Geriausias šarminis mineralinis vanduo

*Redakcinės kolegijos nuomone, geriausiųjų apžvalga. Apie atrankos kriterijus. Ši medžiaga yra subjektyvi ir nėra reklama ar pardavimo pasiūlymas. Prieš pirkdami turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Moksliškai įrodyta, kad šarminis mineralinis vanduo padeda pagerinti virškinimą, sulėtinti senėjimo procesus ir sustiprinti imuninę sistemą. Šarminio mineralinio vandens pH vertė yra didesnė nei įprasto geriamojo vandens – iki 8-9 balų. Tai veiksmingai neutralizuoja acidozę, rūgšties refliuksą ir infekcijos uždegiminius procesus organizme. Aukštos kokybės šarminiame vandenyje taip pat turi būti naudingų mineralinių medžiagų ir neigiamo redokso potencialo. Pasirinkite geriausią šarminį mineralinį vandenį rinkoje su „Expertology” ekspertų komandos pagalba.

Kodėl verta gerti šarminį mineralinį vandenį??

Šarminio vandens poveikis žmogaus organizmui buvo ne kartą tirtas. Tačiau medicinos bendruomenė vis dar diskutuoja dėl šarminių tirpalų poreikio visiškai sveikiems žmonėms. Pavyzdžiui, vienas didžiausių pasaulyje privačių medicinos ir mokslinių tyrimų centrų „Mayo Clinic” paskelbė ataskaitą, kurioje rekomenduojama sveikiems žmonėms kasdien gerti neutralaus pH vandenį. Gydytojai savo išvadas grindžia tuo, kad ilgalaikio šarminių savybių turinčių skysčių vartojimo poveikis organizmui dar nėra pakankamai ištirtas.

Priešingai šioms rekomendacijoms, galima paminėti keletą autoritetingų mokslinių tyrimų:

1. 2012 m. Niujorko medicinos koledžo klinikinės otolaringologijos profesorius Jamie Kufmanas paskelbėTyrimai, kuriais įrodyta, kad geriant natūralų gazuotą vandenį iš artezinių šulinių, kurio pH yra 8,8, galima deaktyvuoti pepsiną. Šio fermento perteklius sukelia rūgšties refliuksą arba gastroezofaginio refliukso ligą (GERL).
2. Kinijos gydytojai iš pirmosios Šanchajaus tekstilės ligoninės patvirtino, kad 3-6 mėnesius geriant šarminį jonizuotą vandenį sumažėja hipertenzija, diabetu ir hiperlipidemija sergančių žmonių kraujospūdis, cukraus ir lipidų kiekis kraujyje.
3. Kitas svarbus šarminio vandens poveikio žmogaus organizmui tyrimas buvopaskelbta Tarptautinės sporto mitybos draugijos žurnale. Tyrime dalyvavo 100 aktyviai sportuojančių žmonių. Mokslininkams pavyko išsiaiškinti, kad žmonių, geriančių šarminį mineralinį vandenį vietoj geriamojo vandens, kraujo klampumas sumažėjo 6,3 proc. Jis padidina kraujo skystumą ir pagerina deguonies patekimą į audinius.
4. Taip pat yra patikimų medicininių duomenų, kad šarminis mineralinis vanduo padeda subalansuoti virškinimo sistemą, subalansuoti svorį, sulėtinti senėjimo procesus ir padidinti organizmo atsparumą vėžiniams procesams.

Kaip pasirinkti kokybišką šarminį mineralinį vandenį

Svarbiausias kriterijus renkantis šarminį mineralinį vandenį yra jo natūralumas. Natūralus šaltinio vanduo natūraliai praturtinamas organinėmis mineralinėmis medžiagomis, nes teka per akytas uolienas. Dėl šių mineralų kaupimosi pH padidėja 8-9 proc. Dauguma Pasaulinės sveikatos organizacijos ekspertų sutinka, kad tik natūralių mineralinių druskų ir biologiškai aktyvių sudedamųjų dalių prisotintas vanduo gali būti tikrai naudingas žmogaus sveikatai. Tokio produkto etiketėje būtinai nurodoma sritis (gręžinio numeris, šaltinio pavadinimas).

