Kaip teisingai nutraukti žindymą, kad nepakenktumėte sau ir kūdikiui

Atjunkymui nuo krūties svarbu žengti vieną žingsnį po kito. Kūdikiui tai didelio streso laikotarpis, kurį dar labiau sustiprina staigus gimdymas. Staiga nustojusios žindyti motinos rizikuoja susirgti mastitu arba laktastazės liga. Mūsų straipsnyje išsamiai paaiškinsime, kaip atpratinti kūdikį nuo krūties nepakenkiant jam ir motinai.

Kada nutraukti žindymą

Motinos pienas yra nepakeičiamas ir maistingas maistas pirmaisiais vaiko gyvenimo metais. Net ir po 6 mėnesių į mitybos racioną reikėtų įtraukti papildomą maistą. Iki vienerių metų amžiaus kūdikis jau valgo nuo suaugusiųjų stalo. Visuotinai pripažįstama, kad kūdikiui išdygus dantims, jam nebereikia motinos pieno. Kai kūdikiui sukanka vieneri metai, jis turi 8 dantis.

Jūsų kūdikis jau valgo suaugusiųjų maistą, kuris geriau atitinka jo poreikius. Žinoma, motinos pienas jam nepakenks, bet po metų jis taip pat nelabai naudingas. Pediatrai mano, kad jei motina maitino kūdikį iki metų, ji visiškai atliko savo biologinę pareigą. Dabar laikas nustoti maitinti.

Kaip sužinoti, ar kūdikis nepasirengęs nujunkyti nuo krūties

Kūdikis gali būti psichologiškai nepasirengęs nutraukti žindymą. Tai nebus geriausias laikas pokyčiams, kuriuos galite suprasti stebėdami kūdikį.

1. Jis maitinamas krūtimi prieš užmiegant ir iškart po miego.

2. Naktį kelis kartus čiulpia. Po valgio kūdikis atsisako gerti iš puodelio ir reikalauja krūties.

3. Žindymas kaip patikinimas.

4. Jis žindys, kai bus ištroškęs.

5. Kūdikio susilaukimas po ilgo motinos nebuvimo.

Jei kūdikis žindomas krūtimi ir jį sunku kuo nors atitraukti, jis dar nepasirengęs dideliems pokyčiams.

Psichologinis aspektas

Tokiu sunkiu laikotarpiu, kaip žindymo pabaiga, svarbu palaikyti psichologinį ir fizinį motinos ir kūdikio ryšį. Dabar su juo bus elgiamasi kitaip. Psichologai šiuo metu motinai pataria:

1. Daugiau glostykite kūdikį;

2. Paimkite jį ant rankų;

3. Išblaškykite dėmesį naujomis emocijomis.

Tinkamai nusiteikusi motina palengvina žindymo pabaigą ir palaiko savo kūdikį. Tai leidžia jam ir toliau jausti motinos paramą sunkiomis akimirkomis.

Ko nedaryti

Yra ekstremalių kūdikio nujunkymo būdų, kuriuos neseniai naudojo daugelis moterų. Jie, žinoma, yra veiksmingi, tačiau turi ir neigiamą pusę – stresą kūdikiams. Tačiau kiekvienas gali rinktis pats.

1. Atskyrimas nuo kūdikio 4-5 dienas. Vaikas paliekamas su močiute. Žinoma, ten jam nieko blogo nenutiks. Tačiau tokio amžiaus kūdikiui reikia motinos, kurios niekas negali pakeisti. Be to, stresą dėl išsiskyrimo dar labiau sustiprina stresas dėl mitybos keitimo. Dėl šių veiksmų iš dalies prarandamas intymumas. Kūdikis ne tik neteko motinos pieno, prie kurio buvo pripratęs, bet ir motinos artumo.

2. Garstyčių, krienų ar žalsvos spalvos spenelių trynimas. Kūdikiui tai taip pat kelia stresą. Jis įpratęs pasiekti „čiulptuką”, kuris jam suteikia paguodos ir pasitikėjimo. Ji pasitinka jį kandžia medžiaga. Be to, dilgčiojantys produktai gali nudeginti jautrią spenelių odą. Tada motina turės spręsti gydymo klausimą.

