Geriausi vyrams skirti vitaminai, skirti pastoti

*Pagal redaktorių nuomonę – geriausiųjų apžvalga. Apie atrankos kriterijus. Ši medžiaga yra subjektyvi, o ne reklama ir nėra pirkimo gairės. Prieš pirkdami turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Kažkodėl daugelis vyrų nustemba, kai jų draugės ar rečiau gydytojai pataria jiems taip pat pasiruošti vaisingumui. Jie svarsto: jei jie nesiruošia turėti kūdikio, kokia prasmė jam ruoštis?? Atsakymas labai paprastas. Nors nėštumo ir gimdymo metu dalyvauja tik moteris, pastojimo procese dalyvauja du žmonės! Tai reiškia, kad pastojimui pasiruošti reikia dviejų žmonių. Vyras perduoda lygiai 50 % genetinės medžiagos. Pusė sėkmės priklauso nuo žmogaus!

Šiuolaikiniame civilizuotame pasaulyje nevaisingumo problema yra labai didelė. Nors yra žemo pragyvenimo lygio regionų, kuriuose gimstamumas yra didelis (taigi ir didelis gimdyvių bei kūdikių mirtingumas), taip pat yra išsivysčiusių šalių, kuriose kūdikių ir gimdyvių mirtingumas yra labai mažas. Tačiau Europoje poros paprastai susilaukia ne daugiau kaip vieno ar dviejų vaikų, ir tai gana vėlyvame amžiuje, priešingai nei Azijoje, ypač Afrikoje ir Lotynų Amerikoje.

Būtent išsivysčiusiose šalyse taikoma sutuoktinių porų nevaisingumo apibrėžtis, nes tiek vyras, tiek moteris reguliariai kreipiasi pagalbos į reprodukcinės chirurgijos specialistus. Tai leidžia nustatyti poros nevaisingumą taip:

„Jei po metų reguliaraus lytinio gyvenimo su vieninteliu lytiniu partneriu moteriai nepavyksta pastoti, pora oficialiai laikoma nevaisinga.”.

Sąlyga yra ta, kad kiekvieną savaitę turi būti bent du lytiniai santykiai (pasibaigiantys ejakuliacija), nenaudojant jokių kontracepcijos priemonių ar metodų.

Kaip dažnai pasitaikanti problema? Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, su nevaisingumo problema per laikotarpį, kai galima pastoti ir susilaukti vaiko (t. y. per reprodukcinį arba vaisingąjį laikotarpį), susiduria apie 8 proc. susituokusių porų. Ir, žinoma, vyrai beveik visada kaltina moteris dėl nevaisingumo, tačiau jie taip pat kalti. Kaip dažnai pasitaiko vyrų nevaisingumas ir kokios jo priežastys??

Vyrų nevaisingumo priežastys

Statistiniai duomenys rodo, kad:

1. 30 proc. nevaisingų porų turi moteriškų problemų, nors vyras yra visiškai sveikas;
2. 30 % šeimų susiduria su vyrų nevaisingumo problema! Tai reiškia, kad šioje liūdnoje statistikoje visiškai laikomasi lyčių lygybės;
3. Kitais atvejais tai yra porinis nevaisingumas, kai tiek vyras, tiek moteris turi tam tikrų problemų.

Išsiaiškinkime, kodėl vyras gali turėti problemų su vaisingumu ir gebėjimu pastoti. Svarbiausi iš jų yra šie:

1. Ejakuliacijos sutrikimai, t. y. nesugebėjimas išskirti spermos pasibaigus lytiniam aktui. Sperma gali būti gaminama pilnavertiškai. Tačiau yra ir retrogradinės ejakuliacijos reiškinys, pvz. Tai reiškia, kad spermatozoidai išmetami ne į išorę, o į vidų, į šlapimo pūslę. Tai pasitaiko sergant įvairiomis neurologinėmis ligomis ir sutrikus šlapimo ir lyties organų inervacijai;
2. Impotencija, vangi erekcija arba erekcijos sutrikimai, kurie labai dažni vyresnio amžiaus vyrams;
3. Anatominiai pokyčiai.

Įvairios vyrų lytinių organų ligos. Tai gali būti, pavyzdžiui, sėklinių latakų obstrukcija, įgimtas sėklinių latakų trūkumas arba chirurginio gydymo rezultatas. Pavyzdžiui, jei vyras pats nusprendžia, kad jam „vaikų jau užtenka”, jam atliekama vazorektomija, t. y. jo prašymu perpjaunama sėklinė virvelė. Dėl to jis gali turėti visišką seksą su moterimi, o lytinio akto pabaigoje išmesti skystį. Tačiau tai nebus sperma, nes joje nebus spermatozoidų. Tai būtų tik prostatos išskyros, ir toks vyras taip pat galėtų būti laikomas nevaisingu, bet „savo noru”.

Tačiau dažniau sėklinių latakų nepraeinamumą sukelia užsitęsusios, ilgai negydomos urologinės infekcijos arba lytiškai plintančios ligos. Daug rečiau obstrukcija atsiranda dėl tiršto sekreto susikaupimo sėkliniuose kanalėliuose, kuris pasitaiko sergant kai kuriomis paveldimomis ligomis, pavyzdžiui, cistine fibroze;

1. Įvairios endokrininių liaukų ligos, endokrininė patologija. Tai prolaktino koncentracija (hiperprolaktinemija), hipogonadizmas, feminizacija. Visa tai lemia sutrikusią spermatogenezę ir dažniausiai yra susiję su testosterono trūkumu;
2. Pirminis epitelio pažeidimas, kai spermatozoidai išsiskiria, gimsta ir subręsta.