Šiandien rinkoje siūloma nemažai dirbtinai gaminamo šarminio vandens prekės ženklų. Pramonėje skystis šarminamas jonizacijos arba elektrolizės būdu. Šių procesų metu vandentiekio vanduo laisvai teka per platinos ir titano plokšteles, todėl jo molekulės skyla ir pakyla pH. Deja, taip gautame vandenyje gali būti toksiškų metalų pėdsakų, taip pat klasikinio vandentiekio vandens cheminių medžiagų kokteilio, pavyzdžiui, chloro, fluoridų, aliuminio ir net pesticidų.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į mineralinių druskų ir biologiškai aktyvių komponentų (BAC) koncentraciją. Pagal šį principą visą mineralinį vandenį galima suskirstyti į 3 kategorijas:

1. Vandentiekio vanduo.Mineralinės druskos ir BAC kiekis yra mažesnis nei 1 gramas litre, todėl jį galima vartoti be apribojimų.
2. Gydomasis geriamasis vanduo.Tokio vandens mineralizacija yra nuo 1 iki 10 g mineralinių druskų litre, todėl jį galima gerti profilaktiškai, bet ne nuolat.
3. Terapinis.Viename litre yra nuo 10 iki 15 g mineralinių druskų, todėl jo reikėtų vartoti ribotais kiekiais ir tik gydytojui paskyrus.

Norint išvengti neigiamo poveikio sveikatai ir pasirinkti kokybišką mineralinį vandenį, svarbu įsitikinti, kad jis gaunamas iš natūralių šaltinių ir turi pakankamai naudingų mikroelementų.

Geriausio šarminio mineralinio vandens įvertinimas

Nominacija	Vieta	Pavadinimas	Įvertinimas
Geriausio šarminio mineralinio vandens įvertinimas	1	Borjomi	5.0
2	Donatas Mg	4.9
3	DI JAN	4.8
4	Essentuki Nr. 17	4.7
5	Rychal-Su	4.6
6	AQUAdetox	4.5
7	Narzan	4.4
8	Sibiro legenda	4.3

Borjomi

Įvertinimas: 5.0

Legendinis vulkaninės kilmės mineralinis Boržomio vanduo yra Gruzijos vizitinė kortelė. „Borjomi” – tai natrio hidrokarbonatinių mineralinių vandenų, kurie į paviršių iškyla iš 8-10 km gylio, kategorija. Veikiamas anglies dioksido, vanduo veržiasi į paviršių per dešimtis skirtingų uolienų. Todėl mikroelementų Borjomi sudėtį sudaro apie 60 skirtingų mineralų, įskaitant hidrokarbonatus, chloridus, natrį, kalcį, magnį ir kitus. Bendra „Borjomi” mineralizacija yra 5-7,5 gramo litre, o tai atitinka medicininio stalo vandens kategoriją. Tai reiškia, kad jo vartojimas turėtų būti ribojamas ir jis neturėtų būti naudojamas kaip pagrindinis geriamojo vandens šaltinis organizmui.

„Borjomi” turi specifinį „sodos” skonį, kuris įsimena kiekvienam žmogui, kartą išbandžiusiam šį natūralų produktą. Vandenį galima įsigyti tik gazuotą. Taip yra ne tik dėl gamtinių dujų, bet ir dėl to, kad pildymo proceso metu jos papildomai prisodrinamos CO2. Jo anglies dioksidas naudojamas kaip natūralus konservantas. Ne gazuotos sodos mėgėjai gali išleisti dujas prieš gerdami.

Teigiamą „Borjomi” poveikį žmogaus organizmui patvirtina moksliniai tyrimai ir šimtametė istorija. Šis vanduo ypač rekomenduojamas žmonėms, sergantiems virškinamojo trakto, kepenų, inkstų, tulžies pūslės ir tulžies takų ligomis. Normalizuodamas rūgštingumą, mineralinis vanduo greitai pašalina rėmenį ir veiksmingai apsaugo nuo pepsinės opos išsivystymo. Turtinga mineralinių medžiagų sudėtis padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, mažinti cukraus ir cholesterolio kiekį bei įveikti pagirias, kurios dažnai minimos vartotojų komentaruose.

Privalumai

• Natūralios vulkaninės kilmės;
• Unikali daugiau kaip 60 mineralų sudėtis;
• įrodyta nauda sveikatai;
• Įvairus poveikis virškinimo, šlapimo ir imuninei sistemoms;
• Minkštas sūrus skonis, kuris patinka daugumai vartotojų;
• šimtmečio senumo ekstrakcijos ir išpilstymo į butelius formulė
• stilingo dizaino stiklinis ir plastikinis butelis.

