13 pagrindinių skyrybų priežasčių

Atrodo, kad viskas klostosi gerai, o tada netikėtai prasideda pokalbis apie išsiskyrimą. Ar yra toks dalykas?? Mažai tikėtina, visada yra užuomina, kad santykiai nėra sklandūs.

Svarbu juos pajusti, kad suprastumėte, jog yra problema, kurią reikia išspręsti. Štai pagrindinės priežastys, dėl kurių pora gali išsiskirti, net jei tai buvo tvirta ir laiko patikrinta sąjunga.

Pasitikėjimo praradimas

Jei santykiuose nėra pasitikėjimo (arba jo nebuvo pradžioje), santykiai žlunga, nes nėra saugumo jausmo.

Jei iš pradžių jie pasitikėjo vienas kitu, padėtis galėjo pasikeisti dėl dažnai neįvykdomų pažadų arba pavydo. Santykiai tampa išbandymu: nuolatiniai priekaištai, nepasitikėjimas, abejonės, bandymai apriboti laisvę ir t. t. Jei nejaučiate pasitikėjimo, tai yra vienas iš raudonų signalų, kad jūsų santykiai susiduria su problemomis.

Pasikalbėkite ir aptarkite, kodėl prarastas pasitikėjimas ir ką reikia daryti, kad jį atstatytumėte. Jei du žmonės nori išsaugoti santykius, problemą gali išspręsti atviras pokalbis.

Bendravimo trūkumas

Kad ir kaip norėtumėte, jog partneris be žodžių suprastų jūsų nepasitenkinimo priežastį ir ją pašalintų, praktiškai santykiai neįmanomi be bendravimo. Turite kuo dažniau ir kuo ilgiau kalbėtis vienas su kitu ir išsakyti savo pageidavimus ir lūkesčius.

Tik tokiu atveju galime sakyti, kad partneris nenori jų priimti ar suderinti. Laukdami, kol jis ar ji viską išsiaiškins, rizikuojate, kad nesusipratimai ir nepasitenkinimas vienas kitu didės, o tai gali pakenkti santykiams.

Nuotolinis bendravimas

Nepaisant romantiško ilgos nakties nuotykių žavesio, porai reikia bendrauti akis į akį. Jei susipažįstate internetu, svarbu kuo greičiau užmegzti tikrą pažintį, kad galėtumėte išsiaiškinti, kaip jums su juo gera.

Jei jus skiria didelis atstumas, turite suprasti, kad rizika, jog santykiai netruks, yra daug didesnė. Žinoma, galite eiti vienas pas kitą į namus, bet jei tai bus pernelyg retai, tikimybė, kad santykiai užsimegs iš šono, yra gana didelė.

Jei gyvenate tame pačiame mieste, bet dėl tam tikrų aplinkybių, pvz., verslo kelionės, turite išsiskirti, tai jau kitas klausimas. Šiuo atveju tereikia kiekvieno iš mūsų noro, ir santykiai bus palaikomi be jokių problemų.

Paslaptys vieni nuo kitų

Jei norite ką nors nuslėpti nuo partnerio, turite būti pasirengę

1. Anksčiau ar vėliau tai paaiškės;

2. Santykiai bus pažeisti.

Svarbu suprasti, kad sąžiningumas ir atvirumas yra pagrindiniai laimingų santykių veiksniai. Dėl būtinybės slėpti dalykus kyla nereikalingas stresas ir nerimas, o tai gali sukelti daugiau problemų.

Savanaudiškumas

Svarbu klausytis ir girdėti vienas kitą bet kuriuo santykių etapu. Jei tai žaidimas į vieną pusę, anksčiau ar vėliau partneriui, kuris nuolat turi žengti žingsnius link jūsų, tai atsibos.

Abi pusės turi dirbti, o tai reiškia, kad egoizmas čia neturi vietos. Apie tai verta kalbėti, kad išvengtumėte išsiskyrimo, bet jei tai yra asmenybės bruožas, deja, mažai šansų, kad kas nors pasikeis.

Skirtingi gyvenimo tikslai

Sąjunga iš esmės pasmerkta, jei partnerių siekiai skiriasi. Vienas iš pagrindinių laimingų ir ilgalaikių santykių rodiklių yra bendri tikslai, kurių siekimas suartina porą.

