...

10 geriausių vitaminų nuo senėjimo

*⭐Vertinimas pagal redakciją. Apie atrankos kriterijus. Ši medžiaga yra subjektyvi, o ne reklama ir nėra pardavimo skatinimas. Konsultacija su specialistu prieš perkant.

Pigmentinės dėmės atsiranda, kai ant veido ir kūno atsiranda per didelė melanino koncentracija. Jie gali būti įgimti (apgamai) arba įgyti (strazdanos, geriatrinė hiperpigmentacija). Apdovanojimus pelnę kosmetikos prekių ženklai turi viską: vieniems žmonėms tinka strazdanos, o kiti negali atsigėrėti savo hiperpigmentuotomis vietomis ir bando jas paslėpti makiažu.

Senatvinių dėmių tipai

Dermatologijos specialistai amžiaus dėmes skirsto į šiuos tipus:

  1. Strazdanos (ephelidai).Tai nedidelės visų atspalvių rudos spalvos dėmės. Strazdanos dažniau pasitaiko vaikams arba lytinio brendimo metu. kartais sukelia hormonų pusiausvyros sutrikimai. O konkrečiam fototipui priklausantiems asmenims jie gali trukti visą gyvenimą.
  2. Geriatrinė pigmentacija (lentigo). Penktojo dešimtmečio amžiaus žmonėms ant atvirų odos plotų gali atsirasti šviesių arba tamsiai rudų dėmių.
  3. Melasma (hormoninė hiperpigmentacija). Panašios dėmės ant odos atsiranda nėštumo metu, maitinant krūtimi arba esant endokrininiams sutrikimams. Gana dideli pigmentiniai plotai matomi ant viršutinės lūpos, veido, skruostų ir kaklo.
  4. Nevi (apgamai). Taškinis melanocitų telkinys su dideliu pigmento kiekiu. Nevusas gali atsirasti gimimo metu arba laikui bėgant. Šie dariniai yra pavojingi, nes gali virsti melanoma.
  5. Antrinė padidėjusi pigmentacija. Šis odos defektas paprastai atsiranda po įvairių ligų (egzemos, psoriazės, herpeso).

Senatvinės dėmės dažniau atsiranda vyresniems nei 35 metų žmonėms. Tačiau kai kurie iš jų gali būti būdingi ir jaunesniems žmonėms. Kai kuriais atvejais po kurio laiko jie gali išnykti savaime. Tačiau dažniausiai reikia daug pastangų, kad juos palengvintumėte.

Naudingi vitaminai pigmentacijai didinti

Vitaminas A (karotinas) yra viena iš medžiagų, lemiančių odos spalvą. Dėl to melaninas tolygiai pasiskirsto pagrindinėse epidermio ląstelėse. Šis mikroelementas taip pat reguliuoja pigmento gamybos greitį. Tai padeda išlaikyti normalią ir tolygią veido spalvą. Šis vitaminas taip pat padeda atkurti UV spinduliuotės pažeistas ląsteles.

Vitamino A, PP ir C trūkumas didina senatvinių dėmių atsiradimo riziką. Tam tikri mikroelementai (varis, cinkas, geležis) taip pat turi įtakos melaniną gaminančių ląstelių veiklai. Dermatologai skiria vitamino C, vitaminų B1, B2, B9 ir metionino (aminorūgšties) kursą melanogenezei normalizuoti.

Įprastas būdas kovoti su pigmentinėmis dėmėmis – naudoti kompleksinį gydymą, kurio sudėtyje yra įvairių mikroelementų. Ilgalaikis tokių preparatų ir papildų vartojimas leidžia priartėti prie norimos gražios odos. Apžvelgę toliau pateiktus geriausius vietinius ir importuotus vitaminus, skirtus amžiaus dėmėms gydyti, galėsite nuspręsti, kurį iš jų vartoti.

Geriausių vitaminų nuo amžiaus dėmių įvertinimas

Nominacija vieta pavadinimas kaina
Geriausi užsienio gamintojų vitaminai amžiaus dėmėms 1 Šalis
  • fe „Maxi-Skin Rescue
  • 1 500€
    2 Solgar forma
      a V, VM-75 su chelatiniais mineralais
    780€
    3 FutureBiotics Priemonės sveikiems plaukams, odai ir nagams 750€
    4 Metabo
  • Bioflavonoidai
  • 3 400€
    5 „Doppelgerz Beauty Lifting Complex” su hialurono rūgštimi 820€
    Geriausi vitaminai amžiaus dėmėms Iš Lietuvos gamintojų 1 Abėcėlinė kosmetika 600€
    2 Complivit Shine 400€
    3 Fortevit nuo A iki cinko 250€
    4 „Evalar” cinkas + vitaminas C 160€
    5 Gendevit 55€

    Geriausi užsienio gamintojų vitaminai amžiaus dėmėms

    JAV ir Vokietijos farmacijos kompanijos gamina įvairius papildus, kurie gali žymiai pagerinti odos būklę ir atsikratyti senatvinių dėmių.