Trūkumai

• palyginti didelė kaina;
• nėra negazuoto išleidimo būdo.

Donatas Mg

Įvertinimas: 4.9

„Donat Mg” yra natūralus magnio sulfato-hidrokarbonato vanduo, išgaunamas iš Rogaška Slatina šaltinių Slovėnijoje. Vandens veiksmingumą lemia penkių mineralų derinys. Sulfatai teigiamai veikia žarnyno veiklą, o bikarbonatai padeda normalizuoti pH lygį skrandyje. Kartu su magniu, natriu ir kalciu šie mineralai skatina virškinimą, stiprina imuninę sistemą ir gerina savijautą. Dėl didelės mineralizacijos (13-14 g/l) „Donat Mg” vanduo priklauso gydomųjų vandenų kategorijai. Tai reiškia, kad jis neturėtų būti vartojamas neribotais kiekiais. Siekdama padėti vartotojams apskaičiuoti paros normą pagal individualius poreikius, „Donat” sukūrė nemokamą išmaniojo telefono programėlę.

Vartotojai „Donat Mg” skonį apibūdina kaip neįprastai „saldų”. Vanduo yra gazuotas, tačiau dujos nesukelia pilvo pūtimo jausmo ar kito nemalonaus poveikio. Po pirmojo vartojimo dauguma žmonių jaučia vidurius laisvinantį poveikį. Tačiau jau po kelių dienų virškinimo procesas stabilizuojasi, išmatos tampa reguliarios, o nemalonūs pojūčiai, tokie kaip rėmuo ir sunkumas skrandyje, visiškai išnyksta. Teigiamas „Donat” poveikis virškinamojo trakto veiklai buvo moksliškai įrodytas 2015 m. Vokietijoje atliktu klinikiniu tyrimu. Produktą reikia atsargiai vartoti žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, nes magnis sukelia hipotenziją.

Privalumai

• natūralus gazuotas vanduo iš švarių Rogaškos Slatinos šaltinių;
• aukštas mineralizacijos lygis, leidžiantis priskirti produktą terapinei kategorijai;
• penkių pagrindinių mineralų derinys
• Moksliškai įrodytas teigiamas poveikis virškinimui;
• nemokama mobilioji programėlė, padedanti apskaičiuoti dienos suvartojimo normas;
• Reguliarus vartojimas pašalina lėtinio nuovargio simptomus ir pagerina savijautą.

Trūkumai

• Specifinis „saldus” skonis;
• stiprus vidurius laisvinantis poveikis pirmosiomis dienomis;
• santykinai didelė kaina.

DI

JAN

Įvertinimas: 4.8

„Essentuki 17” – tai Šiaurės Kaukazo kalnuose išgaunamas chlorido-hidrokarbonato natrio vanduo, turintis moksliškai įrodytų gydomųjų savybių. Pats pavadinimas rodo, kad vanduo išgaunamas iš gręžinio Nr. 17, kurio gylis siekia iki 1,5 km. Per dešimtis uolienų sluoksnių vanduo natūraliai filtruojamas ir praturtinamas mineralinėmis medžiagomis. Klinikiniai ir laboratoriniai tyrimai parodė, kad „Essentuki 17” sudėtyje yra daugiau kaip 30 įvairių mikroelementų ir biologiškai aktyvių komponentų. Svarbiausios iš jų yra bikarbonatas, natris, sulfatas, chloridas, kalis, magnis ir boro rūgštis. Bendras vandens mineralizacijos lygis yra labai aukštas (nuo 10 iki 14 gramų litre), todėl jis turėtų būti vartojamas tik pagal receptą ir neviršijant rekomenduojamos dozės.

Yessentuki 17 gydomasis mineralinis vanduo turi specifinį skonį ir kvapą, nes jo sudėtyje yra vandenilio sulfido. Išsaugomos visos naudingosios natūralaus vandens sudedamosios dalys, nes produktas ilgai nevežamas, o išpilstomas netoliese. Ypač rekomenduojama žmonėms, sergantiems skrandžio, žarnyno, kepenų ar kasos ligomis. Produktas normalizuoja virškinimą, mažina pilvo pūtimo jausmą, didina žarnyno peristaltikos aktyvumą ir reguliuoja skrandžio rūgštingumą. Be to, Essentuki 17 vandens vartojimas padeda stiprinti imuninę sistemą ir didina organizmo atsparumą infekcinių ir virusinių ligų sukėlėjams. Produkto veiksmingumą patvirtina Piatigorsko mokslinių tyrimų instituto mokslininkų atlikti tyrimai.