Jei ne, vargu ar galėsite gyventi kartu. Pavyzdžiui, jūs norite daug vaikų ir didelio namo kaime, o jis yra savimi pasitikintis didmiesčio gyventojas, neįsivaizduojantis savo gyvenimo be miesto šurmulio. Akivaizdu, kad šiuo atveju geriausias sprendimas yra išsiskirti, bet jei vis dar yra jausmų, būtina ieškoti kompromiso, pavyzdžiui, darbo dienomis praleisti mieste, savaitgaliais – už miesto ribų. Gali būti, kad laikui bėgant vienas iš jūsų persvarstys savo požiūrį ir įvertins tai, kas patinka kitam.

Smurtas

Kalbame ne apie fizinį smurtą, o apie emocinį smurtą, kuris turi ne mažiau rimtų pasekmių.

Kalbėkite apie emocinę prievartą, jei:

1. vienas iš poros nori visiškai kontroliuoti kitą;

2. žodinis žeminimas: nuolatinė ir nepagrįsta kritika, įžeidinėjimai, skaudūs žodžiai;

3. Vienas partneris bijo kito;

4. Pavydima ne tik priešingos lyties atstovams, bet ir draugams, darbui ir pomėgiams;

5. yra manipuliavimo požymių;

6. Abu sutuoktiniai nepriima bendrų sprendimų, nes vienas iš poros yra nusišalinęs;

7. Bandoma izoliuoti partnerį nuo gyvenimo už jūsų santykių ribų.

8. Emocinę prievartą gali patirti tiek vyras, tiek moteris.

Neišsipildę lūkesčiai

Santykiai gali žlugti, jei atidžiau pažvelgus į partnerį paaiškėja, kad jis nėra toks, kokį įsivaizdavote. Tačiau, jei lūkesčiai nebuvo išsakyti iš pat pradžių, nėra jokios garantijos, kad numatytas gavėjas bus pasirengęs dėti pastangas, kad juos patenkintų.

Kad išvengtumėte tokių nusivylimų, neturėkite iliuzijų apie savo partnerį, sutelkite dėmesį į dabartinius duomenis, o ne į tai, ko norėtumėte. Be to, kuo mažiau konkretūs santykių lūkesčiai, tuo mažesnė rizika, kad jie nebus patenkinti.

Bet kokios priklausomybės

Tai gali būti priklausomybė nuo azartinių lošimų, narkotikų ar alkoholio – bet kokia priklausomybė, kuri trukdo likusiam jūsų gyvenimui. Santykių pradžioje galite nepastebėti, koks stiprus jis yra, o laikui bėgant galite pajusti, kad jis trukdo sveikiems santykiams.

Tokiais atvejais artimojo parama gali padėti suvaldyti priklausomybę, tačiau paprastai tai įmanoma tik ankstyvoje stadijoje. Problemai progresuojant, ją kasdien vis sunkiau išspręsti, todėl daugelis santykių baigiasi be tokio išbandymo.

Pripratimas vienas prie kito

Laikui bėgant aistros intensyvumas bet kokiuose santykiuose mažėja. Tačiau jei įsimylėjimas virsta ramiu ir saugiu meilės ryšiu, sąjunga yra saugi.

Tačiau kai partneriai nutolsta vienas nuo kito ir gyvena įprastą gyvenimą, tai dažnai veda prie išsiskyrimo, nes vienam trūksta emocijų ir jis pradeda jų ieškoti kitur.

Klasikinis pavyzdys – tuščio lizdo sindromas, kai vaikai užauga ir palieka tėvų namus, o vyras ir moteris lieka kartu, kaip ir santykių pradžioje. Čia gali paaiškėti, kad jie jau seniai buvo svetimi vienas kitam, kurie atliko pagrindinę gyvenimo misiją – gimdyti ir auginti vaikus.

Kad taip neatsitiktų, svarbu nuolat dirbti su santykiais, rasti veiklos, kuri juos abu domintų, ir kuo daugiau laiko praleisti kartu.

