*Pagal redaktorių nuomonę – geriausiųjų apžvalga. Apie atrankos kriterijus. Ši medžiaga yra subjektyvi, o ne reklama ir nėra pirkimo gairės. Prieš pirkdami turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
Pleiskanos – tai negyvas galvos odos gumbas, kuris turi natūraliai atsinaujinti kas 4-8 savaites. Tačiau, kai organizme įvyksta gedimas, šis procesas labai pagreitėja. Dėl šio „atsinaujinimo” plaukų atskyrimo ir pečių srityje atsiranda daug baltų dribsnių, kurie visai nepuošia jų savininko.
Organizme dažnai trūksta vitaminų, mineralų ir kitų mikroelementų, dėl to sutrinka jo veikla. Daug organų kenčia nuo šio fono. Šiuo atveju oda nėra išimtis. Atsižvelgdami į tai, ekspertai rekomenduoja pleiskanų priežastį gydyti kompleksiškai, naudojant ne tik šampūnus ir kitas vietinio poveikio priemones, bet ir vartojant multivitaminus bei papildus.
Pleiskanų atsiradimo priežastys
Pagrindinė pleiskanų priežastis yra grybelis Pityrosporum ovale. Randama ant beveik visų žmonių odos. Tačiau tam tikromis sąlygomis ji tampa nekontroliuojama ir sukelia pleiskanas.
Sukeliantys veiksniai:
- Netinkama priežiūra ir prasta higiena. Dažnas arba retas plovimas šampūnu, kietų šukų naudojimas, dažnas plaukų lako ar plaukų dažų naudojimas ir netinkamas plaukų džiovintuvų naudojimas.
- Genetika. Kiekvieno žmogaus odos kokybė ir liaukų sekrecija skiriasi. Žmonėms, sergantiems psoriaze ar egzema, pleiskanų rizika yra didesnė nei tiems, kurie neserga pleiskanomis.
- Hormoniniai pokyčiai. Pleiskanos dažniau pasireiškia jauniems žmonėms brendimo laikotarpiu. Jis taip pat gali atsirasti sutrikus vyriškų ir moteriškų hormonų (androgenų ir estrogenų) pusiausvyrai.
- Medžiagų apykaitos sutrikimas. Riebalų liaukos tinkamai neveikia. Jei imuninė sistema labai susilpnėjusi, grybelis gali užkrėsti galvos odą.
- Mitybos klaidos. Pleiskanas sukeliantį grybelį sukelia dažnas kepto, sūraus ir saldaus maisto vartojimas. Dėl nesubalansuotos mitybos gali trūkti kalcio, sveikųjų riebalų, vitaminų A, B, C, E, cinko, vario, sieros, seleno.
- Temperatūros svyravimai. Dėvint skrybėles ir būnant prirūkytose patalpose padidėja riebalų išsiskyrimas. Tai skatina grybelio, sukeliančio pleiskanas, aktyvavimą.
Norėdami sėkmingai kovoti su pleiskanomis, pirmiausia turite diagnozuoti pagrindinę odos būklę. Jei pleiskanos atsirado dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo, paveldimų ligų ar netinkamos plaukų priežiūros, vien vitaminų vartojimas nepadės.
Svarbūs vitaminai, padedantys atsikratyti pleiskanų
Sergant pleiskanomis jūsų organizme gali trūkti šių vitaminų:
- Vitaminas A. Reguliuoja riebalų aktyvumą, stiprina plaukų folikulus, apsaugo nuo pleiskanų.
- Vitaminas B2. Gerina galvos odos būklę, stiprina organizmo apsaugą.
- Vitaminas B3. Maitina vietinę galvos odos kraujotaką ir yra atsakingas už pigmentą, kuris suteikia plaukams spalvą.
- Vitaminas B5. Gydo nedidelius odos pažeidimus, pašalina jų pleiskanojimą, niežulį ir padeda greitai atsinaujinti.
- Vitaminas B6. Atsakingas už lipidų apykaitą organizme. Dėl jo trūkumo dažnai išsausėja oda.
- Vitaminas B9. Jis gerina bendrą odos būklę, apsaugo ją nuo įvairių neigiamų išorės veiksnių.
- Vitaminai B1 ir B12. Jie turi bendrą gydomąjį poveikį galvos odai. Galima naudoti viduje arba išorėje.
