6 geriausi citrulino papildai - įvertinimas 2022

Straipsnio turinį

*Redaktoriaus parengta geriausiųjų apžvalga. Apie atrankos kriterijus. Ši medžiaga yra subjektyvi, neskirtina reklamai ir nėra pirkimo rekomendacija. Prieš perkant reikėtų kreiptis į specialistą.

Šiuolaikinis fitneso pasaulis kartais išbando naujus ir patobulintus papildus. Jie padeda pasiekti geresnių treniruočių rezultatų, greičiau įgauti formą ir palaikyti kūno formą treniruočių metu. Vienas iš populiariausių papildų yra citrulinas. Arbūzų žievelėje ir minkštime esantis citrinas didina arginino koncentraciją kraujo plazmoje, azoto oksido kiekį ir klampumą. Tai savo ruožtu svarbu karbamido sintezei ir išsiskyrimui iš organizmo. Dėl tokio sudėtingo proceso sportininkas pasiekia geresnių rezultatų, sutrumpėja atsigavimo po treniruotės laikas, pagerėja naudingųjų aminorūgščių, ypač BCAA, veikimas. Mūsų ekspertai įvertino geriausius citrulino papildus.

Geriausi citrulino papildai

Nominacija	vieta	produkto pavadinimas	kaina
Geriausių citrulino papildų įvertinimas	1	DABAR L-Citr ne 750 mg (90 kapsulių)	390€
2	Būk pirmas Citr ne malato milteliai (300g)	960€
3	Geneticlab Nutrition Citr ne milteliai (300 g)	830€
4	„Maxler L-Citr ne malatas (200g)	805€
5	„Scitec Nutrition AMI-NO Xpress” (440g)	1615€
6	PANY Citrulino DL-malatas (200g)	773€

DABAR L-Citr

ne 750 mg (90 kapsulių)

Įvertinimas: 4.9

$NOW L-Citr<ul></div><li>ne 750 mg” src=”~vaizdai\9181666196421-416-.jpg” height=”450″ title=”DABAR L-Citr<ul><li>ne 750 mg”><p>Sąrašo viršuje – populiariausio JAV maisto papildų gamintojo maisto papildas. Viename stiklainyje yra 90 kapsulių arba 750 mg citrulino. Kapsulės taip pat yra veganiškos ir jose nėra gyvūninės kilmės produktų. Didelis privalumas žmonėms, turintiems skirtingus mitybos įpročius. Vienos pakuotės pakanka nuo 22 iki 90 dienų. Gamintojas pataria vartoti po 1-2 kapsules 1 arba 2 kartus per dieną, geriausia tarp valgymų.</p><p>Maisto papildo sudėtyje yra L-citrulino (1500 mg vienoje porcijoje) ir kalcio (36 mg vienoje porcijoje). Kartu jie atlieka svarbų vaidmenį palaikant sveikatą ir imunitetą. Kapsulės apvalkalas pagamintas iš augalinės kilmės ląstelienos ir magnio stearato oksido. Vyras gali būti vartojamas tik sulaukęs 18 metų.</p><p>Klientų atsiliepimai yra teigiami. Jie sako, kad galite gauti didelį poveikį vartojant šį papildą nuosekliai. Puikiai padeda kovoti su nuovargiu. Daugiau DABAR L-Citr</p><ul><li>ne lengva nuryti, ypač palyginti su įprastinėmis tabletėmis.<h4>Privalumai</h4><ul><li>yra visiškai augalinės kilmės kapsulės;</li><li>Be GMO;</li><li>Populiarus, išbandytas ir patikimas gamintojas;</li><li>daug puikių atsiliepimų</li><li>geras veiksmingumas.</li></ul><h4>Trūkumai</h4><ul><li>neaptikta.</li></ul><h3>Būk pirmas Citr<ul><li>ne malato milteliai (300g)</h3><p>Balai : 4.8</p><div style=$

