | |
| 3 | „Carmex” lūpų balzamas „Classic” vamzdelis | 425 € | |
| 4 | „Etitfee” 5 vertingų aliejų komplekso naktinė kaukė lūpoms | 1 500 € | |
| 5 | laneta organica naktinė kaukė lūpoms Pure | 230 € |
„La Roche-Posay Nutritic” lūpų balzamas
Įvertinimas: 4.9
Prancūzų prekės ženklas „La Roche-Posay” sukūrė gilų lūpų kondicionierių „Nutritic. Sudėtyje yra: biolipidų kompleksas, taukmedžio sviestas, glicerinas. Sukurta natūraliai papildyti lipidų mantiją.
„Nutritic” atkuria lūpų odą ir apsaugo jas nuo sausumo, tempimo, įtrūkimų ir pleiskanojimo. Šį lūpų laką galima naudoti visus metus. Šis produktas nepalieka plėvelės ant lūpų, o ant lūpų nepalieka lipnaus. Lūpos tampa gerai prižiūrėtos, bet per daug neblizga. Jis tinka suaugusiesiems ir vaikams nuo 3 metų amžiaus.
„Bioderma Atoderm” lūpų balzamas
Įvertinimas: 4.9
Kitas prancūzų dermatokosmetikos prekės ženklas „Bioderma” gamina lūpų balzamą „Atoderm Levres”. Sveikatai naudingų ingredientų sąraše yra: taukmedžio sviestas, avokadų aliejus, vitaminas E. Balzamo pagrindą sudaro vazelinas. Nėra parabenų ir kvapiųjų medžiagų, todėl šis produktas puikiai tinka alergiškiems žmonėms. Turtinga tekstūra suteikia komforto sausoms, pleiskanojančioms lūpoms.
Šis balzamas yra patogioje tūbelėje su higienišku snapeliu (aplikatoriaus antgaliu). Balzamas lengvai pasiskirsto ant lūpų. Iš pradžių jaučiasi lyg apsauginė plėvelė, bet po 5 minučių išnyksta. Suteikia lūpoms blizgesio, nesausina ir nelupa lūpų. Jis turi kaupiamąjį poveikį. Sveikai atrodančios lūpos net per didžiausius šalčius.
„Carmex” lūpų balzamas „Classic” vamzdelis
Įvertinimas: 4.7
Amerikiečių prekės ženklo „Carmex” labai veiksmingas profilaktinis lūpų balzamas sveikoms lūpoms su „Classic” mėgintuvėliu. Veikliosios medžiagos yra fenolis, mentolis, kamparas, salicilo rūgštis, natūralus kakavos sviestas ir vitaminai. Šis produktas maitina lūpas: giliai drėkina, gydo įtrūkimus ir apsaugo nuo išsausėjimo.
Šis „Carmex” balzamas yra kompaktiškoje tūbelėje su patogiu snapeliu. Puikiai įsigeria į odą. Lūpos padengiamos skaidriu sluoksniu, kuris subtiliai blizga. Apsaugo lūpas nuo suskilinėjusių ar įtrūkusių lūpų, todėl jos tampa švelnesnės ir lygesnės. Šis balzamas giliai maitina ir drėkina.
„Etitfee” lūpų naktinė kaukė su 5 vertingų aliejų kompleksu
Įvertinimas: 4.7
Korėjos prekės ženklas „Petitfee” pristato naktinę kaukę „Oil Blossom
Jis pateikiamas sveriančiame stikliniame indelyje su plačia burna. Pridedama išėmimo mentele. Jis nepalieka nemalonios plėvelės. Ryte mano lūpos lygios, nesilupinėja, įtrūkimai greitai užgyja. Jei pageidaujate, galite naudoti ir dieną kaip lūpų balzamą, bet tepkite plonesniu sluoksniu nei vakare.
laneta Organica Naktinė lūpų kaukė Pure
Įvertinimas: 4.6
Rusijos ekologiškos kosmetikos prekės ženklas „Planeta Organica” pristato „Pure” naktinę kaukę lūpoms. Šio produkto sudėtyje yra hipoalerginių veikliųjų medžiagų: hialurono rūgšties, ekologiško taukmedžio sviesto, kandelilos vaško, vitamino E, alyvuogių, kokosų ir kakavos aliejų. Šis grožio produktas giliai maitina lūpų odą, kol miegate.
Tiekiama plačiakaklėje stiklinėje su mentele išėmimui. Produktas panašus į vytintą kokosų aliejų. Jis nelipnus, nepalieka likučių ant patalynės. Puikus kvapas. Šis produktas idealiai tinka lūpoms gydyti. Vos kelis kartus panaudojus kremą, išnyksta visi pleiskanojantys odos sluoksniai ir užgyja įtrūkusi oda. Kaukė turi kaupiamąjį poveikį.
Ar yra efektyvių būdų, kaip spręsti sausos galvos odos problemą? Ar galite pateikti rekomendacijas ir patarimus dėl šios bėdos įveikimo?