- Į pleiskanų kompleksus būtinai įtraukite cinko, seleno ir sieros. Tačiau nepamirškite, kad multivitaminų vartojimas kartu su kitomis maistinėmis medžiagomis nėra gera idėja, nes jos ilgai kaupiasi ir pasišalina iš organizmo. Tai gali sukelti jų per didelį vartojimą ir nepageidaujamą poveikį.
Nepriklausomai nuo pleiskanų priežasties, svarbu apsilankyti pas gydytoją, kad įsitikintumėte, jog nepraleidote ko nors rimto. Tačiau daugeliu atvejų gerai paruoštų mikroelementų kompleksų vartojimas gali nepakenkti. Apžvelgiame geriausius vitaminus nuo pleiskanų, kuriuos siūlo importuojamos ir Rusijos farmacijos kompanijos.
Geriausių vitaminų nuo pleiskanų įvertinimas
| Nominacija | vieta | produkto pavadinimas | kaina |
| Geriausi importuojami vitaminai nuo pleiskanų | 1 | Solgar oda, nagai ir plaukai, pažangi MSM formulė | 1 200€ |
| 2 | Šalis
| 2 090€ | |
| 3 | Damos formulė plaukams, odai ir nagams | 933€ | |
| 4 | Sodas
| 1 097€ | |
| 5 | „MegaFood” subalansuotas B grupės vitaminų kompleksas | 3 348€ | |
| 6 | Natrol odos, plaukų ir nagų sveikatingumo papildas | 890€ | |
| Geriausi rusų vitaminai nuo pleiskanų | 1 | Femiwell grožio šaltinis | 2 029€ |
| 2 | LadySharm | 254€ | |
| 3 | Selmevit Intensive | 369€ | |
| 4 | Myrrolla Aevit natūralūs vitaminai | 38€ |
Geriausi importuojami vitaminai nuo pleiskanų
Nėra konkrečių vitaminų kompleksų, kurių pavadinime būtų žodis „nuo pleiskanų”. Tačiau daugumoje importuojamų plaukų ir nagų papildų yra tinkamas vitaminų ir mineralų mišinys šiai dermatologinei, trichologinei problemai gydyti.
Solgar oda, nagai ir plaukai, išplėstinė formulė su MSM
Įvertinimas: 4.9
„Solgar” prekės ženklas sukūrė „Skin, Nails & Hair” papildą – patobulintą formulę su MSM. Šis kompleksas vertinamas dėl savo sudedamųjų dalių: vitamino C, cinko, vario, silicio, organinės sieros ir 2 aminorūgščių. Ši formulė teigiamai veikia riebalines liaukas, kompensuoja mikroelementų trūkumą, todėl yra labai veiksminga kovojant su pleiskanomis.
Šie „Solgar” vitaminai yra gana didelės, ovalios tabletės. Jie yra baltos spalvos. Jie tiekiami tamsaus stiklo stiklainiuose po 60 arba 120 vienetų. Per dieną reikia išgerti 2 tabletes šių vitaminų. Geriausia vartoti per pusryčius. Kai kurie žmonės be jokių problemų nuryja visą vitaminą, tačiau kiti skundžiasi dėl jo dydžio. Jie taip pat atkreipia dėmesį, kad papildas vartojamas tuščiu skrandžiu gali sukelti pykinimą.
Nuo pleiskanų kenčiantys žmonės pranešė, kad jų galvos odos būklė labai pagerėjo. Riebalų liaukos pradeda tinkamai funkcionuoti, išnyksta niežulys ir pleiskanojimas. Plaukai įgauna sveiką blizgesį, mažiau slenka, nebėra trapūs. Papildomas šio produkto vartojimo bonusas – stipresni nagai ir oda be bėrimų.
Privalumai
- veiksmingos sudedamosios dalys;
- Normalizuoja riebalų funkciją;
- Gerina plaukų struktūrą;
- Mažina plaukų slinkimą;
- išvalo odą nuo bėrimų.
Trūkumai
- Kai kuriuos žmones klaidina tablečių dydis;
- Gali sukelti pykinimą, jei vartojama tuščiu skrandžiu.
