8 patarimai, jei jūsų nagai tikrai skilinėja – ekspertų medžiaga

Jei nagai sluoksniuojasi, mergina nebegali jaustis 100 % pasitikinti savimi. Juk toks kosmetinis defektas neigiamai veikia išvaizdą, verčia skųstis ir abejoti savo patrauklumu. Kadangi sluoksniuoti nagai yra gana dažna problema, žurnalistai nusprendė išsiaiškinti, kaip su ja kovoti. Šiame straipsnyje aprašomos tikėtinos defekto priežastys ir veiksmingiausi jo šalinimo būdai.

Stipriai besilupantys nagai – simptomai ir patologijos ypatumai

Nagai – tai raginio audinio plokštelės, dengiančios rankų ir kojų pirštų galiukus. Jie gali reguliariai regeneruotis ir savaime atsinaujinti, net pažeisti nagai atgauna normalią struktūrą. Tačiau taip nutinka ne visada. Kartais raginės plokštelės patiria distrofinius pokyčius. Nagams būdinga tai, kad jie plonėja, skyla į atskirus sluoksnius.

Svarstote, ar jūsų nagai tikrai skilinėja, ar tik netyčia juos pažeidėte? Atkreipkite dėmesį į visų nagų struktūrą – jei visi jie turi nuolatinių vientisumo sutrikimų, nago plokštelė suskilusi į atskirus žvynelius, kurie lupasi sluoksniais, vadinasi, tai sisteminė problema, o ne atsitiktinis vienkartinis pažeidimas, sukėlęs raginio sluoksnio susisluoksniavimą.

Jei nagai skilinėja, taip pat matote daugiau požymių:

1. Padidėjęs sausumas ir trapumas. Nagai yra labai trapūs ir neatlaiko menkiausio mechaninio poveikio.

2. Plokštelės paviršius šiurkštus, balkšvas.

3. Sveikas, arba vadinamasis natūralus blizgesys, nėra.

4. nagai auga kelis kartus lėčiau, t. y. jų augimo greitis yra mažesnis nei standartinis 0,1-0,12 milimetro per dieną.

5. Galimos trys kojų nagų skilinėjimo formos:

6. Plokštelės suskilusios išilgai nago – nuo nago pagrindo iki galiuko. Ši ligos forma vadinama onichoreksija.

7. Nagai lūžinėja skersai, paprastai pažeisdami tik laisvąjį plokštelės kraštą, tačiau procesas gali apimti ir dugną, kuris yra greta piršto galinės falangos.

8. Sunkiausia forma – visiškas arba dalinis plokštelės atsiskyrimas nuo lovos. Ši būklė vadinama onicholize.

9. Stiprus kojų nagų skilinėjimas yra ne tik kosmetinis defektas, bet ir nereikalingo psichoemocinio streso ir gyvenimo kokybės pablogėjimo priežastis moterims, kurios nori visada atrodyti sveikos ir prižiūrėtos.

Nagų suskilinėjimo priežastys ir jų šalinimo priemonės…

Nagai niekada nepradeda luptis staiga. Žinoma, žmogus gali turėti įgimtą polinkį tokiam defektui atsirasti. Tačiau daugeliu atvejų nelygumai yra ženklas, kad kažkas negerai su vidaus organais ar sistemomis. Praktikuojantys Rytų medicinos metodus, nustatydami diagnozę, daugiausia dėmesio skiria nagų plokštelių, odos, liežuvio ir akių baltymų būklei, kad išsiaiškintų, kokie patologiniai procesai vyksta paciento organizme. Tačiau nagų problema gali kilti ne tik dėl organizmo sutrikimų. Nagai taip pat linkę skilinėti žmonėms, kurie juos veikia aplinkos poveikis.

Išorinės nerangių nagų priežastys

Pažiūrėkime, kas gali sukelti problemą, ir pradėkime nuo galimų išorinių (egzogeninių) veiksnių:

1. Nesveikos darbo sąlygos. Nagai sudaryti iš keratino sluoksnių, todėl yra tvirti ir elastingi. Tarp keratino sluoksnių yra drėgmės ir riebalų sluoksniai. Paprastai nagai būna labai stiprūs, jų sluoksniai glaudžiai prigludę vienas prie kito, tarp jų nėra net mažiausių tarpų. Jei dažnai kontaktuojate su toksiškomis, ėsdinančiomis ar abrazyvinėmis medžiagomis, nedėvėdami pirštinių galite greitai suskilinėti nagus. Galų gale, agresyvus poveikis formuoja tarp nagų plokštelių sluoksnių pirmiausia mažus įtrūkimus, spragas, kurios vėliau virsta ertmėmis, dėl kurių nagai ir lūžta. Nagų plokštelę gali pažeisti net korozinių cheminių medžiagų garai. Todėl būtina mūvėti pirštines, kad būtų apsaugoti rankų audiniai.

2. Nagų lupimąsi taip pat gali sukeltiSunkiausia ligos forma, grojantys klavišiniais arba styginiais instrumentais.

3. Namų šeimininkėms nagai dažnai labai smarkiai lūžta. Moterys, kurios rūpinasi šeimos komfortu, dažnai susiduria su vandeniu, buitine chemija, šarminiais tirpalais, karštu ir šaltu vandeniu, pažeidžia nagus dirbdamos sode ar darže. Tokiu atveju problemą galima spręsti taikant visapusišką metodą. Pirmiausia reikia pradėti mūvėti gumines pirštines. Jie turėtų būti pritaikyti prie jūsų rankų dydžio, kad pirštai nebūtų suspausti, audiniai nebūtų suspausti, o jums netrūktų deguonies. Antra, buitinę chemiją galima pakeisti saugesnėmis valymo priemonėmis.