Be First Citr<ul></div><li>ne malato milteliai (300g)” src=”/wp-content/uploads/2023/08/6531666196421-926-.jpg” height=”450″ title=”Būk pirmas Citr<ul><li>Ne malato milteliai (300g)”><p>Rusijoje pagamintam citrulino ir organinės druskos kompleksui mūsų ekspertai skyrė antrąją vietą. sukurtas geriausių sporto mitybos ekspertų, o jo kokybė atitinka tarptautiniu mastu pripažintus standartus. Priedas yra miltelių pavidalo ir turėtų būti vartojamas po 1 porciją (1/6 arbatinio šaukštelio, sumaišyto su 150 ml vandens) treniruotės dieną ir po 1 arba 2 porcijas kitomis dienomis. Pagaminta pagal Citr</p><ul><li>Ne malato milteliai yra pagaminti iš aukštos kokybės žaliavų, tai padidina jo maksimalų veiksmingumą.<p>Tęsiant vartojimą, dauguma klientų jaučia maisto papildo poveikį. Jie pastebi greitesnį riebalinio audinio mažėjimą ir pabrėžia dar vieną svarbų privalumą – skonio nebuvimą. Tačiau sportininkai įspėja, kad miltelius geriau maišyti kratytuvu, nes priešingu atveju gali susidaryti gumuliukų. Jį taip pat galima maišyti su bet kokiu skysčiu, ne tik su vandeniu. Įrodyta, kad šis maisto papildas mažina cholesterolio kiekį kraujyje.</p><h4>Privalumai</h4><ul><li>Sudėtyje nėra kenksmingų cheminių saldiklių ir GMO;</li><li>labai daug gerų atsiliepimų;</li><li>puikus virškinamumas;</li><li>lėtas vartojimas;</li><li>įrodytas veiksmingumas.</li></ul><h4>Trūkumai</h4><ul><li>nebuvo nustatyta.</li></ul><h3>Geneticlab Nutrition Citr<ul><li>ne milteliai (300 g)</h3><p>Įvertinimas: 4.7</p><div style=

Geneticlab Nutrition Citr<ul></div><li>ne Powder” src=”/wp-content/uploads/2023/08/151616666196421-656-.jpg” height=”450″ title=”Geneticlab Nutrition Citr<ul><li>Teigiama, kad jie daro pastebimą poveikį jūsų kūno sveikatai ir gerovei<p>Dar viena papildoma medžiaga – citrulino ir organinės druskos (malato). papildas parduodamas miltelių pavidalu ir ilgai išlieka. Vienai porcijai reikia ištirpinti 1/5 arbatinio šaukštelio 150-200 ml vandens. Tai reiškia, kad 300 g skardinėje yra 600 porcijų. Klientų privalumas yra tas, kad jiems reikia kasdien vartoti tą patį papildų kiekį, nepriklausomai nuo treniruotės.</p><p>Klientų atsiliepimai rodo, kad po treniruočių sumažėja raumenų skausmas, greičiau atsistatoma po treniruočių, o svarbiausia – treniruočių metu galima dirbti ilgiau ir sunkiau. Greiti ir matomi rezultatai. Sportininkai giria „Geneticlab” gamintoją ir jo produktą. Jiems patinka tai, kad jame nėra kenksmingų priedų ar saldiklių.</p><h4>Privalumai</h4><ul><li>Vienos porcijos užtenka 600 dienų;</li><li>lengvai tirpsta vandenyje;</li><li>Poveikis pastebimas;</li><li>Pagrįsta kaina, atsižvelgiant į naudojimo trukmę;</li><li>patikrintas prekės ženklas.</li></ul><h4>Trūkumai</h4><ul><li>neaptinkama.</li></ul><h3>„Maxler L-Citr<ul><li>ne malatas (200 g)</h3><p>Įvertinimas: 4.6</p><div style=

MAXLER L-CITR<ul></div><li>NE MALATAS (200g)” src=”/wp-content/uploads/2023/08/2331666196421-396-.jpg” height=”444″ title=”MAXLER L-CITR<ul><li>NE MALATAS (200G)”><p>Populiarus vokiečių sportinės mitybos gamintojas mūsų reitinge užėmė garbingą 4 vietą. „Maxler” papildai yra gryni L-Citrulino DL-Malato milteliai. Stiklainyje yra 200 g maisto papildo. Viena porcija atitinka 5 g arba vieną šaukštelį. Labai patogu, kai nereikia tikėtis mažesnės porcijos. Gamintojas leidžia vartoti citruliną tiek prieš treniruotę, tiek po jos.</p><p>Priedas sulaukė daug teigiamų atsiliepimų. Sportininkai praneša, kad jų fizinio krūvio tolerancija padidėja 50 %, o raumenų skausmas sumažėja. Pirkėjai vertina tai, kad jame yra tik veiklioji medžiaga be nereikalingų priemaišų. Milteliai yra bekvapiai ir šiek tiek rūgštoko skonio, bet po kurio laiko prie jų priprantama. Vienintelis trūkumas, palyginti su konkurentais, yra tas, kad vienos pakuotės pakuotės pakanka tik 40 dienų. Tačiau jo kaina nėra didžiausia.</p><h4>Privalumai</h4><ul><li>Sudėtyje nėra papildomų priedų;</li><li>Jį galima patogiai praskiesti;</li><li>priimtina kaina;</li><li>padidina galimą treniruotės krūvį;</li><li>Mažina raumenų skausmingumą.</li></ul><h4>Trūkumai</h4><ul><li>mažas stiklainio dydis.</li></ul><h3>„Scitec Nutrition AMI-NO Xpress” (440g)</h3><p>Balai : 4.5</p><div style=