Privalumai

• Unikali mineralinė sudėtis apima daugiau kaip 30 skirtingų mikroelementų;
• išgaunamas iš aukštai kalnuose esančio šaltinio;
• Išpilstymo į butelius procesas vyksta netoli gavybos vietos;
• apčiuopiamas poveikis virškinimo sistemai;
• Imuninės sistemos stiprinimas ir apsauga nuo infekcinių ligų sukėlėjų;
• veiksmingumas, patvirtintas Piatigorsko mokslinių tyrimų instituto ekspertų.

Trūkumai

• specifinį kvapą ir poskonį;
• Labai aukštas mineralizacijos lygis, todėl reikia atsakingai parinkti dozę.

Rychal-Su

Įvertinimas: 4.6

Rychal-Su šarminis mineralinis vanduo išgaunamas Pietų Dagestano kalnuose iš natūralaus žemos temperatūros šaltinio. Produkto pagrindą sudaro ištirpęs Šalbuzdago ledyno vanduo. Dėl nedidelės mineralizacijos, siekiančios 4-5 gramus litre, vanduo priskiriamas medicininio geriamojo vandens kategorijai, todėl jį galima gerti reguliariai ir be apribojimų. Produkto sudėtyje yra hidrokarbonatų, sulfatų, natrio, magnio ir kalcio. Ši turtinga mineralų sudėtis padeda palengvinti lėtiniu gastritu ir pepsinėmis opomis sergančių žmonių būklę.

Vartotojai pastebi itin malonų švelnų „Rychal-Su” vandens skonį be būdingo „sodos” poskonio. Produktas pasižymi unikaliomis gydomosiomis savybėmis dėl gebėjimo pagreitinti medžiagų apykaitą. Jis veiksmingai šalina iš organizmo toksinus ir kenksmingus radionuklidus. Be to, daugelis vartotojų praneša, kad ilgą laiką vartojant mineralinį vandenį sumažėjo svoris. Šis poveikis pasiekiamas keičiant angliavandenių virškinimo procesą. Todėl „Rychal-Su” vanduo ypač naudingas nutukusiems ir norintiems numesti svorio žmonėms.

Privalumai

• Unikali natūralaus vandens mineralinė sudėtis
• švelni mineralizacija, kuri neapkrauna organizmo;
• Malonus skonis be sodos poskonio
• teigiama įtaka virškinimui;
• Žymus medžiagų apykaitos pagreitis;
• sklandus svorio netekimas;
• prieinama kaina.

Trūkumai

• etiketėje nėra svarbios informacijos.

AQUAdetox

Įvertinimas: 4.5

„AQUAdetox” yra minkštas šarminis vanduo, išgaunamas iš natūralių šaltinių, esančių netoli Valdajaus ir Seligerio ežero. Išpilstymas į butelius vykdomas naujoje, modernioje gamykloje; gamyklos technologinės schemos atitinka aukščiausius tarptautinius standartus. Šio vandens pH vertė siekia 8,6-8,8, o tai suteikia žmogaus organizmui daugybę naudingų savybių. Lengva AQUAdetox mineralizacija leidžia jį naudoti be gydytojo rekomendacijos nuo pirmųjų gyvenimo metų. Tam taip pat padeda gamtinių ir dirbtinių dujų nebuvimas.

Pirmas dalykas, kurį vartotojai pastebi apie „AQUAdetox” vandenį, yra jo malonus švelnus skonis. Reguliariai geriant šį natūralų šarminį vandenį, organizmas gauna daug šarminių jonų, kurie veiksmingai neutralizuoja oksidacinius procesus ir normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Dėl tokio poveikio pagreitėja medžiagų apykaita, pašalinami pavojingi toksinai ir sulėtėja natūralūs senėjimo procesai. Kitas teigiamas „AQUAdetox” poveikis, kurį daugelis vartotojų nurodo savo atsiliepimuose, yra energijos lygio padidėjimas.