    Šalis

  • fe „Maxi-Skin Rescue
  • Įvertinimas: 4.9

    Country<li></div><p>„Fe Maxi-Skin Rescue” src=”/wp-content/uploads/2023/08/697166196391-6110.jpg” height=”400″ title=”Šalis</p><li>„Fe Maxi-Skin Rescue”><p>Amerikos prekės ženklas Šalis</p><li>Priedas „Maxi-Skin Rescue. Sudėtyje yra vitamino C, cinko, melionų vaisių koncentrato ir prancūziškųjų vynuogių sėklų ekstrakto. Šis produktas šviesina senatvines dėmes, naikina tamsius ratilus ir paraudimus, suvienodina odos spalvą ir pagerina odos elastingumą.<p>„Maxi-Skin Rescue” tiekiamas standartinėmis kapsulėmis, kurios yra įdėtos į tamsaus stiklo indelius. Vitaminų vartojimas nesukelia jokių ypatingų problemų. Suaugusieji turėtų vartoti po 1 kapsulę per dieną valgio metu. Minimali kursų trukmė – 2 mėnesiai. Jiems reikia dviejų buteliukų vitaminų komplekso, iš kurių vieną galima nuryti per burną.</p><p>Atsiliepimai rodo, kad „Maxi-Skin Rescue” puikiai gerina odos būklę. Odos atspalvis tampa daug tolygesnis, pašviesėja senatvinės dėmės, pašalinami bėrimai, odos pleiskanojimas. Daugeliui žmonių patinka, kad šiame produkte nėra dirbtinių dažiklių, kvapiųjų medžiagų ar saldiklių. Šis produktas paprastai toleruojamas gerai, tačiau viršijus dozę gali atsirasti virškinimo sistemos sutrikimų.</p><h4>Privalumai</h4><ul><li>Sudėtyje yra cinko ir vitamino C;</li><li>lengvai nuryjamos kapsulės;</li><li>šviesina senatvines dėmes;</li><li>Pašalina pleiskanojimą, bėrimus;</li><li>suvienodina odos atspalvį.</li></ul><h4>Trūkumai</h4><ul><li>Vartojant per dideles dozes gali sukelti virškinimo trakto sutrikimų.</li></ul><h3>Solgar forma<ul>a V, VM-75 vitaminų kompleksas su chelatiniais mineralais</h3><p>Įvertinimas: 4.8</p><div style=SOLGAR FORM<ul></div><p>A V, VM-75 KOMPLEKSINIS VITAMINAS SU ŠEAT MINERALINĖMIS MEDŽIAGOMIS” src=”/wp-content/uploads/2023/08/5816666196391-2310.jpg” height=”400″ title=”SOLGAR FORM</p><ul>A V, VM-75 VITAMINŲ KOMPLEKSAS SU CHELATINIAIS MINERALAIS”><p>Populiarus amerikiečių gamintojas „Solgar” gamina V formos chelatinių mineralų komplekso vitaminus</p><ul>a V, VM-75. Šis produktas gali būti naudingas gydant senatvines dėmes, nes jo sudėtyje yra: 15 vitaminų, įskaitant A, C, E, B1, B2, B12, rutiną ir 12 mineralų. Komplekse taip pat gausu citrusinių bioflavonoidų, karotinoidų mišinio ir vaistažolių miltelių.<p>Forma</p><ul>a V, VM-75 yra didelė, ovali tabletė. Jie apvalūs, plačiais šonais, ryškiai geltonos spalvos ir savito aromato. Ne visi gali juos nuryti sveikus. Vitaminai tiekiami rudo stiklo indeliuose, kuriuose yra 90 arba 180 vienetų. Pakanka vienos tabletės per dieną. Geriausia jį vartoti per pusryčius.<p>Jis ne tik naudingas odai šviesindamas senatvines dėmes ir spręsdamas kitas kosmetines problemas, bet ir stiprina imuninę sistemą. Vartotojai giria šiuos vitaminus už tai, kad jie suteikia jėgų ir energijos. Tačiau daugelis primygtinai teigia, kad šio maisto papildo nereikėtų vartoti tuščiu skrandžiu, kitaip jis gali sukelti skrandžio skausmą ir pykinimą.</p><h4>Privalumai</h4><ul><li>geras svarbiausių vitaminų ir chelatinių mineralų derinys;</li><li>1 tabletė per dieną;</li><li>Stiprina imuninę sistemą;</li><li>Jis gali suteikti jėgų ir energijos;</li><li>šviesina senatvines dėmes;</li><li>drėkina odą.</li></ul><h4>Trūkumai</h4><ul><li>Gali sukelti skrandžio skausmą ir pykinimą, jei vartojama tuščiu skrandžiu;</li><li>kai kuriuos žmones klaidina planšetinio kompiuterio dydis.</li></ul><h3>FutureBiotics Plaukų, odos ir nagų priežiūra</h3><p>Įvertinimas: 4.7</p><div style=