Tai gali sukelti sėklidžių trauma arba orchitas suaugusiesiems, sergantiems epideminiu parotitu (arba kiaulyte), toksinų poveikis arba aukšta temperatūra, arba sėklidės iškritimas. Dėl šių kenksmingų veiksnių sumažėja arba visai nutrūksta spermos gamyba, tačiau vyras nepraranda gebėjimo lytiškai santykiauti, o jo hormoninis fonas yra gana normalus.

1. Įvairios paveldimos ligos, chromosominiai genetiniai sutrikimai
2. imunologinė problema, kai prieš spermatozoidus susidaro antikūnai prieš spermatozoidus.

Prie šių priežasčių reikėtų pridėti paprastas, suprantamas ne tik gydytojams, bet ir bet kuriam žmogui:

1. dažnas naudojimasis karštomis voniomis, pernelyg dažnas naudojimasis pirtimis, aptemptos ir sandarios sintetinių medžiagų kelnės, pernelyg didelis automobilio sėdynių šildymas, pernelyg dažnas važinėjimas dviračiu – tai šiluminiai ir mechaniniai veiksniai;
2. Kai kurie vaistai (hormonai ir antibiotikai, antidepresantai ir vaistai nuo kraujospūdžio), piktnaudžiavimas narkotikais ir alkoholiu yra cheminiai ir toksiniai;
3. Mobiliųjų telefonų nešiojimasis kelnių kišenėse, valandų valandas praleidimas „Wi-Fi” zonoje arba nešiojamojo kompiuterio naudojimas ant kelių – visa tai gali padidinti spinduliuotės faktorių;
4. Miego trūkumas, lėtinis nuovargis, nerimas ir depresija, darbas be poilsio sukelia stresą;
5. Galiausiai, prasta mityba, sėdimas gyvenimas, nutukimas taip pat gali būti laikomi veiksniais, kurie slopina spermatogenezę.
6. Beje, kaip formuojasi ir bręsta spermatozoidai?

Spermatogenezė

Skirtingai nei moters organizme, kuriame mėnesinių ciklo metu iš subrendusio folikulo išsivysto vienas kiaušinėlis, kuris apvaisinamas ovuliacijos metu, vyro organizme nuo lytinio brendimo iki gyvenimo pabaigos nuolat bręsta daugybė spermatozoidų. Įprastas vyrų spermatogenezės ciklas nuo momento, kai spermatozoidai nusėda, iki jų išsiuntimo į sėklines pūsleles trunka apie 2 mėnesius.

Spermatozoidai gimsta ir bręsta sėklidėse. Sėklidės perkeliamos už pilvo ertmės ribų, nes spermatozoidų gamybai reikalinga žemesnė temperatūra nei vidaus organų. Būsimos lytinės ląstelės per šį laikotarpį pereina tris etapus: dalijimosi, augimo ir brendimo etapus:

1. Dalijimosi stadijoje spermatogonijos yra spermatozoidų šaltinis. Jas galima laikyti specialiomis kamieninėmis ląstelėmis, kaip ir raudonųjų kaulų čiulpų kamienines ląsteles, kurios nuolat virsta įvairiais kraujo plokštelėmis. Spermatogonijaus dalijimosi metu susidaro savotiškas spermatozoido embrionas, tačiau jame dar nėra pusės genetinės medžiagos, kaip įprastame spermatozoide, bet yra visas chromosomų rinkinys, t. y. 46 chromosomos. Šiame etape pradeda formuotis padalytos ląstelės, kurios vadinamos 1 eilės spermatocitais. Jie taip pat turi diploidinį chromosomų rinkinį, t. y. 46 chromosomas;
2. Augimo stadijoje aktyviai auga pirmos eilės spermatocitai, Jie „aprūpinami” maistinėmis medžiagomis, baltymais ir fermentų sinteze, jie yra pasirengę dalytis, nes jiems teks dalytis du kartus, o tam jiems reikia pakankamai „statybinių medžiagų”.
3. Brendimo etape pirmosios eilės spermatocitai turi pasidalyti per pusę du kartus.Pirmą kartą jiems atsiskyrus, susiformuoja antros eilės spermatocitai, kurie taip pat turi dvigubą chromosomų rinkinį, t. y. 23 poras. Po to jos vėl dalijasi per pusę ir kiekviena iš gautų ląstelių, vadinamų spermatidėmis, gauna tik pusę paveldimos medžiagos. Šis procesas yra ne kas kita, kaip mejozė arba lytinių ląstelių dalijimasis.Todėl iš vieno 1 eilės spermatocito gaunami keturi spermatidai ir kiekvienas iš jų tampa spermatozoidu. Kai keturios spermatidės dalijasi, dvi iš jų gauna vyrišką lytinę chromosomą arba Y chromosomą ir tampa kandidatais į vyrus. Kita pusė gauna X chromosomą, ir tai yra kandidatės į mergaites.

Atminkite, kad vyras pats sprendžia, ar turėti berniuką, ar ne. Juk tik vyrai turi Y chromosomą, kuri lemia berniuko lytį. Moteris neturi jokios įtakos berniuko pastojimui.

Visų šių trijų fazių metu bręstančias lytines ląsteles supa specialios maitinamosios ląstelės, jos dar nėra atskirtos viena nuo kitos, bet sujungtos specialiais citoplazminiais tilteliais. Todėl visiškai susiformavusiuose ir subrendusiuose spermatozoiduose yra tik 23 chromosomos. Tai labai specializuotos ląstelės, kurios negali egzistuoti savarankiškai, nes jose yra tik pusė genetinės medžiagos. Jų užduotis – susijungti su kiaušinėliu, kuriame taip pat yra pusė genetinės medžiagos, ir sukurti naują gyvybę. Natūralu, kad kiekvieną akimirką subręsta tūkstančiai spermatocitų, spermatidų ir pan.