Šalis
Įvertinimas: 4.8
Amerikos prekės ženklo „PharmaMed” papildas „Lady’s formula” yra: 8 vitaminai, 9 mikroelementai, 2 aminorūgštys, 3 augalų ekstraktai. Sudėtyje yra visų pagrindinių maistinių medžiagų, reikalingų kovai su pleiskanomis. Taip pat pašalina plaukų slinkimą, odos pleiskanojimą ir nagų plokštelių problemas.
Lady formulė yra pailgos, supaprastintos formos tablečių pavidalo. Jų spalva yra žalsvai pilkšva su taškeliais. Jų skonis nėra atgrasus. Vitaminai tiekiami lizdinėse plokštelėse. Dienos dozė – 3 tabletės. Rekomenduojama gerti po 1 tabletę per pusryčius, pietus ir vakarienę. Jei sergate pleiskanomis, tuo pačiu metu turite naudoti ir vietinio poveikio priemonę.
Šis papildas padeda spręsti įvairias dermatologines ir trichologines problemas. Galvos odos būklė akivaizdžiai pagerėja jau po 2-3 savaičių naudojimo. Kad rezultatai būtų stabilūs, kompleksą reikia vartoti 2-3 mėnesius. Kai kurie žmonės sako, kad tai nėra pigus malonumas, nes viena pakuotė tinka tik trumpą laiką.
Privalumai
- 22 veikliosios medžiagos;
- Priimtinas tablečių dydis ir forma;
- 2-3 savaites išsprendžia pleiskanų problemą;
- Pagerinti bendrą plaukų būklę.
Trūkumai
- vienos pakuotės pakanka tik 20 dienų.
Sodas
Įvertinimas: 4.6
Priedas Subalansuotas B vitaminų kompleksas iš „MegaFood” prekės ženklo puikiai tinka mūsų geriausio. Šiame produkte yra 8 pagrindiniai B grupės vitaminai. Taip pat praturtintas ekologiškais rudaisiais ryžiais, garbanotaisiais kopūstais ir brokoliais. Šis produktas ne tik puikiai palaiko nervų sistemos sveikatą, bet ir padeda kovoti su pleiskanų simptomais.
„MegaFood” vitaminai yra ovalios žalios tabletės. Jis tiekiamas 60 pakuočių tamsiuose buteliukuose. 1 tabletė per dieną. Galima vartoti bet kuriuo paros metu, net ir nevalgius. Vartojimo metu šlapimas tampa ryškiai geltonas; Kai kurie žmonės skundžiasi, kad jiems patinsta kojos. Kai kurie žmonės skundžiasi, kad pavartojus šio maisto papildo gali patinti kojos.
Vartotojai teigia, kad „MegaFood” B grupės vitaminai gali būti tikra dovana tiems, kurie kenčia nuo pleiskanų ar kitų dermatologinių problemų. Be to, vartojant šį maisto papildą, galima gerokai nuraminti nervų sistemą ir neurologines ligas. Virškinimo sistema palankiai reaguoja į papildą.
Privalumai
- Geras B grupės vitaminų kiekis;
- Jis reguliuoja riebalinių liaukų veiklą;
- Ramina nervų sistemą;
- tabletes galima gerti net nevalgius.
Trūkumai
- gali sukelti galūnių patinimą.
Natrol odos, plaukų ir nagų sveikatingumo papildas
Įvertinimas: 4.4
Efektyvų produktą taip pat galima įsigyti iš gamintojo „Natrol. Maisto papildo sudėtyje yra 10 vitaminų ir į vitaminus panašių medžiagų, 3 mineralai, liuteinas, kolagenas, hialurono rūgštis ir arkliarūgštės ekstraktas. Dėl subalansuotos sudėties galima palaikyti plaukų ir galvos odos sveikatą, atsikratyti pleiskanų ir kitų problemų.
Natrol pleiskanų kapsulės yra standartinio dydžio. Jie turi skaidrią dangą ir šviesiai smėlio spalvos turinį. Vitaminai dedami į nepermatomo balto plastiko indelius. Papildomai supakuoti į kartoninę dėžutę. Komplekso paros dozė – 1 tabletė. Rekomenduojamas vartojimo laikas: su pusryčiais. Vieno buteliuko užtenka 2 mėnesiams. Paprastai toleruojamas gerai, bet garantuotai keičia šlapimo spalvą.