    Kitas peržiūros kandidatas buvo „FutureBiotics” plaukų, odos ir nagų priežiūros produktas. Šis papildas vertinamas dėl vitaminų, mineralų, augalų ekstraktų ir aminorūgščių. Kadangi jo sudėtyje yra vitaminų A, C, rutino, B grupės vitaminų ir metionino, jis gali būti naudojamas melanogenezei normalizuoti.

    Šis „FutureBiotics” maisto papildas yra didelės, smėlio spalvos, ovalios tabletės su taškeliais. Galima įsigyti 135 tamsiais buteliukais. Kasdienė 3 tablečių šio vitamino dozė nuo senatvinių dėmių. Jie vartojami su vienu valgymu vienu metu arba padalyti į 3 valgymus. Kai kuriuos gali suklaidinti tabletės dydis, tačiau paprastai ją lengva nuryti. Vieno buteliuko užtenka 6 savaitėms.

    Vartotojos dalijasi, kad „FutureBiotics” duoda gerų rezultatų šviesinant senatvines dėmes. Taip pat puikiai drėkina odą, padeda pašalinti bėrimus ir pleiskanojimą. Plaukai atauga greičiau, nagai tampa tvirtesni. Produktas paprastai toleruojamas gerai, tačiau kartais gali sukelti alerginį bėrimą.

    Privalumai

    • gerai apgalvota ir subalansuota kompozicija;
    • Tabletes lengva nuryti;
    • šviesina pigmentines dėmes;
    • Kovoja su sausumu, pleiskanojimu;
    • Mažina plaukų slinkimą.

    Trūkumai

    • Gali sukelti alerginį bėrimą.

    Buferinis vitaminas C su bioflavonoidais Metabo

  • c Priežiūra
  • Įvertinimas: 4.6

    METABO<li></div><p>C MAINTENANCE BUPHERIZED VITAMIN C WITH BIOFLAVONOIDS” src=”/wp-content/uploads/2023/08/4316666196391-9310.jpg” height=”400″ title=”METABO</p><li>C BUFERINIS VITAMINAS C SU BIOFLAVONOIDAIS”><p>„Metabo” prekės ženklas</p><li>c Priežiūros metu gaminami buferizuoto vitamino C su bioflavonoidais papildai. Šiame produkte yra 1000 mg vitamino C, magnio, kalio ir citrinų bioflavonoidų, kurių sudėtyje yra rutino ir hesperidino. Šis priedas yra galingas antioksidantas. Taip pat įrodyta, kad jis gerai padeda kovoti su senatvinėmis dėmėmis. Tinka turintiems jautrų skrandį.<p>Buferizuotas vitaminas C su bioflavonoidais baltų kapsulių pavidalu. Jis parduodamas tamsiuose buteliukuose. Vitaminai tiekiami 90 pakuočių. Papildą rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę per dieną po valgio. Tačiau kai kurie žmonės gėdijasi tokios didelės terapinės dozės, todėl šį papildą vartoja kas antrą dieną. Nors kapsulės yra didelės, paprastai jas galima nuryti be jokių problemų.</p><p>Su „Metabo” priedu</p><li>Senatvinių dėmių problemą galima išspręsti gana greitai; ir. Žymiai stiprina imuninę sistemą, gerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą ir spartina pažeistų audinių atstatymą. Vitaminai gerai toleruojami virškinimo sistemos, net ir vartojami nevalgius. Alerginės reakcijos į produktą pasitaiko labai retai.<h4>Privalumai</h4><ul><li>veiksminga formulė;</li><li>Tinka žmonėms su jautriu skrandžiu;</li><li>1 kapsulė per dieną;</li><li>Puikiai tinka senatvinių dėmių problemai spręsti;</li><li>Stiprina imuninę sistemą.</li></ul><h4>Trūkumai</h4><ul><li>500 mg dozės nėra.</li></ul><h3>„Doppelgerz Beauty Lifting Complex” su hialurono rūgštimi</h3><p>Įvertinimas: 4.5</p><div style=