Normali spermograma ir anomalijos

Taigi, mes išsprendėme spermos problemą. Tačiau spermatozoidai turi būti patalpinti į maistinį skystį, turintį šarminę aplinką, kad galėtų tam tikrą laiką gyventi ir atlikti apvaisinimo funkciją rūgščioje moters lytinių organų aplinkoje. Be spermatozoidų, spermoje taip pat yra prostatos sekreto.

Akivaizdu, kad jei prostata veikia netinkamai ir neišskiria prostatos sulčių, spermatozoidai taip pat bus nepilnaverčiai, net jei visi spermatozoidai susiformavo teisingai. Kaip patikrinti spermos kokybę ir ar būtina vartoti vitaminus, skirtus vyrų koncepcijai?

Tam yra paprastas testas, turbūt pats maloniausias ir nepagrįstas testas visoje diagnostinėje medicinoje, kai vyras turi pasiekti orgazmą, kad gautų rezultatą. Kaip galite numanyti, kalbama apie natūralų spermatozoidų gavimą, kad juos būtų galima ištirti laboratorijoje ir sudaryti spermos profilį. Būtent spermogramos tyrimas yra raktas į sprendimą, ar vyrui reikia vartoti papildomų vitaminų ir vaistų, kad galėtų pastoti, ar jis yra visiškai normalus.

Normalūs spermogramos rodmenys

Pagal 2010 m. PSO reglamentą normali sveiko vyro spermogramoje turi būti šie pagrindiniai duomenys:

1. Spermos kiekis, reikalingas pastojimui, turi būti ne mažesnis kaip 1,5 ml;
2. Bendras spermatozoidų skaičius visame spermos kiekyje yra ne mažesnis kaip 39 milijonai;
3. viename ml turi būti 15 milijonų spermatozoidų ar daugiau;
4. 40 % ir daugiau spermatozoidų turi būti judrūs;
5. 32 proc. spermatozoidų turi palaipsniui judėti, t. y. judėti į priekį, o ne plaukti ratu;
6. Spermatozoidų, kurie yra gyvybingi, t. y. daugiau nei 58 %, procentinė dalis.

Yra ir kitų rodiklių, tačiau ne specialistams sunku juos paaiškinti.

Nukrypimai nuo normos

Nevartojame sudėtingų medicininių terminų, nes šis straipsnis skirtas tik žmonėms, neturintiems medicininio išsilavinimo. Todėl pristatymo neperkrausime terminais „astenozoospermija”, „teratozoospermija” ir pan.. Tarkime, kad toliau išvardyti atvejai bus laikomi nukrypimais nuo normos:

1. Mažesnė nei įprasta spermatozoidų koncentracija ir lėtai judantys spermatozoidai;
2. spermatozoidų ejakuliate gali visai nebūti;
3. per vieną ejakuliaciją gali išsiskirti mažesnis nei įprastai spermos kiekis;
4. Spermoje gali būti didelė baltųjų kraujo kūnelių koncentracija;
5. visi spermatozoidai gali būti visiškai nejudrūs;
6. mėginio tūryje gali būti labai mažas spermatozoidų kiekis. Norint jas aptikti, spermą reikia centrifuguoti, kad būtų galima atskirti ląstelių medžiagą nuo skysčio;
7. Spermoje gali būti kraujo;
8. spermoje gali būti pavienių judrių spermatozoidų, kurių akivaizdžiai yra nedaug;

Spermoje taip pat gali būti nenormalių spermatozoidų. Tai netaisyklingos sandaros ląstelės, pavyzdžiui, turinčios dvi blakstienėles, kurios negali užtikrinti vienodo judėjimo pirmyn. Nenormalių spermatozoidų turi būti ne daugiau kaip 4 %.

Akivaizdu, kad spermograma yra paprastas, kokybiškas ir akivaizdus būdas nustatyti, ar žmogus yra vaisingas, ar ne. Žinoma, kai kuriais pirmiau aprašytais atvejais, pavyzdžiui, sergant urologinėmis ligomis, jei sperma išmetama atgal į šlapimo pūslę, jos neįmanoma gauti analizei, tačiau vyras gali būti vaisingas ir galintis apvaisinti. Tokius sudėtingus atvejus turėtų spręsti gydytojai specialistai: urologai, andrologai, endokrinologai, neurologai. Kartais mums reikia genetinių konsultacijų.

Natūralu, kad vitaminai prieš koncepciją pagerina spermos kokybę. Tačiau prieš pradedant kalbėti apie tai, kas šiandieninėje maisto papildų rinkoje yra naudingų ir kokybiškų vitaminų vyrams prieš pastojimą, būtina prisiminti, kaip prieš pastojimą turėtų elgtis žmogus. Būtina gauti gyvybingą, aktyvų ir sveiką berniuką, kuris augs ir vystysis normaliai.