Daugeliui žmonių patinka tai, kad šis kompleksas akivaizdžiai pagerina plaukų ir galvos odos būklę. Esant pleiskanoms, jis kovoja ir su šia problema. Po naudojimo kurso visiškai nuvaloma galvos, veido ir kitų kūno dalių oda. Plaukai atgyja, tampa švelnūs ir šilkiniai. Naudojant šį papildą pavyksta sustabdyti „plaukų slinkimą”.
Privalumai
- gerai subalansuota sudėtis;
- vitaminus patogu nuryti;
- Papildas yra gerai toleruojamas;
- Šalina pleiskanas;
- mažina plaukų slinkimą;
- Pagerina garbanų struktūrą.
Trūkumai
- Keičia šlapimo spalvą.
Geriausi rusiški vitaminai nuo pleiskanų
Rusijos gamintojai negamina specialių vitaminų „pleiskanoms”. Jie gamina daugybę plaukų, odos ir nagų preparatų bei priedų, kurie turi kompleksinį kosmetinį poveikį ir gali padėti kovoti su seborėjos simptomais.
Femiwell grožio šaltinis
Įvertinimas: 4.9
Farmacijos bendrovė „Evalar” gamina „Femivell” grožio šaltinį. Produkto sudėtyje yra šios veikliosios medžiagos: 4 vitaminai, manganas, organinė siera, amino rūgštis beta-alaninas, kolageno peptidai, hialurono rūgštis ir neužmirštuolių ekstraktas. Šis kompleksas padeda kovoti su pleiskanomis, plaukų slinkimu, pleiskanojančia, niežtinčia oda. BAA veiksmingai lėtina senėjimo procesą.
„Femiwell” grožio šaltinis yra tirpus gėrimas. Vienoje pakuotėje yra 21 paketėlis baltų miltelių, kuriuos ištirpinus gaunamas gelsvas ananasų skonio ir aromato gėrimas. Galima vartoti po vieną paketėlį per dieną. Gėrimui paruošti tiesiog paimkite 200 ml kambario temperatūros vandens. Minimali naudojimo trukmė: 3 savaitės.
Šis kompleksas padeda per trumpą laiką pagerinti galvos odos ir plaukų būklę. Pasibaigus minimaliam naudojimo kursui, jie visiškai neturi pleiskanų. Taip pat stabdo plaukų lūžinėjimą ir mažina plaukų slinkimą. Oda tampa pastebimai sveikesnė, lygesnė, stangresnė ir padeda išvengti raukšlių.
Privalumai
- Geras veikliųjų medžiagų derinys;
- įdomi išleidimo forma;
- Malonus gėrimo skonis ir aromatas;
- Suteikia gaivią ir švarią galvos odą ir plaukus;
- Gerina odos būklę.
Trūkumai
- Skonio stipriklis.
Ladycharm
Įvertinimas: 4.8
Rusijos gamintojas „Kvadrat-C” gamina maisto papildą „LadySharm”. Šio maisto papildo sudėtyje yra: 6 B grupės vitaminai, 3 mineralai (cinkas, manganas, selenas), cistinas ir inulinas. Kompleksas padeda kovoti su pleiskanomis, žilais plaukais, plaukų slinkimu, riebia, pleiskanojančia ir niežtinčia oda. Produktas akivaizdžiai pagerina ataugančios plaukų dalies struktūrą.
„Ladycharm” yra apvali, išgaubta tabletė. šviesiai oranžinės spalvos, mielių skonio ir kvapo. Tabletės yra nedidelės ir jas galima nuryti be didelių problemų. Maisto papildas tiekiamas lizdinėse plokštelėse. Rekomenduojama vartoti du kartus per dieną po 1 vienetą per dieną. Vidutinis gydymo kursas – 4-8 savaitės. Vienos pakuotės užtenka 15 dienų.
Apžvalgos rodo, kad „LadySharm” vitaminai yra gana veiksmingi, kai naudojami kompleksinėje kovoje su pleiskanomis. Po naudojimo kurso normalizuojasi riebalų išsiskyrimas, plaukai atrodo sudrėkinti ir šilkiniai, oda išsivalo nuo bėrimų ir sudirgimo, o žaizdos gyja greičiau.
Privalumai
- Veiksmingas veikliųjų medžiagų derinys;
- Planšetinių kompiuterių dydis yra pagrįstas;
- Padeda atsikratyti pleiskanų;
- Gerina plaukų struktūrą;
- Šalina odos bėrimus, pleiskanojimą.