    Vokietijos prekės ženklo „Doppelgerz Beauty” sudėtyje yra: 5 vitaminai, 2 mineralai ir hialurono rūgštis. Skirta intensyviam odos pakėlimui, tonizavimui ir stangrinimui. Tačiau šio komplekso veikliosios medžiagos taip pat naudingos kovojant su senatvinėmis dėmėmis.

    „Beauty Complex” parduodamas standartinėse kapsulėse. Jie turi baltą dangą ir neturi nemalonaus kvapo. Jos nuryjamos be didelių sunkumų. Kapsulės supakuotos į lizdines plokšteles. Vartokite tik po 1 vienetą per dieną. Geriausias laikas jį naudoti kartu su rytiniu maistu. Mažiausias gydymo kursas – 4 savaitės.

    Daugeliui patinka optimali šio grožio komplekso sudėtis. Po minimalaus taikymo kurso šis papildas padeda gerokai pašviesinti amžiaus dėmes. Pakartotinis šių vitaminų vartojimas gali išlyginti mimikos raukšles ir tonizuoti odą. Šie vokiški vitaminai kartais gali sukelti alergiją, tačiau paprastai jie gerai toleruojami.

    Privalumai

    • Neperkrauta, bet veiksminga kompozicija;
    • Kapsules lengva nuryti;
    • Žymiai šviesina senatvines dėmes;
    • Tonizuoja odą;
    • Išlygina išraiškos linijas.

    Trūkumai

    • Gali sukelti alergines reakcijas.

    Geriausi vitaminai amžiaus dėmėms Iš Lietuvos gamintojų

    Rusijos farmacijos įmonės gamina įvairius multivitaminus ir maisto papildus, kurie turi kompleksinį poveikį odai ir padeda spręsti įvairias kosmetines problemas, įskaitant senatvines dėmes.

    Abėcėlinė kosmetika

    Įvertinimas: 4.9

    ABĖCĖLINĖ KOSMETIKA

    Rusijos gamintoja „Vneshtorg Pharma” sukūrė kosmetikos papildą iš serijos „Abėcėlė”. Produkto sudėtyje yra: 13 vitaminų, 10 mineralų, kofermentas Q10, PABA ir bioflavonoidai. Galingas antioksidantų kompleksas, kuris lėtina senėjimo procesus. Efektyviai šviesina senatvines dėmes, lygina smulkias raukšleles ir išlygina odos atspalvį.

    Galimos apvalios, abipus išgaubtos tabletės. Jie nėra labai dideli ir juos lengva nuryti. Kiekvienoje lizdinėje plokštelėje yra trijų spalvų (oranžinės, geltonos ir žalios) tabletės, kurios rodo, kad jose yra skirtingų veikliųjų medžiagų. Po vieną kiekvienos spalvos tabletę per dieną. Tarp kiekvieno iš jų reikia daryti 4-6 valandų pertrauką. Vienos pakuotės užtenka 20 dienų.

    Daugelis žmonių gerai atsiliepia apie maisto papildą „Alfavit Cosmetic. Šio komplekso sudėtyje yra vitamino K, kuris koreguoja arba mažina patinimą ir kovoja su matomomis senatvinėmis dėmėmis. Jo anti-senėjimo ir atjauninantis poveikis. Po kelių kursų naudojimo galite tikėtis tvirtos ir tolygios veido odos spalvos.

    Privalumai

    • subalansuotas maistinių medžiagų derinys;
    • Tabletes lengva nuryti;
    • Kovoja su senatvinėmis dėmėmis;
    • Jis pašalina patinimą;
    • išlygina veido spalvą.

    Trūkumai

    • Tabletes reikia vartoti 3 kartus per dieną.