Vyras koncepcijos planavimo metu

Štai būtinos taisyklės, kurių turėtų laikytis kiekvienas mylintis vyras ir būsimasis tėvas. Pakoreguokite savo gyvenimo būdą. Atminkite, kad gyvenimo partnerė taip pat intensyviai ruošiasi tapti motina. Taigi nėštumo planavimo laikotarpiu vyras dalyvauja taip:

1. Atsikratyti žalingų įpročių, alkoholio, rūkymo, jau nekalbant apie rimtesnes priklausomybes. Tiek nikotinas, tiek etanolis labai pakenkia spermatogenezei;
2. Vyras turėtų atlikti medicininę apžiūrą, pageidautina ne tik fluorografiją ir Rh faktoriaus tyrimą. Reikėtų ištirti ŽIV, sifilį, parenterinį virusinį hepatitą B ir C, kraujo grupę, lytiškai plintančias ligas;
3. spermogramą, o jei yra kokių nors nukrypimų, turėtų būti atliktas hormonų tyrimas ir pilvo bei lytinių organų ultragarsinis tyrimas;
4. Prieš pastojant patartina kartu su būsima mama apsilankyti pas genetiką ir atlikti kraujo tyrimą, pavyzdžiui, kariotipo tyrimą, arba, atsižvelgiant į genetiko patarimus, atlikti kitus tyrimus. Tai ypač svarbu, jei būsimasis tėtis ar mama šeimoje yra sirgę įtartinomis ligomis, kurios, jų manymu, arba, kaip teigiama šeimos legendose, buvo perduodamos iš kartos į kartą;
5. Sveika mityba. Nevartokite rafinuotų produktų, greito maisto, konservuotų produktų, rūkytos mėsos, paruoštų patiekalų ir visų erzinančių patiekalų. Mitybos pagrindą turėtų sudaryti tik švieži maisto produktai, vaisiai, daržovės, pieno produktai, lengvai virškinama sūriųjų vandenų žuvis, kiaušiniai ir daug gėlo vandens. Maiste turi būti skaidulinių medžiagų, kad būtų normalizuota žarnyno veikla;
6. Būsimasis tėvas turėtų padidinti savo fizinį aktyvumą, ypač jei jis yra protinis darbuotojas. Tai vidutinio sunkumo pratimai su mašinomis, pramoginis bėgimas, plaukimas, šiaurietiškas ėjimas, slidinėjimas. Pageidautina, kad pastojimo metu būtų normalus kūno svoris;
7. venkite pernelyg didelio kompiuterių, išmaniųjų telefonų poveikio, buvimo wi-fi zonoje arba bent jau, kaip minėta pirmiau, nesinešiokite telefonų kelnių kišenėse ir džinsuose, dirbkite su nešiojamuoju kompiuteriu ant kelių;
8. Venkite lankytis pirtyse ir saunose, reguliarios garinės pirtys silpnina spermos kokybę, jie tampa vangūs ir neaktyvūs.

Pageidautina reguliuoti savo emocijas, išvengti streso, susidoroti su nerimu ir nerimu, atsikratyti neurozės, pagerinti psichologinį klimatą šeimoje ir padaryti pagrindinį tikslą – turėti kūdikį kartu.

Vitaminai vyrams, padedantys pastoti

Natūralu, kad jei vyras turi sveikatos problemų (arba net jei jis laikomas visiškai sveiku), vartojant vitaminus, gerinančius pastojimą, padidėja tikimybė susilaukti sveiko kūdikio ir greitai bei sėkmingai apvaisinti. Tai ypač svarbu, jei spermogramoje nustatomi nedideli pakitimai, tačiau vyrui nenustatoma jokių ligų, kurias reikėtų skubiai gydyti.

Čia mineraliniai kompleksai ir vitaminai padidins spermatozoidų judrumo energiją ir prisidės prie bendros vyrų sveikatos. Reikėtų nepamiršti, kad spermatozoidai pagal minimalų periodą subręsta per du mėnesius, todėl patartina pradėti vartoti vitaminus likus dviem mėnesiams iki planuojamo pastojimo. Žinoma, sveiką gyvenimo būdą patartina pradėti gyventi daug anksčiau. Prieš pereidami prie papildų, skatinančių vyrų koncepciją, aprašymo, apibūdinkime būtinus mikroelementus ir vitaminus, į kuriuos reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį.

Žinoma, visi mikroelementai ir visi vitaminai yra būtini ir svarbūs, bet vis dėlto, kad spermatogenezė būtų gera ir aktyvi, būsimasis tėvas turėtų atkreipti dėmesį į šias medžiagas

1. Karnitinas arba vitaminas B11, iki 3 g per dieną. Padeda padidinti spermatozoidų judrumą;
2. Folio rūgštis arba vitaminas B9 – 0,4 mg per parą. Padidina normalių spermos formų skaičių, sumažina defektinių spermatozoidų skaičių;
3. tokoferolis, arba vitaminas E, 18 mg per dieną, padidina spermatozoidų judėjimo greitį ir normalizuoja hormonų kiekį;
4. askorbo rūgštis arba vitaminas C, 90 mg per dieną. Jis palaiko vyrų imuninę sistemą, didina geležies įsisavinimą ir dalyvauja vyriškojo lytinio hormono testosterono sintezėje, taip pat turi įtakos spermos kokybei;
5. Specifiniai mikroelementai: selenas ir cinkas. Selenas yra labai svarbus – 0,08 miligramo per dieną, jis gerina spermos kokybę ir padeda skydliaukės veiklai. 15 mg cinko dozė per dieną skatina vyriškojo lytinio hormono testosterono, kuris yra pagrindinis spermos gamybą reguliuojantis hormonas, gamybą;

Būsimam tėčiui taip pat reikia jodo. skydliaukės maistas, skirtas skydliaukės hormonams susidaryti. Yra žinoma, kad skydliaukės hormonai siejami su reprodukciniais hormonais, todėl patartina nepamiršti jodo.