4. Žmonėms, kurių nagai dėl įvairių priežasčių nuolat patiria mechaninį poveikį ir traumą (sumušimai, suspaudimai ir pan.), nagai dažniausiai skilinėja..).

5. Nagus skelia moterys ir vyrai, kurie turi įprotį nagus kramtyti, krapštyti ir draskyti, bet ne tam skirtais įrankiais. Jei rūkote, šis žalingas įprotis taip pat turi įtakos jūsų nagams. nagų kramtymas dantimis stresinėse situacijose yra dar vienas blogas įprotis, sukeliantis kojų nagų skilinėjimą.

6. NaudojimasPrastos kokybės arba nebrangūs dekoratyviniai ir (arba) priežiūros produktaiNagų priežiūra ir manikiūras taip pat gali būti smarkiai suskilinėjusių nagų priežastis. Turėkite tai omenyje, jei reguliariai naudojate produktus, padedančius dehidratuoti ir nuriebalinti nagų plokšteles:

7. Nagų lakai, kurių sudėtyje yra formaldehido arba jo darinių.

8. Nagų lako valiklis, kurio sudėtyje yra acetono, arba gryna medžiaga.

9. Polimeriniai preparatai, skirti nagams priauginti arba nagų plokštelių formai koreguoti.

Lūžtančių nagų priežastis taip pat gali būti tai, kad nagai yra lūžę:

1. Negalima laikytis atsparaus nagų lako šalinimo technikos. Aštrių metalinių daiktų naudojimas; nagų lako šalinimas kryptimi nuo laisvojo krašto link pagrindo; per didelis plokštelės spaudimas; per didelis dildžių ar poliruoklių naudojimas; nagų lako šalinimas aparatu.

2. Nepakankama manikiūro higiena. Netinkamas nagų plokštelės tvarkymas manikiūro įrankiais. Pavyzdžiui, laisvo krašto apdirbimas nagų pilkapiu, kai nagas yra drėgnas arba šlapias; pilkapio judinimas iš kairės į dešinę (arba atvirkščiai), nors įrankis turi būti judinamas tik į vieną pusę.

Vidinės kojų nagų lupimosi priežastys

Apsvarstykite, kokie vidiniai, t. y. endogeniniai, veiksniai gali prisidėti prie problemos.

Jei nagai skilinėja, tai gali būti atskiros problemos, pavyzdžiui, nagų ar aplink nagus esančių audinių ligos, požymis. Nagai paprastai labiau kenčia nuo grybelio, nes ten yra idealios sąlygos patogenams daugintis – tamsu, šilta, drėgna, kai kojos avimos batais. Tačiau grybelis taip pat gali pažeisti nagus ir aplink juos esančią odą. Tik antimikoziniai vaistai gali veiksmingai atsikratyti ligos ir pašalinti kojų nagų pleiskanojimo priežastį, kurią diagnozavus turėtų paskirti gydytojas.

Labai pleiskanojantys nagai taip pat gali būti įvairių dermatozių, vidaus organų ligų ar somatinių patologijų simptomų komplekso dalis:

1. Virškinimo trakto ligos.

2. Kepenų, tulžies takų ligos.

3. Endokrininės sistemos sutrikimai.

4. Geležies trūkumas organizme.

5. Egzema.

6. Raudonasis teteris.

7. Psoriazė.

8. Centrinės nervų sistemos sutrikimai.

9. Žmonėms, kurie buvo apsinuodiję iš vidaus ar iš išorės – maistu, cheminėmis medžiagomis ar vaistais, taip pat labai lūžinėja nagai.

Nesubalansuota arba tiesiog netinkama mityba dažnai būna skilinėjančių nagų priežastis. Jei laikotės dietų, sergate anoreksija ar bulimija, lieknėjate, blogai maitinatės ir užkandžiaujate viešose vietose, nagų būklė pasikeis į blogąją pusę. Norėdami pagerinti padėtį, pakeiskite savo gyvenimo būdą, paįvairinkite mitybą. Avitaminozė, hipovitaminozė, baltymų, magnio, kalcio, sieros, silicio, cinko, fosforo ir seleno trūkumas neturėtų pasireikšti.

Viena iš tikėtinų kosmetinio defekto priežasčių – nepakankama hidratacija. Jei nagai labai skilinėja, taip pat turėtumėte apsvarstyti, ar per dieną geriate pakankamai švaraus vandens? Sultys, arbatos, kompotai ir gazuoti gėrimai neskaičiuojami, taip pat neskaičiuojami skysti maisto produktai, pavyzdžiui, sriubos. Kūnas visus šiuos produktus suvokia kaip maistą, nes jie turi skonį, kvapą, spalvą ir kitokią sudėtį nei vanduo. Tačiau organizmui reikia įprasto vandens (įskaitant mineralinį vandenį be dujų), kitaip gali pasireikšti dehidratacija. Dėl šios būklės pirmiausia kenčia oda, plaukai ir nagai. Šie organai kenčia nuo drėgmės trūkumo, nes ji pirmiausia patenka į gyvybiškai svarbias struktūras. Dėl to nagai tampa sausi, lengviau pažeidžiami ir ilgainiui pradeda luptis. Per dieną turėtumėte išgerti bent 1,5 litro švaraus vandens, kad organizmas neperdžiūtų. Jei esate fiziškai aktyvus, sunkiai dirbate ar sportuojate, gerkite daugiau vandens – apie 2,5 litro. Jei nuolat jaučiate troškulį, reikia švaraus vandens troškuliui numalšinti. Ypač naudinga gerti kambario temperatūros vandenį iškart pabudus, likus pusvalandžiui iki pirmojo valgymo.