Skirtingas vystymosi greitis

Jei vienas partneris siekia tobulėti ir nuolat mokosi, o kitas lieka vietoje, anksčiau ar vėliau jie atsiduria skirtinguose lygmenyse. jie neturi apie ką kalbėti, jų interesai ir tikslai sumažėja, jie pradeda gyventi kitokį socialinį gyvenimą.

Dėl viso to partneriai nutolsta vienas nuo kito ir santykiai atvėsta.

Pinigų problemos

Tai ne tik finansų kiekio, bet ir galimybių jais disponuoti klausimas. Galimos situacijos:

1. Vienas iš poros narių uždirba akivaizdžiai daugiau už kitą, todėl pastarasis jaučiasi prastesnis ir priklausomas, ypač dažnai tai pasitaiko, kai moteris yra motinystės atostogose;

2. biudžetas yra bendras, bet padalijamas taip, kaip nori vienas iš partnerių;

3. Vienas išleidžia pinigus iš bendro „katilo” asmeniniams poreikiams, nepasitaręs su kitu ir jo neinformavęs, todėl lėšų nepakanka bendriems tikslams.

Gali būti daugybė variantų, tačiau norėdami išsaugoti santykius turite kalbėtis vienas su kitu ir siekti bendro tikslo.

Fizinio ar emocinio ryšio nutrūkimas

Dėl to partneriai nustoja būti „viena”, todėl tęsti santykius tampa neįmanoma.

Fizinis išsiskyrimas įvyksta, kai vienas ar abu partneriai yra nepatenkinti savo lytiniu gyvenimu, tačiau apie šią problemą nekalba ir neieško jos sprendimo. Tokio tipo susvetimėjimas jaučiamas greičiau ir aštriau, o jei yra noras ir pasirengimas artėti vienas prie kito, problemą galima lengvai išspręsti.

Sunkiau, kai išsiskyrimas yra emocinis, kai du žmonės poroje negali bendrauti vienas su kitu, palaikyti ir užjausti vienas kito ir apskritai neturi tarpusavio supratimo. Todėl kiekvienas ieško paramos iš šalies, geriausiu atveju iš šeimos ir draugų, blogiausiu – užmegzdamas kitus santykius.

Emocinį išsiskyrimą sunkiau pastebėti nei fizinį, tačiau dėl jo kaupiasi susierzinimas ir nepasitenkinimas, kuris galiausiai sukelia nuolatinius ginčus ir konfliktus.

Mokslininkai tyrėjai

Amerikos mokslininkai atlikotyrimaiTarp porų, kurių santykiai nekrito ir kurios neplanuoja skirtis. Tyrimas buvo atliekamas dviem etapais: pirmiausia dalyvių buvo prašoma pasakyti, kodėl jie gali nuspręsti išvykti, o antrajame etape jie buvo stebimi devynis mėnesius.

Buvo nustatytos tokios hipotetinės atsiskyrimo priežastys:

1. nepatenkinti asmeniniai poreikiai ir santykių lūkesčiai;

2. Jie pasitraukia nuo partnerio;

3. Santykių vystymosi stoka.

Tačiau įdomu tai, kad tik 20 % visų dalyvių iš tikrųjų išsiskyrė per visą tyrimo laikotarpį. Buvo pažymėta, kad vienintelė tikroji išsiskyrimo priežastis buvo kiti santykiai. Visais kitais atvejais, net jei žmonės sakydavo, kad yra nepatenkinti santykiais (jie buvo apklausiami kartą per mėnesį), neskubėdavo išeiti. Dauguma žmonių ieško pasiteisinimų, kad nekeistų savo gyvenimo.

Rezultatai leido daryti prielaidą apie vidines išsiskyrimo priežastis (apmaudas, nepasitenkinimas santykiais ir kt.)..Sprendimui skirtis praktiškai turėjo įtakos išoriniai veiksniai (meilužio ar meilužės turėjimas).

Todėl sprendimas nutraukti santykius paprastai yra kraštutinė priemonė. Poros yra linkusios taip ir likti, net jei nėra patenkintos savo mitybos įpročiais. Tačiau tai nereiškia, kad santykiams nereikia dirbti, nes kuo harmoningesnė, tuo stipresnė ir laimingesnė yra dviejų mylinčių žmonių sąjunga.