Nominacija	Vieta	Pavadinimas	Kaina
Geriausi papildai ir kompleksai, padedantys vyrų koncepcijai	1	Cinko pikolinatas	1 040 €
2	Spermstrong	1 010 €
3	Speroton	1 640 €
4	Tribestan	1 820 €
5	Orthomol Fertil Plus	7 900 €
6	Abėcėlė vyrams	200 €
7	Duovit vyrams	760 €
8	Spermaplant	875 €
9	„Selzink Plus	560 €
10	Profertil	5 555 €
11	Doppelgerz VIP Spermaktiv	950 €
12	AndroDose	2 100 €
13	Folio rūgštis (vitaminas B9)	45 €

Geriausi papildai ir kompleksai, padedantys vyrų koncepcijai

Prieš pradedant kalbėti apie daugybę vitaminų, kurie padeda vyrams pastoti, įspėjimas: jie nėra vaistai. Visi šie produktai yra maisto papildai.

Esminis papildų ir vaistų skirtumas yra tas, kad visų vaistų veikimas patvirtinamas nepriklausomais tyrimais arba trimis klinikinių tyrimų etapais. Vaistų poveikį garantuoja reguliavimo institucija. Papildų veikimas nėra patvirtintas ir nėra garantuotas. Maisto papildams pakanka tik saugos garantijos. Tai nereiškia, kad papildas neveikia – jo poveikis nebuvo išbandytas ir kiekybiškai įvertintas.

Akivaizdu, kad maisto papildą registruoti lengviau ir pigiau nei vaistą. Save gerbiantis maisto papildų gamintojas gali organizuoti tam tikrus savo produktų bandymus, tačiau tokių bandymų rezultatai tikriausiai bus neobjektyvūs, geriausiu atveju juos sunku pavadinti nepriklausomais ir garantuotais. Todėl visi papildai tam tikra prasme yra artimesni maistui nei vaistams, todėl jų galima įsigyti net maisto prekių parduotuvėse.

Reikia nepamiršti, kad skiriant vaistus siekiama pašalinti arba ligos simptomus, arba jos vystymosi mechanizmus, arba priežastis. Papildų paskirtis: stiprinti imuninę sistemą, atkurti organų funkciją, gerinti medžiagų apykaitos procesus, normalizuoti medžiagų apykaitą ir kt.

Maisto papildai neprivalo šalinti ligų simptomų ar gydyti pačių ligų. Įstatyme aiškiai atskiriami vaistai ir maisto papildai, be to, reklamoje draudžiama nurodyti galimą gydomąjį maisto papildų poveikį. Tai turi suprasti visi vyrai, kurie vartoja šiuos papildus ir mano, kad jie turės garantuotą poveikį. Maisto papildai gali turėti tam tikrą teigiamą poveikį, tačiau blogiausiu atveju jie bus nenaudingi. Verta išbandyti.

Visi mūsų apžvalgoje minėti produktai yra nereceptiniai maisto papildai ir vitaminai bei vitaminų ir mineralų kompleksai. Faktas yra tas, kad nėra jokių vaistų, kurie normalizuotų spermos gamybą arba pagerintų spermos judrumą su garantuotais rezultatais. Taigi turime tenkintis maisto papildais.

Šioje vitaminų, mineralų ir kompleksų, skirtų koncepcijai pagerinti, apžvalgoje pateikiami keli vietiniai ir užsienio papildai. Vaistų apžvalgose paprastai nurodome, kad išvardyti vaistai rekomenduojami pagal tarptautinius ir nacionalinius protokolus ir yra įtraukti į nacionalines ir tarptautines klinikines gaires konkrečioms ligoms gydyti.

Maisto papildai – tai atskira istorija, ir niekas negali suteikti jokių garantijų, kad jie bus veiksmingi. Šis vitaminų sąrašas nėra gamintojų ar atskirų papildų reklama. Be pavadinimo, nurodyta kaina yra 2020 m. gruodžio mėn. galiojanti kaina visų nuosavybės formų vaistinėms Rusijos Federacijoje.

Cinko pikolinatas

Įvertinimas: 4.9

Jums nebūtina pirkti cinko pikolinato, galite įsigyti cinko chelato. Svarbiausia, kad iš šio papildo cinkas lengvai išsiskiria ir įsisavinamas organizme. Moterims cinkas lemia ovuliaciją, vyrams – kokybiškos spermos gamybą ir pagrindinio vyriško hormono testosterono sintezę. Cinko trūkumas vyrams gali sukelti potencijos pablogėjimą, mažą spermatozoidų kiekį, o sunkiais atvejais – net nevaisingumą. Cinkas taip pat būtinas normaliai prostatos veiklai. Jei trūksta cinko, sumažėja bendras spermatozoidų skaičius ejakuliato tūryje ir testosterono kiekis kraujo plazmoje.

Jei spermogramoje yra pakitimų, vyrui patartina vartoti kasdienę cinko dozę nuo 2,5 iki 6 mg. Jei nenorite vartoti maisto papildų, galite išsiversti su kedro riešutais, veršienos kepenimis ir jautiena. Vyras, kuris ruošiasi pastoti, savo mityboje turi turėti šių produktų.

Vienas iš aukščiausios kokybės, bet brangių vaistų, kurių sudėtyje yra cinko pikolinato, „Solgar”, kurį gamina Amerikos bendrovė „Unifarm”, 100 tablečių pakuotė kainuoja nuo 1030 iki 1700 Euro. Rekomenduojama dozė – 1 tabletė per dieną valgio metu. Taip gaunama 147 % cinko paros normos, bet ne daugiau nei viršutinė leistina norma.

Spermstrong

Įvertinimas: 4.9

Kitas maisto papildas „Spermstrong”, kurį gamina šalies įmonė „ViS” kapsulių pavidalu. Kiekviename iš jų yra 500 mg tam tikros sudėties. Tai argininas, karnitinas, vitaminas C, astragalus ekstraktas, vitaminai E, B5, B6, cinko sulfatas, mangano gliukonatas ir selenas.