Trūkumai
- Mielių skonis ir kvapas.
Selmevit Intensive
Įvertinimas: 4.7
Kitas apžvalgos kandidatas yra „Selmevit Intensive”, farmacijos bendrovės „Pharmstandard” produktas. Sudėtyje yra B grupės vitaminų kompleksas ir antioksidantų kompleksas. Mineralai: cinkas, magnis, selenas ir fosforas. Šis produktas yra gana veiksmingas kompleksinėje kovoje su pleiskanomis. Taip pat padeda kovoti su lėtiniu nuovargiu ir stiprina imunitetą.
„Selmevit Intensives” yra apvalios, išgaubtos tabletės. Plaukų spalva – šviesiai oranžinė; jų aromatas gana savitas. Tablečių dydis yra mažas, todėl jas galima nuryti be jokių problemų. jie supakuoti į plastikinius indelius po 30 arba 60 vienetų. Rekomenduojama vartoti po 1 tabletę per dieną po valgio. Rekomenduojama naudojimo trukmė iki 3 mėnesių.
Daugeliui žmonių patinka kompleksinis produkto poveikis organizmui. Energijos pliūpsnį padidina „Selmevit Intensive”. Su juo jie rečiau serga peršalimo ligomis. Kartu jis padeda atsikratyti pleiskanų, riebaluotų plaukų šaknų. Garbanos atrodo sveikesnės, oda išvalyta, o nagai sutvirtinti. Paprastai jis gerai toleruojamas, tačiau kartais gali sukelti alerginių reakcijų.
Privalumai
- 16 naudingų ingredientų;
- Tabletes lengva nuryti;
- Jaučiatės stiprūs ir energingi;
- Stiprina imuninę sistemą
- atsikratyti pleiskanų;
- Gerina odos būklę.
Trūkumai
- Gali sukelti alergines reakcijas.
Mirrolla Aevit natūralūs vitaminai
Įvertinimas: 4.6
Geriausių vitaminų nuo pleiskanų apžvalgą užbaigia „Mirrolla” gamintojo „Aevit”. Šio produkto sudėtyje yra: D-alfa-tokoferolio acetato, retinolio palmitato. Šis priedas turi daugybę panaudojimo būdų. Efektyviai sprendžia trichologines ir dermatologines problemas. Tačiau turėkite omenyje, kad šis produktas turi keletą kontraindikacijų.
Mirroll „Aevit” yra mažos, apvalios, skaidrios kapsulės su aliejingu turiniu. Jis gali būti supakuotas į lizdines plokšteles arba tamsius stiklainius. Suaugusiesiems ir vyresniems nei 14 metų vaikams gerti po 1 kapsulę 1 kartą per dieną valgio metu. Naudojimo trukmė – 4-6 savaitės. Šis produktas paprastai toleruojamas gerai, tačiau kartais gali sukelti epigastrinius skausmus ir dispepsinius sutrikimus.
Daugeliui žmonių labai patinka šie „grožio” vitaminai. Savo apžvalgose jie pažymi, kad kai šis produktas įtraukiamas į visapusišką kovą su pleiskanomis, jie galėjo daug greičiau pasiekti teigiamą rezultatą. Šis papildas gerina odos būklę, apsaugo nuo ankstyvo senėjimo, didina regėjimo aštrumą, teigiamai veikia reprodukcinę sistemą ir turi daug kitų teigiamų poveikių organizmui.
Privalumai
- Kompozicija, kuri nėra pribloškianti, bet veikia;
- Kapsules lengva nuryti;
- Pašalina pleiskanas ir apsaugo nuo jų;
- Pagerinti bendrą odos būklę;
- gerina regėjimo aštrumą.
Trūkumai
- Gali sukelti virškinimo sutrikimų ir epigastriumo skausmą.
Kokie yra geriausi vitaminai, kuriuos galima naudoti kovojant su pleiskanomis?
Ar šie vitaminai yra tikrai efektyvūs kovojant su pleiskanomis ar yra kitų papildomų veiksmingų būdų šiam problemos sprendimui? Kokiais būdais galima sumažinti pleiskanų atsiradimo riziką ir kas gali padėti išvengti jų atsinaujinimo ateityje? Ar rekomenduojate pasitarti su gydytoju ar specialistu prieš pradedant vartoti šiuos vitaminus?