Kaip pasirinkti bokso maišą

Tiems, kurie negali treniruotis su gyvu priešininku, geriausias būdas treniruotis ir tobulinti smūgiavimo techniką yra bokso maišas. Toks priedas turi būti pasirinktas atsižvelgiant į visus dizaino ir techninius niuansus.

Kokį bokso maišą pasirinkti? Geriausi gamintojai

Pirmiausia turėtumėte rinktis gerai žinomų bokso įrangos gamintojų modelius:

1. Absoliutus;
2. Relmax;
3. Vimpex;
4. Jabb;
5. C
6. nch ;

Susipažinti su pirmiau minėtų modelių funkcijomis, taip pat perskaityti pirkėjų, kurie išbandė maišus, atsiliepimus galite rasti internete. Daugiausia informacijos galima rasti teminiuose forumuose arba socialiniuose tinkluose.

Bokso maišų tipai. Kas jie yra?

1. Pneumatiniai bokso maišai. Tai tvirtos kameros, kurių viršutinėje dalyje yra vienas fiksavimo taškas. Krepšio vidus pripildomas oro, pumpuojamo specialiu siurbliu. Toks maišelis gerai išlaiko slėgį ir jo ilgai nereikia pumpuoti. Trūkumai yra šie: neįmanoma praktikuoti smūgių, be to, aukštos kokybės modeliai kainuoja brangiai;
2. Vandens sveriami bokso maišai. Pripildyti vandens, jie yra tokios pat konsistencijos kaip ir žmogaus kūnas, todėl lengviau tinkamai laikyti rankas ir teisingai atlikti smūgius. pasižymi kompaktiškumu – norint perkelti maišelį į kitą vietą, reikia jį ištuštinti. Tarp trūkumų yra aštrių daiktų baimė – net vienas neatsargus judesys gali sukelti „potvynį”;
3. Pliušiniai bokso maišai laikomi universaliais. Jie yra stiprūs, patvarūs ir tvirti, todėl galite treniruotis smūgius rankomis ir smūgius kojomis. Maišelio savybės labai skiriasi priklausomai nuo medžiagos, kuri naudojama kaip užpildas. Trūkumai – didelis svoris ir gremėzdiškumas, todėl prireikus tokį krepšį sunku perkelti kur nors kitur;

Į ką atkreipti dėmesį renkantis bokso maišą? Atrankos parametrai

Krepšio svoris

1. Lengvi maišai, sveriantys ne daugiau kaip 40-50 kg, skirti smūgiavimo technikai, manevravimui ir vengimui lavinti. Netinka stipriems smūgiams, kai reikia įkišti visą kūną.
2. Kaip universalus modelis, boksininkai skiria maišus, sveriančius 50-70 kg. Šie modeliai leidžia įvaldyti ir techniką, ir galingus smūgius.
3. Sunkūs bokso maišai puikiai tinka smūgiams suduoti visomis rankomis. Tokių maišų svoris yra 80-110 kg, t. y. panašus į vidutinio žmogaus svorį. Juos renkasi profesionalūs boksininkai, turintys gerai išlavintą kovos techniką;

Medžiaga, iš kurios pagamintas paminkštinimas

1. Tarsa ir medžio drožlės šiuo metu naudojamos tik pigiuose modeliuose. Jie pasižymi dideliu higroskopiškumu, be to, yra linkę gana greitai suirti. Dėl to pakinta maišelio tankis – viršutinė dalis tampa minkšta, o apatinė virsta akmeniu;
2. Smėlis nėra geriausia medžiaga. Dėl didelio tankio šio tipo maišelių smūgiai yra labai sunkūs, o tai tinka ne visiems. Be to, smėlis taip pat yra higroskopiškas, sugeria vandenį ir virsta akmeniu.
3. Optimali medžiaga bokso maišui yra gumos pjuvenos arba drožlės. Toks tankiai supakuotas bokso maišas pasižymi geromis spyruokliavimo savybėmis, jis neužšąla ir tinka tiek pradedantiesiems, tiek profesionaliems boksininkams;

Išorinis paminkštinimas

1. Biudžetiniai bokso maišų modeliai yra pagaminti iš dirbtinės odos. Ši medžiaga tinka pradedantiesiems smūgiams, ji nėra pernelyg atspari mechaniniam poveikiui ir netinka intensyviam naudojimui profesionaliuose bokso klubuose;
2. Profesionalūs modeliai pagaminti iš tikros odos, susiūti tvirtais siūlais. Toks bokso maišas be problemų atlaiko smūgius ir mechaninį poveikį, yra atsparus nusidėvėjimui ir ilgaamžis. Minusas – didelė kaina;

Kaip jį pritvirtinti

1. Metalinis kablys, pritvirtintas prie centrinių lynų – paprasčiausias būdas, naudojamas daugumoje biudžetinių modelių. Lengva naudoti ir prireikus galima greitai pakabinti arba nukabinti krepšį. Trūkumas yra nepakankamai patikimas tvirtinimas, dėl galingų smūgių maišas gali iššokti iš tvirtinimo;
2. Metalinis žiedas, kuriuo krepšys tvirtinamas grandinėlėmis, yra daug patikimesnis, patvaresnis ir tvirtesnis tvirtinimo būdas. Jį sunku pritvirtinti ir dar sunkiau nuimti, tačiau būtent šis žiedas užtikrina didžiausią patikimumą bet kokiu treniruočių režimu;

Krepšio aukštis

1. Kompaktiški modeliai, kurių aukštis 50-70 cm, tinka smūgiams ir smūgiams rankomis praktikuoti. Jų negalima vadinti universaliomis;
2. 120-140 centimetrų ilgio aukšti krepšiai yra tinkamiausias variantas. Jais galima atlikti kelių lygių smūgius tiek rankomis, tiek kojomis.

Šiuose straipsniuose mūsų ekspertai papasakos, kaip pasirinkti bokso pirštines, kaip pasirinkti bokso maišą ir kaip pasirinkti bokso šalmą.