Karnitinas pridedamas siekiant stimuliuoti energijos apykaitą ir apsaugoti spermatozoidus nuo laisvųjų radikalų oksidacijos arba oksidacinio streso. Argininas gerina kraujo tekėjimą į sėklides ir tinkamą spermatozoidų mitybą spermos sintezės metu. Selenas gerina antitoksinę funkciją, o visa tai kartu turėtų pagerinti spermos kokybę, padidinti jos koncentraciją, judrumą ir vaisingumą, normalizuoti lytinių organų kraujotaką ir pagerinti lytinę funkciją. Suaugusiems vyrams vitamino, skirto pastojimui, reikia duoti po 1 kapsulę 2 kartus per dieną valgio metu 20 dienų. Tada padarykite dešimties dienų pertrauką ir pakartokite kursą. Vidutinė 30 kapsulių pakuotės kaina 15 dienų gydymui yra 850 Euro.

Speroton

Įvertinimas: 4.8

Speroton yra miltelių pavidalo (5 gramai paketėlyje) pakuotėje po 30 vienetų. Gamina „Vneshtorg Pharma”, registracijos liudijimo turėtojas Aquilon Ltd. Produkto sudėtyje yra I-karnitino, vitamino E ir folio rūgšties, seleno ir cinko – minimalus vitaminų ir mikroelementų kiekis, būtinas reprodukcinės sistemos funkcijai palaikyti.

Karnitinas didina lytinių ląstelių skaičių ir judrumą, skatina jų brendimą, vitaminas E ir vitaminas B9 turi įtakos ejakuliato kiekiui ir spermos kokybei. Folio rūgštis mažina defektinių spermatozoidų skaičių ir paveldimų anomalijų riziką vaikams. Selenas veikia kaip antioksidantas. Cinkas padeda normalizuoti testosterono ir folikulus stimuliuojančio hormono koncentraciją.

Gamintojai teigia, kad po 3 mėnesių nepertraukiamo vartojimo tikimybė pastoti padidėja 15 %, o spermatozoidų judrumas padidėja daugiau kaip 85 %. Gamintojai atliko keletą vidinių tyrimų ir šiuo metu jis yra vienas geriausių rinkoje. Papildą reikia vartoti po vieną paketėlį kartą per dieną vieną mėnesį. Jei reikia, kursą galima pakartoti be pertraukos. Vieno mėnesio SPEROTON kurso kaina nuo 1160 iki 1620 Euro.

Tribestan

Įvertinimas: 4.8

„Tribestan” yra garsios bendrovės „SofHarma” gaminamas bulgariškas produktas, retai pasitaikantis vitaminų, skirtų vyrų sveikatai ir prokreacijai, rinkoje. Tablečių sudėtyje yra šakniastiebių žolės ekstrakto, kuriame yra furostanolio saponinų. Ši vaistažolių priemonė nuo seno naudojama Pietryčių Europos liaudies medicinoje vyrų potencijai stiprinti ir impotencijai gydyti.

Šį preparatą rekomenduojama vartoti ne tik esant spermogramos pakitimams, bet ir esant mažam lytiniam potraukiui, lengviems erekcijos sutrikimams ar sumažėjusiam seksualiniam aktyvumui. Rezultatas yra padidėjęs noras, padidėjęs jausmų ryškumas intymumo metu, didinant testosterono koncentraciją jo nedideliame deficite.

Padidėjusi testosterono koncentracija sukelia antrinį spermatozoidų gamybos skatinimą ir padidina jų vaisingumą. Kaip ir maisto papildų atveju, su žmonėmis nebuvo atlikta jokių farmakologinių tyrimų, o veikimo mechanizmas vis dar nežinomas. Tribestan turėtų būti vartojamas erekcijos sutrikimams gydyti po 1-2 tabletes 3 kartus per dieną, gydymo kursas ne trumpesnis kaip 3 mėnesiai. Tribestano kaina svyruoja nuo 1500 iki 2200 Euro. 60 tablečių. Taigi už dešimties dienų kursą galite sumokėti apie 2000 Euro, o tai yra gana daug.

Orthomol Fertil Plus

Įvertinimas: 4.8

Tai gana brangus kompleksinis vitaminas vyrams, kurį gamina to paties pavadinimo Vokietijos bendrovė „Ortomol Pharmaceuticals”. Viena pakuotė mėnesio kursui kainuos apie 5500 Euro. Priemonės yra tablečių ir kapsulių pavidalo, jų sudėtyje yra: liuteino, alyvuogių aliejaus ir žuvų taukų, vitamino B6, likopeno, askorbo rūgšties, vitamino B12, chlorofilo kompleksų, pomidorų ekstrakto, beta karotino, cinko sulfato, folio rūgšties, kofermento Q10 arba ubichinono, vario sulfato ir vitamino E.

„Orthomol Fertil plus” pakuotė – kapsulės + tabletės (30 dienų): yra 30 kapsulių ir 90 tablečių. Šį produktą reikia vartoti kasdien po 3 tabletes ir vieną kapsulę. Kai kuriais atvejais jis skiriamas net specialistams-reproduktologams, ne tik esant mažam spermatozoidų aktyvumui pagal spermogramą, bet ir gydant tikrąsias nevaisingumo formas, bet visada kaip visapusiško gydymo dalis.