Įtrūkę nagai – diagnozė ir sudėtingas gydymas

Pirmiausia, kai tik nustatote problemą, kreipkitės į gydytoją – šeimos gydytoją, dermatologą arba mikologą. Tai reikia padaryti siekiant išsiaiškinti tikslią būklės priežastį. Jei pradėsite gydymą nežinodami, kas lėmė nagų plokštelių nykimą, greitai nesulauksite kosmetinio defekto palengvėjimo.

Gydytojas gali paskirti šias diagnostines priemones:

1. Laboratoriniai užterštumo patogenais tyrimai.

2. Audinių tyrimai mikroelementams nustatyti.

3. Bendrieji ir biocheminiai kraujo tyrimai.

Jei gydytojas negali nustatyti tikslios diagnozės, jis gali nukreipti jus pas kitus specializuotos medicinos specialistus ir paskirti atlikti viso kūno tyrimą. Po diferencinės diagnostikos bus paskirtas išsamus gydymas, kuris gali apimti šiuos veiksmus:

1. Vartokite vaistus nuo ligos, sukeliančios nagų problemą.

2. Nagų salono procedūros – nagų plokštelių sandarinimas, stiprinamasis gelis.

3. Vitaminų ir mineralų kompleksų, maisto papildų, maisto papildų ir kitų fitopreparatų vartojimas.

4. Tinkama mityba.

5. Gydymas parafinu arba natūraliu vašku.

6. Ozokeritas.

7. Natūralaus gydomojo purvo naudojimas.

8. Fizioterapijos aparatai, pvz., diatermija, ultrafonoforezė su vitaminais A, E.

9. Nemedicininė fizioterapija – masažai, įskaitant tuos, kuriuos galite atlikti patys namuose.

10. Rankų vonios.

11. Naudokite vietinius kosmetikos produktus, pavyzdžiui, aliejus, serumus ir kremus.

Jei nagai suskilinėję, padeda normalizuoti mitybą ir gyvenimo būdą

Kai nagai skilinėja, pirmiausia reikėtų pagerinti bendrą sveikatos būklę. Jei jums buvo atliktas patikrinimas ir nenustatyta jokių rimtų ligų, galinčių sukelti šią problemą, galite šiek tiek pakeisti gyvenimo būdą ir išvengti gydymo vaistais.

Ką galite padaryti, kad nulaužti nagai grįžtų į normalią būklę:

1. Svarbiausia su maistu aprūpinti organizmą visais reikalingais vitaminais, mineralais, baltymais, riebalais ir angliavandeniais. Maistas yra puikus maistinių medžiagų šaltinis, įskaitant tas, kurių žmogaus organizmas negamina. Pavyzdžiui, polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-3 ir Omega-6 mūsų organizmas nesintetina, tačiau jų yra žuvų taukuose. Jis naudingas plaukams, odai ir nagams, ypač lūžinėjantiems ar kenčiantiems nuo kitų problemų. Specialistai, ypač kosmetologai, pataria valgyti daug žalių daržovių, grūdų, augalinių riebalų, pieno produktų. Valgykite liesą mėsą, žuvį (įskaitant jūros gėrybes), daržoves, vaisius ir šviežiai spaustas sultis. Taip pat yra įpročių, kurių naudinga atsisakyti. Reikėtų nustoti valgyti sūrų, aštrų, rūkytą, keptą ar saldų maistą arba apriboti jo vartojimą. Labai nepageidautina užkandžiauti keliaujant ir valgymo vietose.

2. Antras svarbus dalykas – gėrimo įpročiai. reikia riboti saldžių gazuotų gėrimų, kavos ir juodosios arbatos vartojimą. Pirmenybė teikiama vandeniui, žaliajai arbatai, žolelių arbatoms, morsams ir kompotams.

3. Blogų įpročių atsisakymas. Toks žingsnis gali neturėti didelės įtakos smarkiai suskilinėjusių nagų būklei, tačiau bendras kūno atsigavimas turės teigiamą poveikį. Jei rūkote arba geriate per daug stipraus alkoholio, geriau atsisakykite šių žalingų įpročių.

4. Įgykite sveikatos įpročių. Labiau nei įprastai rūpinkitės lūžusiais nagais. Taip pat padidinkite fizinį aktyvumą, ypač jei gyvenate sėdimą gyvenimą. Dėl to pagerės bendra organizmo būklė, o tai turės įtakos nagų sveikatai.

5. Taip pat turite nepamiršti pasirūpinti savo nervų sistema. Jei yra kokių nors reikšmingų pakitimų, tai turės įtakos nagų būklei. Stenkitės pakankamai miegoti, nepersidirbti, venkite streso, konfliktų.