Privalumai

• natūralus mineralinis vanduo, kurio veiksmingumas įrodytas;
• pildymas modernioje Europos lygio gamykloje;
• teigiamų mitybos specialistų vertinimų;
• pH vertė yra 8,6-8,8;
• nėra dujų;
• Galima vartoti nuo pirmųjų gyvenimo metų;
• malonaus švelnaus skonio;
• Virškinimo ir medžiagų apykaitos normalizavimas.

Trūkumai

• santykinai didelė kaina.

Narzan

Įvertinimas: 4.4

„Narzan” yra vienas populiariausių mineralinių vandenų Rusijoje, kuris savo efektyvumą įrodo jau daugiau nei 120 metų. Šis unikalus natūralus vanduo susidaro tirpstant Elbruso kalno ledynams, o paskui ilgai keliauja uolomis iki Kislovodsko miesto, kur yra išgaunamas. Pakeliui vanduo natūraliai mineralizuojasi, todėl jame atsiranda daugiau kaip 20 mineralų ir mikroelementų. tuo pačiu metu ekspertai pažymi, kad produkto mineralizacija yra minkšta (2-3,5 g/l), todėl jį galima naudoti reguliariai, neapkraunant organizmo.

Narzan skonis yra šiek tiek sūrus, tačiau daugumai vartotojų jis yra malonus. Vanduo pirmiausia naudojamas veiksmingai virškinimo sistemos, kepenų, kasos ir šlapimo sistemos ligų profilaktikai ir gydymui. Išskirtinė Narzan savybė – didelis kalcio ir magnio kiekis. Tyrimų duomenimis, geriant šį vandenį patenkinama 30-35 proc. suaugusio žmogaus paros poreikio šiems mikroelementams. Dėl įrodyto magnio gebėjimo mažinti kraujospūdį, Narzan atsargiai turėtų gerti žmonės, sergantys hipotenzija.

Privalumai

• Silpna mineralizacija – 2-3,5 g/l
• daugiau kaip 20 mineralų ir mikroelementų;
• Natūrali vandens karbonizacija;
• didelis kalcio ir magnio kiekis;
• įrodytas teigiamas poveikis virškinimui ir medžiagų apykaitai;
• Neutralus, šiek tiek sūrus skonis.

Trūkumai

• ryškus hipotoninis poveikis.

Legenda apie Sibirą

Įvertinimas: 4.

„Sibiro legenda” – tai natūralus šarminis mineralinis vanduo be dujų, kurį gydytojai rekomenduoja gerti kasdien ir naudoti gydymui. Vanduo išgaunamas iš 832 metrų gylio, esančio ekologiškai švarioje Novosibirsko srities teritorijoje. Bendra produkto mineralizacija atitinka medicininių druskingų vandenų mineralizaciją ir yra apie 3-4 gramai litre. pH vertė siekia 7,8-8,2, o tai veiksmingai kovoja su oksidaciniais procesais ir teigiamai veikia virškinimą. „Sibiro legendoje” yra įvairių mineralų ir mikroelementų, įskaitant bikarbonatus, kalcį, geležį, sidabrą ir seleną.

Vanduo turi nedidelį, subtilų šarminį skonį, tačiau, nepaisant to, dauguma vartotojų teigia, kad produktas puikiai tinka kasdieniam naudojimui. Sibiro legenda padeda pašalinti toksinus iš organizmo, pagreitindama medžiagų apykaitą ir normalizuodama virškinimo procesus. Unikali natūrali vandens sudėtis taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą ir stabdyti senėjimo procesus.

Privalumai

• vandens gavyba ekologiškai švariame Sibiro regione;
• švelni mineralizacija – 3-4 gramai litre;
• Šarminė pH vertė yra maždaug 7,8-8,2;
• turtinga ir įvairi mineralų sudėtis;
• malonaus skonio, šiek tiek šarminio aromato;
• Spartina medžiagų apykaitą ir valo organizmą nuo toksinų;
• virškinimo procesų normalizavimas;
• prieinama kaina.

Trūkumai

• nėra juntamo skonio
• Šarminis mineralinis vanduo yra tikra gamtos dovana žmogaus sveikatai. Renkantis šį produktą svarbu atkreipti dėmesį į mineralizacijos lygį ir gydomojo poveikio spektrą. Tikrų vartotojų atsiliepimai ir patyrusio žurnalo „Expertology” nuomonė padės jums rasti tinkamą pasirinkimą.