    Complivit Shine

    Įvertinimas: 4.8

    FORTEVIT A Į CINKĄ

    Kitas peržiūros kandidatas yra Complivit Shine papildas iš farmacijos kompanijos Pharmstandard. Sudėtyje yra 21 svarbi sudedamoji dalis. Sudėtyje yra visų mikroelementų, reikalingų senatvinėms dėmėms šviesinti. Produktas taip pat naudingas bendrai plaukų, nagų ir odos būklei.

    „Complivit Shine” parduodamas kaip palyginti mažos tabletės, pailgos formos, padengtos violetinės spalvos apvalkalu. Jie supakuoti į plastikinius indelius. Šio priedo paros dozė yra 1 tabletė. Vartojama pirmoje dienos pusėje, valgant. Nėra sunkumų nuryjant tabletes. Geras poveikis pastebimas po keturių savaičių naudojimo.

    „Complivit Shine” gerai veikia nuo įvairių veido netobulumų, įskaitant senatvines dėmes. Formulė gerai subalansuota, todėl turi stiprinamąjį poveikį ir stimuliuoja organizmo gynybinį mechanizmą. Jis taip pat keičia plaukų ir nagų būklę. Šis papildas taip pat padeda apsaugoti odą nuo UV spinduliuotės.

    Privalumai

    • Tai veiksmingas veikliųjų medžiagų derinys;
    • tabletes lengva nuryti;
    • Gerai stimuliuoja imuninę sistemą;
    • Jis gerina plaukų ir nagų būklę;
    • Išryškina senatvines dėmes.

    Trūkumai

    • Galimos alerginės reakcijos.

    Fortevit nuo A iki cinko

    Įvertinimas: 4.7

    FORTEVIT A Į CINKĄ

    Kitas veiksmingas „Vneshtorg Pharma” produktas yra „Fortevit” nuo A iki cinko. Sudėtyje yra: 13 vitaminų ir 10 mineralų. Fizinio, protinio ar emocinio streso metu galima išvengti pervargimo. Šios veikliosios medžiagos dalyvauja daugelyje organizmo procesų. Jie yra gana veiksmingi kovojant su senatvinėmis dėmėmis.

    „Fortevit” vitaminai nuo A iki cinko yra apvalios, šiek tiek išgaubtos baltos tabletės. Jų galima įsigyti lizdinėse plokštelėse. Dienos vitaminų dozė – 2 tabletės. Vartojama ryte ir vakare. Paprastai nuryjama be didelių pastangų. Geriausia jį vartoti su maistu. Rekomenduojamas gydymo kursas: 4 savaitės.

    „Fortevit” padeda spręsti įvairias kosmetikos problemas. Su šiais vitaminais riebalai mažiau odos, jie išnyksta bėrimai. Po naudojimo kurso pigmentinės dėmės pašviesėja. Tai ne tik kosmetinis poveikis, bet ir puiki imunitetą stiprinanti priemonė. Paprastai jis yra gerai toleruojamas. Tačiau, kad išvengtumėte pykinimo, geriau nevartoti tablečių tuščiu skrandžiu.

    Privalumai

    • 23 naudingi sudėties komponentai;
    • didina gyvybingumą;
    • Stiprina imuninę sistemą;
    • Jis kovoja su pigmentinėmis dėmėmis;
    • Gerina odos būklę.

    Trūkumai

    • Gali sukelti pykinimą, kai vartojama tuščiu skrandžiu.

    „Evalar” cinkas + vitaminas C

    Įvertinimas: 4.6

    „Evalar” produktų asortimente yra cinkas + vitaminas C. Stiprina imuninę sistemą, rūpinasi oda ir plaukais. Askorbo rūgšties yra 90 mg, o cinko laktato – 12 mg. Šis produktas tinka suaugusiesiems ir vyresniems nei 14 metų vaikams. Šis papildas gali būti naudojamas kovai su amžiaus dėmėmis.

    „Evalar Zinc + Vitamin C” yra palyginti mažos, apvalios, abipus išgaubtos tabletės. Jo spalva balta, kvapo nėra. Jie supakuoti į lizdines plokšteles. Šiuos vitaminus lengva nuryti. Vienos šios formulės tabletės pakanka vienai dienai. Geriausia jį vartoti valgio metu. Jį galima naudoti mažiausiai 1 mėnesį.

    Cinkas + vitaminas C sulaukė daugybės teigiamų atsiliepimų. Jis gerai toleruoja. Naudojant šį kompleksą, imuninė sistema gerai sustiprėja, jei laiku pradedama naudoti. Baigiantis pirmajam kursui, galima pasiekti žymų senatvinių dėmių pašviesėjimą. Sistemingai naudojant šiuos du komponentus galima pašalinti odos sausumą ir raukšlių atsiradimą.