„Scitec Nutrition” didžiausia skardinė užima garbingą penktąją vietą. Jame yra 440 g miltelių. Visapusiškas prieš treniruotę sukurtas kompleksas, kurio sudėtyje yra citrulino ir 18 kitų ingredientų. Vienoje porcijoje yra 22 g arba 1 ir 2/3 šaukštelio. Turi 200 proc. vitamino B6 ir kitų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas B9, B12, C, magnis, kalis ir fosforas, paros normos.

Šių medžiagų derinys didina mokymo proceso produktyvumą. Apie tai atsiliepia ir sportininkai. Ši formulė užtikrina normalią medžiagų apykaitą, palaiko imuninę sistemą ir kraujospūdį. Naudos iš jo vartojimo yra daug. Žmonės nebesijaučia pavargę ir greičiau mato treniruočių rezultatus.

Privalumai

pilnas priešmokyklinis kompleksas;
didesnis skardinės dydis;
sveiki ingredientai;
pastebimai sumažėjęs nuovargis;
Pagreitina treniruotės poveikį.

Trūkumai

neaptinkamo poveikio.

PANY Citrulino DL-malatas (200g)

Įvertinimas: 4.4

Šis Rusijos gamintojo papildas yra užtrauktuko formos maišelyje, kuriame yra 200 g gryno DL-malato citrulino miltelių. Atskirai suvartojama porcija, kuri, kaip teigiama, svyruoja nuo 3 iki 6 g. Tai priklauso nuo naudojimo atvejų skaičiaus. Vidutiniškai pusantro mėnesio vienam paketui. Rekomenduojama papildą vartoti tuščiu skrandžiu. Produkto kaina yra mažesnė už panašių produktų kainą. Maisto papildo privalumas yra tas, kad jame nėra dirbtinių saldiklių, kurie gali sugadinti skonį ir turėti neigiamą poveikį organizmui.

Maisto papildai mažina nuovargį, gerina ištvermę fizinio krūvio metu ir pagreitina atsigavimą po jo. Klientai dalijasi teigiama patirtimi su PANY citrulinu. Jie pastebi energijos antplūdį ir greitus mokymo rezultatus. Tai galioja ir sporto salėje, ir aerobikos pratybose.

Privalumai

mažos išlaidos;
geri sportininkų atsiliepimai;
Rezultatai pastebimi po 3-4 dienų nuo naudojimo pradžios;
gryna sudėtis;
Palaikyti kūną fizinio krūvio metu.

Trūkumai

nenustatyta.

Skaityti daugiau 8 geriausios šukos

Comments: 2

Tauras 24.11.2023 at 10:36

Kokie yra šie geriausi citrulino papildai ir kokiu tikslu jie naudojami?

Atsakyti
Rasa Skaržauskienė 02.01.2024 at 03:15

Kokie yra geriausi citrulino papildai, kuriuos galėtumėte rekomenduoti? Ar jie tikrai veiksmingi, norint padidinti fizinę ištvermę ir sumažinti raumenų nuovargį? Ar juos galima įsigyti Lietuvoje? Kokios dozės reikėtų vartoti ir kada geriausiai juos vartoti – prieš ar po treniruotės? Dėkoju už informaciją!

Atsakyti

Pridėti komentarus

Geriausi citrulino papildai

DABAR L-Citr ne 750 mg (90 kapsulių)

Privalumai

Trūkumai

PANY Citrulino DL-malatas (200g)

Privalumai

Trūkumai

Panašūs įrašai:

DABAR L-Citr

ne 750 mg (90 kapsulių)