Vitaminų ir mineralų kompleksų, maisto papildų, maisto papildų ir kitų fitopreparatų vartojimas

Jei pasakysite gydytojui, kad jums skilinėja nagai, tikėtina, kad kompleksinio gydymo metu jis jums paskirs vartoti specialius vitaminų ir mineralų kompleksus. Tokių vaistų naudojimas yra pagalba organizmui iš vidaus. Pašalinkite maistinių medžiagų trūkumą ir pamatysite, kad nagai lūžinėja daug rečiau. O jei kartu su vaistais taikomos ir kitos gydymo priemonės, problemą galima visiškai pašalinti.

Vitaminų ir mineralų papildus reikėtų rinktis atsakingai, nes kompleksas turėtų būti gerai subalansuotas ir pirmiausia skirtas nagų, plaukų ir odos sveikatai gerinti. Prieš pirkdami juos, pasitarkite su gydytoju dėl savo sprendimo. Gydytojai dažnai skiria gydymą pacientams, kurieTiems, kurių nagai labai sluoksniuojasi, tokie vitaminų ir mineralų kompleksai:

1. Abėcėlė.

2. Olidetrim Omega.

3. 21 Centuty Plaukai, oda ir nagai (patobulinta sudėtis).

4. Duovit.

5. AE vitaminų kompleksas.

6. Natubiotinas.

7. „Solgar” kompleksas odai, nagams ir plaukams (pažangi formulė su MSM).

8. Vitrum.

9. Omega 3 kompleksas.

10. Supradine.

11. Complivit su vitaminu D3.

12. Cortez plaukai, oda, nagai.

13. Solgar.

14. Fitomishki.

15. Doppelgerz vitaminai nagams.

16. Amrita balance Beauty Balance – švytinti oda, stiprūs nagai, vešlūs plaukai.

17. Amrita balansas Fameli.

18. Alaus mielių kapsulės.

Be vitaminų ir mineralų, taip pat galite vartoti monoterapijos preparatus, skirtus nagų būklei gerinti, pavyzdžiui, kolageną, kalcį, vitaminus A ir E, magnį, cinką, geležį ir kt..

Taip pat labai populiarus tarp žmonių, kurie turi suskilinėjusius nagus, naudoja fitoterapijos arbatas. Juos galima vartoti vietoj įprastos juodosios arbatos ar kavos, kad greičiau atsikratytumėte šios problemos. Pavyzdžiui, galite įsigyti šių fitopreparatų:

1. Rusiškų žolelių galia – arbata nagams stiprinti ir plaukams augti.

2. „Avita” geroji gamtos širdis – arbata nagų atstatymui ir plaukų augimui.

3. Dr. Seleznevas – vaistažolių arbata Nr. 1 nagams stiprinti ir plaukams augti.

Daug kitų fitopreparatų yra įvairių formų – arbatų, balzamų, tablečių ir kapsulių. Jei nagai yra labai pažeisti ir norite pagreitinti gijimo procesą, galite atlikti vieną ar daugiau procedūrų. Svarbiausia – pasikonsultuoti su specialistu ir laikytis rekomenduojamos dozės.

Fizioterapija – diatermija, ultrafonoforezė su vitaminais A, E

Jei nagai smarkiai suskilinėja, fizinės terapijos aparatų procedūros padės greičiau juos normalizuoti. Šias medicinines intervencijas atlieka gydytojas specialistas pagal gydytojo nurodymus klinikoje, kurioje yra atitinkama aparatūra.

Populiariausi fizinės terapijos metodai, skiriami pacientams su lūžusiais nagais, yra diatermija ir ultrafonoforezė. Pažiūrėkime, kodėl šios procedūros tokios naudingos ir kodėl po jų nagai lūžinėja daug rečiau.

Diatermija, medicinoje dar vadinama endotermija, termopenetracija, yra metodas, pagrįstas audinių šildymu aukšto dažnio elektros srove.Gydymo veiksmingumas yra toks:

1. Srovė, tekanti per biologinį audinį, sustiprina jonų judėjimą. Dėl to limfinė sistema veikia efektyviau, pašalinami uždegimai, toksinai, nuodijantys audinius ir trukdantys jiems atsinaujinti.

2. Srovė skatina kraujagyslių išsiplėtimą, didina audinių aprūpinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, skatina greitesnį gijimą ir mažina skausmą, kuris gali atsirasti pirštuose, jei nagai stipriai nulupami išilgai.

3. Procedūra yra neskausminga ir pacientas beveik nejaučia srovės.

4. Ultrafonoforezė su vitaminais A, E – tai metodas, kai vaistiniai preparatai į giliuosius audinių sluoksnius įvedami ultragarso prietaisu. Todėl ši procedūra yra labai veiksminga, nes naudingi komponentai, mūsų atveju vitaminai A ir E, patenka tiesiai į ligos centrą. Ultragarsinė fonoforezė tinka pacientams, kurių nagai lūžinėja dėl lokalių problemų.

Neaparatinė fizioterapija – masažai, įskaitant masažus, kuriuos galima atlikti savarankiškai namuose

Nagų masažas yra paprasta procedūra, kurią galima atlikti namuose arba darbe ir kuri trunka tik 5-10 minučių. Masažo seansai ypač veiksmingi rytais ir prieš miegą. Tačiau tai galima daryti ir vidury dienos, kai turite laisvą akimirką.