    Privalumai

    • paprasta, bet veiksminga formulė;
    • vitaminus lengva nuryti;
    • veiksmingai stiprina imuninę sistemą;
    • Žymiai šviesina senatvines dėmes;
    • Šalina odos sausumą.

    Trūkumai

    • Gali sukelti asmeninį netoleravimą.

    Gendevit

    Įvertinimas: 4.5

    GENDEVIT

    Pasibaigus geriausių vitaminų nuo amžiaus dėmių penny produkto iš Pharmstandart – Gendevit apžvalgos pabaigoje. Vitaminai A, E, C, D ir 7 B grupės vitaminai. Gendevit visų pirma skirtas nėščiųjų avitaminozės profilaktikai. Tačiau šiame produkte yra visų odai reikalingų vitaminų, todėl jį galima naudoti norint atsikratyti senatvinių dėmių.

    Gendevit yra geltonai oranžinės spalvos tabletė, įdėta į plastikinį indelį. Kai kurie žmonės yra įpratę nuryti šią vaisto formą, tačiau tai nėra visiškai teisinga. Maisto papildus reikia nuryti ir užgerti vandeniu. Šį vitaminą suaugusieji turėtų vartoti po 1 vienetą per dieną. Minimalus gydymo kursas 20-30 dienų. Po 1-3 mėnesių galima pakartoti.

    Remiantis apžvalgomis, Gendevit paprastai gerai toleruojamas, nors alerginių reakcijų pasireiškimas neatmetamas. Šie vitaminai naudingi odai. Oda tampa lygesnė ir mažiau linkusi į bėrimus, dėmeles ar pleiskanojimą. Jis taip pat mažina senatvinių dėmių atsiradimą. Kompleksas taip pat didina darbingumą ir stiprina imuninę sistemą.

    Privalumai

    • 11 naudingų medžiagų sudėtyje;
    • paprastas naudojimas;
    • prieinama kaina;
    • pagerina gebėjimą dirbti;
    • stiprina imuninę sistemą;
    • mažina pigmentaciją.

    Trūkumai

    • Galimos alerginės reakcijos.
    Įvertinkite straipsnį
    ( Reitingų dar nėra )
    Petras Vasiliauskas

    Sveiki visi! Aš esu Petras Vasiliauskas, ir su dideliu noru dalinuosi savo aistra technikos remontui ir diegimui. Kaip šios svetainės autorius, mane įkvepia mano meilė technologijai ir noras padėti kitiems suprasti bei spręsti problemų, susijusių su technika, klausimus.

    Jaukumo.info - žurnalas apie dizainą, interjero, декоре ir remonto namuose
    Comments: 4
    1. Mantas

      Kokie yra geriausi vitaminais nuo senėjimo, kurie padeda išlaikyti sveiką ir jauną odą?

      Atsakyti
      1. Vytas Kavaliauskas

        Geriausi vitaminai nuo senėjimo, padedantys išlaikyti sveiką ir jauną odą, yra vitaminai C, E ir A. Vitaminas C stiprina kolageno gamybą, kas padeda išlaikyti elastumą ir sumažinti raukšleles. Vitaminas E yra antioksidantas, kuris apsaugo nuo laisvųjų radikalų poveikio, mažina odos sausumą ir pagerina jos elastingumą. Vitaminas A reguliuoja odos ląstelių atsinaujinimą ir padeda mažinti raukšles. Be to, svarbu įsitraukti į sveiką gyvenimo būdą, į tai įeina tinkama mityba, pakankamas vandens kiekis ir saulės apsauga, kas taip pat prisideda prie jaunos odos išlaikymo.

        Atsakyti
    2. Tauras

      Ar gali pasidalinti savo patirtimi ir rekomenduoti didžiausius vitaminus nuo senėjimo, kurie tau padėjo? Esu ieškantiems patarimo ir norėčiau sužinoti, kokie yra geriausi variantai šioje srityje. Dėkoju!

      Atsakyti
    3. Vytautas Kavaliauskas

      Ar galite pasidalinti, kokie yra 10 geriausi vitaminų nuo senėjimo? Norėčiau sužinoti, kurie vitaminai yra naudingi sveikatai ir padeda išlaikyti jaunystę. Kokį vaidmenį jie atlieka ir kaip juos galima patiekti organizmui? Ačiū!

      Atsakyti
    Pridėti komentarus