Abėcėlė vyrams

Įvertinimas: 4.7

„Abėcėlė vyrams” – vietinis vitaminų ir mineralų kompleksas vyrų sveikatai gerinti ir koncepcijai optimizuoti, „VneshtorgPharma” produkcija. Iki 2020 m. pabaigos 60 kapsulių pakuotė kainuos nuo 400 iki 650 Euro. Kapsulės skiriasi:

1. Rytą po gimdymo vartojamų tablečių sudėtyje yra vitamino B1, folio rūgšties, eleuterokoko ekstrakto;
2. Kasdienėje tabletėje yra liuteino, vitamino E, mangano, cinko ir seleno, likopeno;
3. Vakarinės tabletės sudėtyje yra l-karnitino, vitamino D3 ir kalcio, vitamino K.

Šis kompleksas skirtas energijai didinti ir normaliam vyrų lytinių organų sistemos funkcionavimui palaikyti, naudojant atitinkamus mikroelementus, vitaminus ir vaistažolių ekstraktus. Produktą reikia gerti po vieną skirtingų spalvų tabletę tris kartus per dieną 4-6 valandų intervalu, kad kiekvienoje tabletėje esančios sudedamosios dalys būtų visiškai absorbuotos ir nesąveikautų tarpusavyje.

Galima pastebėti, kad gamintojas savo „specialybę” išdėstė trimis spalvingomis tabletėmis, Tačiau, žinoma, nėra labai patogu laikytis įtempto šių rekomendacijų tvarkaraščio. Būtų daug paprasčiau produktą naudoti vieną kartą.

Duovit vyrams

Įvertinimas: 4.7

Duovit vyrams – garsios Slovėnijos bendrovės KRKA gaminys. Šis platus vitaminų ir mineralų kompleksas, į kurį įeina labai daug skirtingų komponentų. Tai dvylika vitaminų, beta karotinas. Tai kalcis, magnis, kalis, geležis, jodas, varis, kobaltas, manganas, cinkas, fosforas, silicis, chromas, selenas. Kūrėjams netgi pavyko pridėti nikelio, alavo, vanadžio ir molibdeno, kurie yra labai nedaug vitaminų, skirtų vyrų sveikatai, gamintojų. Šis vaistas patenkina didžiausius organizmo vitaminų, mineralų ir mikroelementų poreikius ir, be kita ko, yra skirtas žmonėms, besiruošiantiems pastoti. Būtina naudoti pagal naudojamą išleidimo formą, vienos „Duovita” pakuotės kaina vyrams, skirta mėnesiui vartoti – nuo 600 iki 1000 Euro.

Spermaplant

Įvertinimas: 4.7

„Spermaplant” yra vietinis Altajaus bendrovės „Evalar” produktas. Preparatas supakuotas į paketėlius po 20 vienetų po 3,5 gramo. Kiekviena pakuotė kainuos nuo 720 iki 1000 eurų. Kaip ir kitais atvejais, vartojimo indikacijos bus spermos kokybės pablogėjimas pagal spermogramą arba nevaisingumas. Tačiau svarbu prisiminti, kad tai ne vaistas, o maisto papildas. Kasdien reikia išgerti po vieną paketėlį, o gydymo kursas trunka 90 dienų. Spermaplant sudėtyje yra l-karnitino, arginino, taurino, taip pat fruktozės, kuri suteikia energijos spermai, citrinos rūgšties, kuri yra Krebso ciklo dalis, ir dilgėlių ekstrakto, kuris didina spermos gamybą ir libido. Dilgėlės taip pat turi priešuždegiminį ir diuretinį poveikį. Prieš naudojimą ištirpinkite paketėlio turinį pusėje stiklinės vandens.

„Selzink Plus

Įvertinimas: 4.6

„Selzink Plus” yra dar vienas produktas iš Rytų Europos, kurį sukūrė Čekijos farmacijos bendrovė „Promed”. Tai antioksidacinio poveikio produktas, skirtas vyrų sveikatai, kurio sudėtyje yra tų pačių vitaminų, kaip ir „Profertil” vaisingumui. Tai selenas, cinkas, askorbo rūgštis ir du riebaluose tirpūs vitaminai E ir A.

Be pasiruošimo pastoti, preparato vartojimo indikacijos yra peršalimas, virusinės ir bakterinės infekcijos, nepakankama mityba, diabetas, lėtinės uždegiminės virškinamojo trakto ligos. Tačiau visi kiti vitaminai, skirti pastojimui, stiprina vyrų organizmą, todėl šios nuorodos taikomos ir jiems. Suaugusieji vartoja po vieną tabletę vieną kartą per dieną valgio metu, kurso trukmė – 1 mėnuo. Vieno mėnesio kursų pakuotės kaina svyruoja nuo 450 iki 700 Euro.

Profertil

Įvertinimas: 4.5

Tai taip pat labai brangus maisto papildas vyrams, tam tikras vitaminas koncepcijai. Be jau žinomų ir anksčiau aptinkamų L-karnitino, arginino, kofermento q10, vitamino E, cinko, folio rūgšties ir seleno, jame taip pat yra glutationo. Tiek selenas, tiek glutationas suriša laisvuosius radikalus, o jų įtraukimas į receptą pagerina spermatozoidų judrumą. Vaistas gali būti vartojamas tiek sveikiems vyrams, tiek esant spermatogenezės sutrikimams ir spermogramos sutrikimams. Vitamino, skirto pastojimui, reikia vartoti po 2 kapsules per dieną valgio metu arba iš karto po valgio, užsigeriant vandeniu. Patartina produktą naudoti bent du ar net tris mėnesius, kad būtų apimtas vienas spermatogenezės ciklas.