Kaip masažuoti pirštus, jei nagai smarkiai skilinėja:

1. Nusiplaukite rankas ir, jei įmanoma, naudokite antiseptinį preparatą.

2. Nagus galima patepti nedideliu kiekiu drėkinamojo kremo, augalinio aliejaus arba masažo priemonės.

3. Darbinės rankos nykščiu, rodomuoju ir viduriniuoju pirštais apvyniokite kitos rankos mažojo piršto galą.

4. Nagų augimo srityje atlikite glostomuosius, spaudžiamuosius judesius.

5. Masažuokite likusius pirštus, tada pakartokite ant kitos rankos.

6. Nusiplaukite rankas ir patepkite jas maitinamąja nagų priemone.

Jei dažnai rašote mašinėle, grojate pianinu, tai taip pat gali būti laikoma masažo būdu. Tik įsitikinkite, kad lūžtantys nagai yra kruopščiai nukirpti, kad jų struktūra nebūtų dar labiau pažeista, jei jie atsitrenktų į kietą paviršių.

Salono procedūros – nagų plokštelių užklijavimas, gelinis sutvirtinimas

Jei nagai lūžinėja, galite suteikti jiems pirmąją pagalbą, kad sustabdytumėte raginio sluoksnio irimą ir apsaugotumėte juos nuo neigiamo išorinio poveikio. Grožio salone jums gali būti siūlomi du kosmetikos metodai:

1. Nagų plombavimas, kai nagų plokštelė padengiama specialiu preparatu. Medžiaga 2-3 savaites padengia nagus plona permatoma plėvele. Per šį laiką galite jį naudoti savo organizmui gydyti ir estetinio defekto priežastims šalinti. Laisvieji nagų kraštai turėjo laiko ataugti, todėl yra didelė tikimybė, kad ataugusių nagų būklė bus patenkinama.

2. Stiprinimas geliu.Šis metodas taip pat padeda apsaugoti pažeidžiamus audinius nuo neigiamo poveikio. Gelio privalumas tas, kad jis išlieka ilgiau, iki keturių savaičių, ir suteikia galimybę atlikti spalvotas dekoracijas, t. y. atlikti pilną manikiūrą, nepaisant to, kad nagai yra labai lapuoti.

Šios salono procedūros taip pat turi trūkumų. Užklijavus ar sutvirtinus nagus geliu, nagų negalima gydyti vietiniais preparatais. Apsauginė danga sukuria barjerą ne tik neigiamiems veiksniams, bet ir maitinamosioms ar regeneruojamosioms medžiagoms, kurios nepasiekia nagų plokštelių.

Jei nagai lūžinėja, gali padėti gydymas parafinu, ozokeritu arba natūraliu vašku

Vienas veiksmingiausių stipriai suskilinėjusių nagų gydymo būdų yra gydymas karščiu. Šiuo atveju šildomosios medžiagos gali būti įvairūs preparatai: parafinas, ozokeritas, natūralus bičių vaškas. Šias medžiagas galima papildyti įvairiais priedais – aliejais, vaistinių augalų ekstraktais ir ištraukomis, skystais vitaminais kapsulėse ar ampulėse. Priedai padidina gydymo procedūrų efektyvumą, nes audinius veikia ne tik šiluma, bet į juos prasiskverbia ir maistinės medžiagos, kurios atgaivina ir atkuria jų struktūrą.

Tačiau net jei į šilumnešius nededama jokių priedų, vis tiek vienu metu pasireiškia trys poveikiai – šiluminis, fizikinis ir cheminis:

1. Išlydyta šiluminė terpė padengia audinius tankiu sluoksniu, pro kurį neprasiskverbia oras. Medžiaga palaipsniui kaitina nago plokštelę, odą ir poodines struktūras. Odos atšilimas sukelia daug fiziologinių reakcijų. Procedūros metu pagerėja kraujotaka ir limfos nutekėjimas, suintensyvėja medžiagų apykaita, audiniai gauna daugiau maistingųjų medžiagų ir deguonies, kurie pernešami kraujotaka. Po gydymo pagerėja audinių ekskrecinė funkcija, todėl pašalinami toksinai ir atliekos.

2. Sandari plėvelė sukuria šiltnamio efektą ant odos. Oda prakaituoja ir išskiria drėgmę. Tačiau jis negali išgaruoti ir vėl sugeriamas atgal, todėl visos kenksmingos medžiagos lieka apsauginio sluoksnio paviršiuje. Dėl to odos drėgmė išlieka pakankama.

3. atvėsusi šiluminė terpė yra suspaudžiama, todėl gaunamas dvigubas masažo ir suspaudimo poveikis. Masažas padidina šiluminio gydymo efektyvumą.

4. Po tankiu parafino, vaško ar ozokerito sluoksniu atsiveria odos poros ir pagerėja ne tik šalinimo funkcija, bet ir naudingų medžiagų patekimas į gilesnius audinių sluoksnius. Bičių vaškas, kuriame gausu komponentų, labiausiai tinka šilumos terapijai.

Pasirodo, kad šiluminį gydymą galite naudoti ne tik tada, kai nagai yra sulaužyti, bet ir kaip tokios problemos prevenciją. Vienintelis šio tipo audinių poveikio trūkumas yra kontraindikacijos, kurios gali būti tam tikroms žmonių grupėms:

1. Nėščios moterys.

2. Karščiuojantiems, karščiuojantiems, sergantiems bendru negalavimu žmonėms.

3. Žmonėms, kurie linkę dažnai ir (arba) nekontroliuojamai kraujuoti.

4. Sergantiems sunkia ateroskleroze.

5. Tiems, kurių galūnių kraujotaka prasta.

6. Žmonėms, kuriems diagnozuoti piktybiniai navikai.

