Kaip išsirinkti ortopedinę pagalvę miegoti sergant kaklo degeneracine disko liga?

Tvirtas ir sveikas miegas yra būtinybė, kitaip atsiranda prielaidos ligoms, nervų sistemos sutrikimams ir kitoms problemoms. kaklo ar stuburo problemos neleidžia jums gerai pailsėti po dar vienos dienos. Šioje situacijoje gali padėti ortopedinė pagalvė. Jis mažina stresą ir atkuria normalią kraujotaką.

turinys

1. Geriausi ortopedinių pagalvių gamintojai
2. Ortopedinių pagalvių principas ir savybės
3. Ortopedinių pagalvių tipai
4. Ortopedinių pagalvių pasirinkimo parametrai
5. Kokią ortopedinę pagalvę pasirinkti
6. Kiek kainuoja ortopedinė pagalvė

Geriausi ortopedinių pagalvių gamintojai, kokią įmonę pasirinkti?

Specialios ortopedinės pagalvės padeda užimti tinkamą padėtį, kad sumažėtų raumenų ir kaulų sistemos apkrova. Jie yra anatominės formos ir turi specialių užpildų. Tokių produktų gamybai keliami specialūs reikalavimai, todėl dauguma vartotojų pirmenybę teikia firminiams produktams.

Ormatec

„Ormatec” – tai Rusijos prekės ženklas, susijęs su ortopediniais čiužiniais ir pagalvėmis. Jie yra šio segmento lyderiai, todėl vartotojai ras viską, ko reikia sveikam miegui, net ir esant kaklo osteochondrozei.

Christianas Fichbacheris

Šveicarų prekės ženklo „Christian Fichbacher” ištakos siekia 1819 m. Įmonė jau daugelį metų specializuojasi tekstilės gaminių, patalynės ir lovos reikmenų gamyboje ir pardavime. Šiandien prekiaujame ekologiškomis, hipoalerginėmis ortopedinėmis pagalvėmis.

Ascona

„Ascona” – dar vienas Rusijos ortopedinių čiužinių, pagalvių ir miegui skirtų gaminių gamintojas. Ji veikia nuo 1990 m. ir šiandien užima 1/3 Rusijos rinkos.

Sonex

„Sonex” gaminiai išsiskiria savo veikimo kokybe. Pagalvės pagamintos iš poliesterio pluošto, natūralios avies vilnos ir kitų medžiagų. Šie produktai teigiamai veikia organizmą.

Ortopedinių pagalvių principas ir savybės

Ortopedinės pagalvės paskirtis – paremti kaklą ir galvą. Tai sumažina įtampą, o tai svarbu sergant kaklo degeneracine disko liga ir panašiomis ligomis. Jei atrama nėra tinkamai parinkta, raumenys nėra visiškai atsipalaidavę, o tai galiausiai sukelia skausmą, miego trūkumą ir kitų ligų vystymąsi.

Išskirtinės ortopedinių pagalvių savybės:

1. Forma – pasagos, bangos, stačiakampio formos;
2. specialūs užpildai minkštai priima ir palaiko galvos, kaklo ir pečių formą;
3. Tinkamos rūšys tinkamoms pozicijoms.

Ortopedinė pagalvė nėra panaši į tradicinę patalynę. Kaklo srityje yra pagalvėlė, kuri užtikrina ilgalaikę fiksaciją. Šis gaminys leidžia atsipalaiduoti nebijant įtempti kaulų ir raumenų.

Įprastose pagalvėse naudojami minkšti sintetiniai ir natūralūs užpildai, tačiau jos netinka ortopediniams tikslams. Visas naudingas savybes suteikia elastingos medžiagos – poliesteris, polistirenas, putų poliuretanas. Jie nepritraukia dulkių ir neturi pašalinių kvapų, todėl alergiškiems žmonėms nekenkia.

Tokiomis pagalvėmis rekomenduojama sumažinti kaklinės stuburo dalies apkrovą sergant osteochondroze, esant skausmui po traumų, stuburo slankstelių išnirimo ir pan. Produktai yra patvarūs, tvirti ir lengvi.

Ortopedinių pagalvių tipai

Medicininiu požiūriu ortopedinės pagalvės, skirtos miegoti sergant kaklo osteochondroze, turėtų būti pagamintos labai tiksliai. Jie tinka kasdieniam poilsiui, kelionėms lėktuvais ir autobusais, reguliariam miegui gydymo metu. Ligos atveju pagalvės nereikia pakišti po galva.

Skiriami šie bendri tipai:

1. galvai;
2. nugarai ir apatinei nugaros daliai;
3. pėdoms.

Galvos pagalvės naudojamos miegoti kiekvieną dieną. Gaminys užtikrina taisyklingą miego padėtį. Apatinės nugaros dalies ir nugaros pagalvės rekomenduojamos tiems, kurie gyvena daugiausia sėdimą gyvenimą. Jie naudingi taisyklingai laikysenai formuoti.