3. Naktinio maitinimo pakeitimas buteliu saldžių gėrimų. Dienos metu kūdikiui galima pasiūlyti sulčių. Tačiau jei jis skiriamas naktį, yra didelė rizika, kad gali atsirasti buteliuko ėduonis, kuris pažeidžia visus priekinius kūdikio dantis.

Skubus nujunkymas nuo krūties, po kurio seka atpratinimas nuo krūties, kelia stresą kūdikiui ir kenkia motinos sveikatai. Nė vienai moteriai nerekomenduojame dėvėti per mažo dydžio liemenėlės. Tai nesumažina prolaktino kiekio, bet padidina laktastazės riziką.

Kaip saugiai nutraukti žindymą

Laktacijos pabaiga turėtų būti laipsniška ir sklandi. Šis laikotarpis paprastai trunka 2-3 savaites. Siūlome keletą žingsnių, kurie padės kūdikiui neskausmingai pamiršti krūtį ir padės motinai išvengti mastito.

1. Palaipsniui mažinkite maitinimų skaičių.Tai nereiškia, kad neturėtumėte maitinti krūtimi, kai kūdikis paprašo. Motina neprivalo pati siūlyti savo kūdikio. Jei jis žaidžia ir puikiai praleidžia laiką be jo – tai gerai. Kai kūdikis prisimins, kad maitinate krūtimi, pasiūlykite jam atsigerti iš puodelio. Jei jis atsisako, duokite krūtį.

2. Miego ir žindymo atskyrimas laikomas svarbiu. Ši problema paprastai paaštrėja užmigus. Kai kurios motinos prieš miegą duoda kūdikiui buteliuką. Pabandykite atitraukti jo dėmesį arba leiskite jam šiek tiek pačiulpti ir pasakykite, kad jis pavargo ir nori miego. Žinoma, jums nepavyks įtikinti savo kūdikio iš pirmo karto. Tačiau atkaklus įtikinėjimas atsipirks.

3. Paprašykite tėčio arba močiutės paguldyti kūdikį į lovą. Jam bus lengviau užmigti be mamos. Artimieji gali jį supti, glostyti nugarą, pasakoti istoriją. Kai naujas miego įprotis įsitvirtina, motina gali pradėti naują gulėjimo būdą.

4. Sukurkite kūdikiui naują aplinką, žaiskite naujus žaidimus, dažniau išeikite į lauką. Geriau aplankyti vietas, kuriose motina ir kūdikis dar nebuvo, papasakoti jam apie naujas, kad kūdikis pamirštų apie krūtį.

Jei motina duoda kūdikiui pieno, ji vis tiek maitina krūtimi. Kartais kūdikis nenoriai geria iš puodelio, duokite jam gertuvę. Galbūt jis iš karto jos nepamirš, bet norės jos vėl ir vėl. Tokiu atveju pasiduokite ir leiskite jam prisiglausti, bet neilgam. Kitą dieną dar kartą pakartokite šį procesą.

Kada nutraukti žindymą

Žindymą galite nutraukti bet kuriuo metų laiku, nesvarbu, ar tai žiema, ar vasara. Svarbu, kad jūsų kūdikis būtų pasiruošęs pokyčiams. Yra atvejų, kai nerekomenduojama nujunkyti nuo krūties

1. Kai kūdikis serga.

2. Skausmingas dantų dygimas.

3. Aplinkos pakeitimas.

Kai kūdikis pasijus pakankamai gerai, galite jį nujunkyti nuo krūties. Vyrauja įsitikinimas, kad nereikėtų nustoti žindyti kūdikio, kai karšta. Kadangi per šį laiką organizmas netenka daug skysčių. Motinos pienas yra puikus šaltinis jai užpildyti. Žinoma, skysčių trūkumą galite kompensuoti gerdami daug vandens, tačiau ne visi vaikai mėgsta gerti vandenį. Mamos piene taip pat gausu antikūnų, kurie karštesniais mėnesiais yra kaip niekada naudingi.