Jei neturite kontraindikacijų ir nebijote dirbti su karštomis medžiagomis, smarkiai suskilinėjusius nagus galite pradėti gydyti parafinu, vašku arba ozokeritu.

Ką galima naudoti šilumos terapijai:

1. Įprastas kosmetinis parafinas, kurį galima nusipirkti vaistinėje. Paprastai jis parduodamas dideliais strypais. Kad medžiaga nebūtų pakartotinai ištirpdyta, rekomenduojama nuo pat pradžių juostelę padalyti į nedidelius gabalėlius, maždaug 30-50 g – tiek vaško reikia vienai kosmetinei procedūrai. Jei nagai labai suskilinėję, reikės nuo 5 iki 10 terminių procedūrų, kad sunaudotumėte visą vašką be jokių likučių. Tačiau šis vaistas, jei jame nėra jokių specialių priedų, yra nebrangus, vidutiniškai – 100-200 Euro.

2. Specialus parafinas, į kurį gamintojai pridėjo papildomų ingredientų – šokolado, aliejų, vitaminų ir augalų ekstraktų. Toks įrankis gali kainuoti daug, tačiau procedūros malonumas bus didelis, nes yra šilumos procedūrų ir aromaterapijos derinys.

3. Įprastas bičių vaškas, kurio galima nusipirkti parduotuvėje. Tačiau geriau tokią medžiagą pirkti tiesiai iš gamintojo – bitininko, kuris savo produktą parduoda turguje. Tokiu atveju vaškas bus neapdorotas ir, priklausomai nuo to, iš kurios avilio dalies jis gautas, jame bus naudingų priedų – medaus, žiedadulkių, bičių žiedadulkių, kuriose gausu vitaminų ir kitų maistinių medžiagų. Vaškas yra geras, nes yra natūralus produktas, o ne parafinas – naftos pramonės produktas. Taip pat todėl, kad jis nebrangus. Vaško trūkumas – jo lydymosi temperatūra aukštesnė, todėl su juo reikia elgtis atsargiau, kad nenusidegintumėte. Be to, kadangi vaškas yra labai degus, laikykite jį kuo toliau nuo atviros ugnies.

Jei nagai labai skilinėja, taip pat galite naudoti ozokeritą, apie kurį išsamiau pakalbėsime vėliau.

Norėdami padidinti procedūrų veiksmingumą, į kaitinimo terpę galite pridėti tokių ingredientų:

1. Eteriniai aliejai.

2. Augaliniai aliejai.

3. Skysti vitaminai. Paprastai tokių procedūrų metu vartojami B grupės vitaminai, taip pat vitaminai A, E ir C.

Jei nagai skilinėja,Gydymo seka bus tokia:

1. Pašalinkite nagų dangą, jei ji yra. Gydymas, jei nagų plokštelė padengta laku, šelaku, geliniu laku, yra visiškai nenaudingas.

2. Nuimkite papuošalus nuo pirštų.

3. Švelniai nušveiskite pirštų odą, ypatingą dėmesį skirdami vietai aplink nagus. Tai padeda padidinti gydymo veiksmingumą.

4. Dezinfekuokite rankas naudodami vaistinės vaistus arba alkoholį.

5. Įkaitinkite vidutinę kaitrą. Galite naudoti specialų prietaisą vaškui lydyti. Norint jį įsigyti, reikės išleisti pinigų, todėl, jei norite išvengti papildomų išlaidų, naudokite alternatyvų variantą – vandens vonią. Paruoškite du indus – vieną (metalinį puodą) didesnio skersmens, kitą (puodą, keraminį dubenį) mažesnio skersmens. Pripildykite didelį indą vandens, įdėkite mažesnį indą, į kurį įdėkite gabalėlį terminio skysčio, ir pastatykite didelį indą ant ugnies. Kaitinkite produktą, kol jis pradės tirpti.

6. Kai tik masė iš kietos taps pusiau skysta, išimkite mažesnį indą ir padėkite jį ant stalo. Patikrinkite medžiagos temperatūrą užlašindami arba užlašindami ant vidinės riešo pusės. Jei jaučiate diskomfortą, palaukite šiek tiek ir leiskite parafinui šiek tiek atvėsti.

7. Jei reikia, į preparatą įpilkite kitų vaistų ir gerai išmaišykite mišinį.

8. Lėtai panardinkite pirštus į dubenį. Medžiaga turėtų padengti bent jau pirmąją falangą, tačiau galima apdoroti ir didesnį paviršiaus plotą.

9. Galite tepti ne vieną, o kelis parafino sluoksnius, panardindami pirštus į preparatą, kai tik pirmasis (antrasis) sluoksnis išdžiūsta.

10. Kai tik paskutinis medžiagos sluoksnis susigeria, ant rankų reikia uždėti apsauginį polietileno maišelį. Kad poveikis būtų ilgesnis, šepetėlį dėkite į paprastas pirštines arba specialias termo pirštines.

11. Procedūros trukmė nėra griežtai reglamentuota. Jei turite nedaug laiko, parafino terapijai galite skirti 15-20 minučių. Jei neapsiribojama 2-3 valandomis. Labiausiai patartina procedūrą atlikti prieš pat einant miegoti. Kai kurie ekspertai rekomenduoja palikti tokią storą kaukę ant rankų per naktį. Vašką ir parafiną galima lengvai pašalinti nuo odos ir nagų, net jei jie suskilinėję. Ji nusilups stora pluta; tiesiog atsargiai paimkite ją už krašto. Po procedūros turėtumėte nusiplauti rankas ir nagų plokšteles patepti bet kokia priežiūros priemone, o jei jos neturite, tiesiog sudrėkinkite odą ir nagus įprastu drėkinamuoju kremu arba vaikišku kremu.