Vienos pakuotės, kurioje yra 60 tablečių, kaina vienam gydymo mėnesiui turi būti ne mažesnė kaip 5000 Euro., tačiau 2020 m. pabaigoje didžiuosiuose Rusijos Federacijos miestuose jis gali išaugti iki 6700 Euro. Gamintojas – Austrijos bendrovė „Vis Vitalis”. Tačiau neverta permokėti vien dėl to, kad sudėtyje yra glutationo. Juk cinko, folio rūgšties, arginino ir kitų komponentų galima rasti labiau prieinamuose vitaminuose, skirtuose vyrų sveikatai ir vaisingumui. Gamintojo rekomendacija tris mėnesius sutapti su vieno spermos ciklo brendimu yra natūrali. Kaip žinome, šis ciklas trunka 2 mėnesius. Tačiau gydymo kursas taip pat kainuos brangiai. Natūralu, kad dėl negimusio vaiko gyvybės nieko neaukojama, tačiau didžioji dauguma gyventojų nėra pasirengę tokioms išlaidoms.

Doppelgerz VIP Spermaktiv

Įvertinimas: 4.5

Neatsižvelgė į vyrų reprodukcinės medicinos srityje žinomas gamintojas – Vokietijos bendrovė Kweisser Pharma, kuri gamina savo produktus pagal prekės ženklą Doppelherz. Pavyzdžiui, buvo išleistas kompleksas vyrams su kompleksiniu pavadinimu Doppelgerz VIP Spermaktiv. Be karotino, folio rūgšties, seleno ir cinko, kurie sudaro tam tikrą minimumą, gamintojai pridėjo kalcio karbonato, magnio oksido, vitamino E, askorbo rūgšties, silicio, riboflavino, tiamino, biotino, taip pat vitamino D3 ir B12. Rezultatas yra gana geras derinys, skirtas stimuliuoti seksualinę funkciją ir padidinti lytinį potraukį vyrams.

Papildas ne tik padidina regėjimo aštrumą ir normalizuoja erekciją, bet ir pagerina spermos kokybę ir kiekį bei spermatozoidų judrumą. Vartokite šį vaistą po 1 kapsulę 1 kartą per dieną valgio metu, gydymo trukmė 2-3 savaitės. Kaip matome, gamintojai nesiruošia padengti ilgo 2-3 mėnesių trukmės vieno spermatozoidų „gamybos” ciklo, nors tai būtų logiška. 30 kapsulių pakuotės kaina mėnesiui vartojimo svyruoja nuo 800 iki 1200 Euro.

AndroDose

Įvertinimas: 4.5

Pristatome dar vieną vietinį produktą spermos kiekiui gerinti – AndroDoz. Preparato sudėtyje yra arginino, kurio daug yra spermos baltymuose ir kuris prisideda prie testosterono gamybos, karnitino, esančio prostatos sekrecijoje, ir prisideda prie spermatozoidų brendimo ir patogaus jų buvimo sėklinėse pūslelėse, antioksidanto kofermento Q10 arba ubichinono. Maisto papildo sudėtyje taip pat yra seleno, cinko, vitaminų. Be to, receptas papildytas saldymedžiu, kuris suteikia kompozicijai originalumo. Saldymedžio sudėtyje yra glicirizino ir kitų flavonoidų, jis plačiai naudojamas urologinėje praktikoje dėl prostatos patologijos, taip pat turi tonizuojamąjį poveikį. Androdose yra karnozino kaip ląstelių membranas stabilizuojančio antioksidanto.

AndroDoz reikia vartoti dažniau nei kitus vitaminus koncepcijai: 4 kapsules per dieną valgio metu, mėnesį. Galima pakartotinai naudoti po dviejų savaičių pertraukos. Galite įsigyti 60 „Farmvilar” pagamintų „AndroDozozo” nuo 1900 iki 3100 rbl. Todėl vieno mėnesio kursai kainuos dvigubai brangiau.

Folio rūgštis (vitaminas B9)

Įvertinimas: 4.5

Nepamirškite apie vieną vienintelę folio rūgštį. Žinoma, galite atskirai vartoti askorbino ir riebaluose tirpių vitaminų, tačiau būtent folio rūgštis atlieka pagrindinį vaidmenį visų vitaminų reprodukcinėje funkcijoje. Būtent folio rūgštis dalyvauja paveldimos medžiagos sintezėje, ir ji būtinai skiriama moterims didelėmis dozėmis planuojant nėštumą ir pirmąjį trimestrą.

Kaip minėta, folio rūgštis labai pagerina spermos kokybę ir sumažina defektinių spermatozoidų, kurių galva, kaklas, uodega yra išsišakojusi ir pan., skaičių. Sugedusi sperma taip pat gali turėti sugedusį genetinį kodą. Vaikui gali išsivystyti širdies ydos, Dauno sindromas, įgimtos epilepsijos formos ir pan.

Vyrams taip pat reikia vartoti folio rūgšties, maždaug 0,4 mg, didžiausia dozė – 1 mg per dieną. Tačiau prieš gydymą būtina pasitarti su gydytoju. Atsižvelgiant į spermatogenezės ciklą, folio rūgšties reikėtų vartoti likus dviem mėnesiams iki pastojimo. Jei žmogus rūko, tai sukelia folio rūgšties sunaikinimą, todėl turėtumėte mesti rūkyti dėl šių priežasčių.

Folio rūgšties galima rasti ankštinėse daržovėse, citrusiniuose žalumynuose, briuseliniuose kopūstuose ir moliūguose. Tai vienas iš pigiausių preparatų, skirtų vyrų sveikatai. 50 1 mg tablečių vaistinėje kainuos tik nuo 26 Euro., Žinoma, pagamintos šalies viduje. Bet jei norite nusipirkti tikrai brangią importuotą folio rūgštį, kuri teoriškai neturėtų skirtis nuo įprastos folio rūgšties, ji jums kainuos 600 Euro., Tiesa, 100 tablečių (Solgar Folio rūgštis).