Mamos patarimai

Mamologai pataria staiga nenutraukti žindymo. Dėl to moteriai gresia rimtos problemos, pavyzdžiui, mastitas. Ekspertai pateikia šias rekomendacijas, kaip sumažinti pieno kiekį per 5 dienas

1. Sumažinkite skysčių kiekį.

2. Palaipsniui pašalinkite po vieną maitinimą ir pakeiskite jį papildomu. Supažindinkite kūdikį su naujais skoniais.

3. Dėvėkite aptemptą liemenėlę su plačiomis petnešėlėmis, kurios suteikia gerą atramą. Liemenėlė turėtų būti be elastinių juostelių. Pirmenybę teikite elastingiems, tampriems apatiniams drabužiams. Bet koks kietas daiktas gali lengvai traumuoti krūtį.

4. Namuose dėvėkite uždarus drabužius. Nutraukite visus kūdikio bandymus pradėti žįsti, nes jis gali išbandyti mamos kantrybę. Stimuliuojant spenelį, į kraują išsiskiria daug hormonų, kurie pailgina laktaciją.

5. Jei moteris duoda pieno, kai jos krūtys yra patinusios, negalima jų visiškai ištuštinti. Laktacija palaipsniui nutrūksta. Jei kūdikis mažiau prisirišęs prie krūties, tiek kiekiu, tiek maitinimo laiku, prolaktino gamyba mažėja. Ta pati taisyklė galioja ir slaugos sesijai. Jei krūtys jaučiasi įtemptos ir sunkios, turėtumėte tik šiek tiek siurbti, kad palengvėtų.

6. Niekada per stipriai netraukite ir nespauskite jos krūtų. Tai nesustabdys pieno tekėjimo. Tai gali sukelti pieno liaukų kraujotakos sutrikimų.

Jei hormoninis fonas nepakitęs, laktacija turi baigtis per 5 dienas. Jei taip neatsitinka, kreipkitės į gydytoją.

Staigus nujunkymas nuo krūties

Kai kuriais kritiniais atvejais gali prireikti staiga nutraukti žindymą. Motina gali sirgti arba anksti išeiti iš namų. Tokiu atveju rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju, kuris suras labiausiai nekenksmingą būdą moters organizmui ir rekomenduos vaistus, blokuojančius prolaktino gamybą. Nevartokite šių tablečių vieni. Jie priklauso galingų hormonų kategorijai, kurie gali rimtai paveikti moters sveikatą. Šie vaistai toli gražu nėra idealūs, turi nepageidaujamą poveikį ir skiriami tik kraštutiniu atveju.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies gynimo priemonės gali padėti motinai neskausmingai nutraukti maitinimą krūtimi. Jie neturi neigiamo poveikio moters organizmui.

1. Diuretikai padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, todėl sumažėja pieno gamyba. Tai petražolės, meškos ausis, bruknių žolė, drambliažolė. 5-10 dienų kursas.

2. Šalavijas padeda sumažinti prolaktino gamybą. 3 st. . Į dubenį supilkite ½ l žolelių. Užvirinkite vandenį, užvirkite, bet neužvirkite, palaikykite 2 valandas. Mėnesį vartokite užpilą prieš valgį. Šalavijas taip pat teigiamai veikia moters imuninę sistemą.

3. Kamforo kompresas malšina pieno pilnos krūties skausmą. Įdėkite jį kas 3 valandas.

4. Vėsūs kopūstų lapai padeda sumažinti skausmą.

Jei moteris krūtyje pastebi guzelį, ji visada turėtų apsilankyti pas gydytoją.

Kiekviena motina turėtų stengtis maitinti kūdikį krūtimi bent pirmuosius šešis mėnesius. Jei jūsų kūdikis yra vienerių metų amžiaus, dienos metu puikiai apsieina be krūties ir toleruoja įvairius maisto produktus, laikas apsvarstyti galimybę nutraukti žindymą.