Dabar pakalbėkime apie ozokeritą, nes daugumai naudotojų jis nėra taip gerai pažįstamas kaip parafinas ir vaškas. Ozokeritas yra natūralus organinės kilmės angliavandenis. Jis išgaunamas iš žemės gelmių kalnuotose vietovėse, todėl vadinamas uolienų vašku. Jo sudėtis panaši į naftos ir naftos bitumo.

Ozokerito terminės ir bendrosios terapinės savybės yra daug geresnės nei parafino. Panagrinėkime, kuo ozokeritas skiriasi nuo parafino ar bičių vaško:

1. Mažas šilumos laidumas.

2. Didelė šiluminė talpa, puikus gebėjimas išlaikyti šilumą.

3. Terminiam gydymui naudojami keli išlydyto ozokerito sluoksniai, o sluoksnis, kuris liečiasi su oda ar nagų plokštelėmis, yra karštas, bet pakenčiamas. Sluoksniai, kurie tiesiogiai neliečia odos, gali būti labai karšti, nes šiluma į žemesnius sluoksnius ir kūno paviršių perduodama labai lėtai. Todėl šiluminiai nudegimai negali būti patirti naudojant jį sluoksniais.

4. Ozokeritą galima naudoti pakartotinai, pridedant maždaug 25 % daugiau nei pradinis kiekis.

5. Kaip ir parafinas ar vaškas, atvėsęs jis traukiasi. Jis sumažėja maždaug 1/10. Jis turi gydomąjį masažo ir lengvo suspaudimo poveikį.

6. Cheminį ozokerito poveikį lemia tai, kad šios medžiagos sudėtyje yra komponentų, kurių savybės panašios į natūralių antibiotikų savybes. Šios medžiagos gali prasiskverbti pro odą, patenka į kraują ir daro gydomąjį poveikį audiniams.

Ozokeritas turi sudėtingą poveikį:

1. Priešuždegiminis.

2. Aseptinis.

3. Anestezija.

4. Atkuriamasis.

5. Jis padeda sumažinti patinimus ir nesukelia alerginių reakcijų.

Jei nagai smarkiai suskilinėję, nėra jokių problemų naudoti ozokeritą. Kosmetinės procedūros atlikimo technika praktiškai tokia pati, kaip ir naudojant parafiną ar vašką. Išskyrus vieną punktą. Prieš tepant ištirpintą ozokeritą ant odos ir nagų, preparatą reikia pašildyti iki 100 laipsnių ir sterilizuoti 10-15 minučių. Po to atvėsinkite jį iki patogios temperatūros.

Kaip matyti, tiek parafinas ir vaškas, tiek ozokeritas turi būti paverčiami iš kietos būsenos į pusiau skystą aukštoje temperatūroje. Tačiau ką turėtų daryti žmonės, kurie turi kontraindikacijų šiluminėms procedūroms arba kurie tiesiog bijo savarankiškai taikyti tokius metodus?? Yra išeitis – jei nagai labai šerpetoja, galite naudoti šaltą parafiną. Šis kosmetikos gaminys, kurį galima įsigyti stacionarioje parduotuvėje arba IM, yra visiškai paruoštas naudoti ir jo nereikia kaitinti. Tiesiog užtepkite šalto parafino vaško ant pirštų, užsimaukite šilumines pirštines ir 20-25 minutes ilsėkitės.

Natūralaus gydomojo purvo naudojimas

Jei nagai skilinėja, galite pabandyti atkurti jų sveikatą naudodami gydomąjį purvą. Ši terapija žinoma jau šimtmečius ir sėkmingai taikoma įvairioms ligoms ir sutrikimams gydyti.

Natūralios kilmės gydomajame purve yra didžiulis kompleksas naudingų medžiagų:

1. Turtinga organinė-mineralinė sudėtis su daugybe organinių ir neorganinių junginių.

2. Daug biologiškai aktyvių komponentų, kurie naudingi stipriai suskilinėjusiai odai ir nagams.

3. Mineralai, druskos ir mikroelementai, atgaivinantys kūno audinius.

Maudantis purve galima pasiekti šių rezultatų:

1. Kraujo ir limfos tekėjimo gerinimas.

2. Suaktyvinti medžiagų apykaitą, medžiagų apykaitos procesus.

3. Uždegiminių procesų slopinimas ir greitesnis audinių gijimas.

4. Spartesnis ląstelių atsinaujinimas.

5. Pašalinama patogeninė mikroflora, dėl kurios nagai smarkiai skilinėja.

Nagų gydymui purvu galite apsilankyti grožio salone, SPA centre arba nusipirkti produkto parduotuvėje ir atlikti procedūrą namuose.

Vietinių kosmetikos produktų – aliejų, vonių – naudojimas

Kai nagai smarkiai skilinėja, galite naudoti bet kokią liaudišką priemonę arba komercinę kosmetikos priemonę, kad kuo greičiau atsikratytumėte problemos. Pradėkime nuo paprasčiausio – augalinių aliejų. Juose gausu vitaminų ir kitų maistinių medžiagų, kurios padės atkurti sveikas nagų plokšteles. Kai kurie aliejai veikia tiesiogiai ant nagų, nes turi tinkamą molekulinę masę. Kiti preparatai maitina odą aplink medetkas, dėl to vyksta bendras audinių gijimas.