Be to, naudojamos ir kitos klasifikacijos:

1. kelionėms;
2. nėščioms ir maitinančioms motinoms;
3. vaikams.

Kelioninės pagalvės yra pasagos formos, todėl jas galima lengvai uždėti ant kaklo sėdint. Kelioninės pagalvės parduodamos, tačiau ortopedinės pagalvės yra pakankamai standžios, kad galva ir kaklas išliktų tinkamoje padėtyje. Jie sumažina drebėjimo poveikį ir tolygiai paskirsto svorį.

Nėščios moterys patiria diskomfortą ir susiduria su didesne kūno apkrova. Kai pilvas tampa matomas, miegoti įprastose padėtyse tampa nepatogu. Nėščiųjų pagalvės tinkamai sulankstomos, kad atpalaiduotų raumenis ir sumažintų vaisiaus spaudimą stuburui.

Ortopedų rekomenduojamos ortopedinės pagalvės vaikams. Augimo ir stuburo formavimosi laikotarpiu reikėtų pasirūpinti taisyklinga laikysena. Galima įsigyti pagalvių įvairioms amžiaus grupėms. Jie mažina stuburo iškrypimo riziką ir palaiko raumenų tonusą.

Kaip pasirinkti ortopedinę pagalvę

Kaklinės stuburo dalies osteochondrozė – kaklinės stuburo dalies audinių ir slankstelių degeneracinis pažeidimas. Kad miegas būtų patogus, reikėtų pasirinkti pagalvę, kuri užtikrintų tinkamą laikyseną nakties metu. Pagalvės paskirtis – atpalaiduoti raumenis ir sumažinti stuburui tenkantį krūvį. Priešingu atveju žmogus patiria diskomfortą ir skausmą, kurie sustiprėja pažengusiose ligos stadijose.

Renkantis ortopedinę pagalvę išskiriamos šios savybės

1. išvaizda ir forma;
2. tvirtumo laipsnis;
3. įdaro tipas;
4. dydis, aukštis;
5. siuvimo kokybė.

Pagalvės yra 4 formų – stačiakampio, pasagos, banguotos su dviem ritinėliais, su anatominėmis įpjovomis. Sergant kaklo osteochondroze, geriausia rinktis stačiakampes arba įdubusias pagalves.

Standumas pasirenkamas pagal pageidavimus. Minkšta pagalvė reikalinga tiems, kurie miega ant pilvo, o standi pagalvė – tiems, kurie miega ant šono.

Pagalvės yra pripildytos įvairių medžiagų. Jie yra patvarūs, bet kartu ir elastingi. Poliesteris yra elastingas ir elastingas, nebrangus. Poliuretano putos gali būti įvairių formų. Polistirenas yra vidutinio kietumo medžiaga, skirta tiems, kurie mėgsta miegoti ant nugaros.

Aukštis yra dar vienas individualus parametras. Vienerių metų kūdikiams pagalvės aukštis turėtų būti ne didesnis kaip 3-5 cm. Suaugusiesiems tinka 7-10 cm aukščio funkcinis variantas. Ortopedinės pagalvės suaugusiesiems dydis yra 50 x 70 cm.

Kokią ortopedinę pagalvę pasirinkti?

1. Poilsiui skirtas kostiumas pusiau standi ortopedinė pagalvė, kuri įgauna kaklo ir galvos formą. Tačiau žmonėms, sergantiems kaklinės stuburo dalies degeneracine diskų liga, ir tiems, kurie kenčia nuo raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų, reikia kietos pagalvės. Miegoti ant šono geriau aukštai sėdint. Jei žmogus didžiąją laiko dalį miega ant nugaros, jis turėtų pasirinkti ne per aukštą pagalvę.
2. Vaikai, kurių kūnai nuolat auga, turėtų galvoti apie taisyklingą laikyseną. Pagalvė palaiko kaklą ir stuburą. Pagalvės dydis neturėtų viršyti 40×50 cm, o aukštis – 5-7 cm.
3. Nėščioms mergaitėms taip pat gali būti pritaikytos specialios pagalvės kaklui ir nugarai. Jie padeda sumažinti stuburui tenkančią įtampą, kai skrandis tampa didelis. Tam naudojamos lanksčios ir elastingos pagalvės, kurios gali būti įvairių formų.

Kiek kainuoja ortopedinė pagalvė?

1. Ortopedinė pagalvė miegui kainuoja nuo 1500 iki 7000 Euro.
2. Nugaros pagalvės kainuoja nuo 400-500 Euro.
3. Vaikų ortopedinių pagalvių kaina nuo 500 iki 4000 Euro, priklausomai nuo dydžio.

Šiuose straipsniuose mūsų ekspertai pasakoja, kuri pagalvė geresnė – bambuko ar gulbės plunksnų, ir lygina pagalvių užpildus – bambuko ir kupranugario plaukų.