Natūralūs augaliniai aliejai gali būti naudojami keliais būdais:

1. Kompresija ir masažas. Paimkite bet kokį po ranka turėtą augalinį aliejų… Geriau naudoti ne saulėgrąžų, o alyvuogių, ricinos, varnalėšų, linų sėmenų aliejų. Galima įsigyti maisto prekių parduotuvėje arba vaistinėje. Aliejaus nereikia daug, tik 20-50 mililitrų. Pašildykite produktą vandens vonelėje iki 38-40 laipsnių temperatūros (bet ne daugiau, kitaip aliejus gali prarasti gydomąsias savybes), vatos tamponėliu patepkite visą nagų plokštelių paviršių nuo galiukų iki pagrindo, taip pat aplinkinius audinius. Apvyniokite pirštų pirmuosius pirštakaulius vatos diskais arba disko puselėmis ir sutvirtinkite tokius mini kompresus maistine plėvele. Jei dažnai darote priauginamąjį ar tiesiog manikiūrą su geliu, akrilu ar šelaku, galite turėti specialių patarimų, kaip pašalinti užsispyrusią polimerinę dangą. Juos galima naudoti vietoj folijos. Kompresą ant nagų reikia palikti 15-20 minučių, o po to nuimti uždangalą. Vėliau rankų plauti nereikia, tiesiog patrinkite jas vieną į kitą, kad nesugertas aliejus pasiskirstytų po visą odos paviršių. Jei rankos lieka per daug riebios, nušluostykite jas rankšluosčiu arba popieriniu rankšluosčiu.

2. Vonia ir masažas.Jums reikės maždaug 100 mililitrų aliejaus, tačiau nesijaudinkite, kad išleisite per daug – produktą galima supilti į nedidelį indą ir po naudojimo panaudoti pakartotinai. Pašildykite aliejų verdančio vandens vonelėje ir panardinkite į jį nagus maždaug 20 minučių. Praėjus nustatytam laikui, rankas reikia nusišluostyti servetėle; aliejaus muilu ir vandeniu plauti nereikia.

Į augalinį aliejų, skirtą vonioms ar kompresams, galite įpilti bet kokių riebaluose tirpių komponentų, pavyzdžiui, aliejinį vitaminų A, E, C, D, B, kurie yra ampulėse ir yra nebrangūs, tirpalą. Taip pat galite naudoti medų ar kitus ingredientus, kuriuose nėra skysčio, nes jis nesimaišo su aliejumi, todėl preparato tekstūra bus nevienalytė.

Vonelės pleiskanojantiems nagams taip pat gali būti gaminamos iš kitų natūralių produktų, maišant ir derinant komponentus pagal savo skonį.Pavyzdžiui, galite naudoti tokius produktų derinius, kurių yra bet kurios namų šeimininkės virtuvėje:

1. Paimkite maišelį želatinos, įpilkite pašildyto vandens arba šviežio šilto pieno, palikite pastovėti ir išbrinkti. Į želatiną įmaišykite ketvirtadalį banano minkštimo, citrinos sultis ir šaukštelį jūros druskos. Panardinkite viršutines pirštų falangas į mišinį maždaug 15 minučių, tada nusiplaukite rankas.

2. Paimkite kelis valgomuosius šaukštus natūralaus medaus, atskieskite linų sėmenų aliejumi ir įpilkite šviežiai spaustų citrusinių vaisių ar daržovių sulčių. Vonioje maudomasi 20-25 minutes, po to likusi priemonė nuplaunama nuo odos ir nagų po tekančiu vandeniu.

3. Paimkite 200 ml natūralaus jogurto (be jokių priedų, kvapiųjų medžiagų ar dažiklių), įpilkite į jį vieną arbatinį šaukštelį jodo. Laikykite nulaužtus nagus šiame mišinyje 10-15 minučių.

4. Įsigykite įvairių žolelių ir prieskoninių augalų, kurių sezonas yra palankus arba kurių galite nusipirkti prekybos centruose. tinka dilgėlės, čiobreliai, krapai ir petražolės, kalendros, svogūnų ir česnakų žolelės. Susmulkinkite ingredientus ir sumaišykite dubenyje, įpilkite du šaukštus augalinio aliejaus. Mišinį gerai išmaišykite, kad sultys ir aliejus neatsiskirtų. Įmerkite pirštų galiukus į vonią 15-20 minučių, tada nusiplaukite rankas vandeniu su muilu ir patepkite drėkinamuoju kremu.

5. Galite naudoti raudonąsias paprikas, bet ne varpines, o aštriąsias paprikas. Tinka ir šviežias produktas, ir džiovintas susmulkintas produktas. Virtuviniais įrankiais ir augaliniu aliejumi sutrinkite pipirus iki minkštimo konsistencijos. Į šį mišinį panardinkite pirštų galiukus iki pat nagų pagrindo. Naudojimo trukmė: 5-10 minučių. Tačiau jei prieš pasibaigiant šiam laikui jaučiate stiprų deginimo pojūtį, baigkite procedūrą anksčiau, tada kruopščiai nuplaukite nagus ir kojų pirštus po tekančiu vandeniu.

6. Paskutinis receptas yra universalesnis – patikrinkite savo šaldytuvo turinį. Galite turėti morkų, obuolių, agurkų ir pomidorų, kiaušinių ir maišelį grietinės? Visa tai galite naudoti įtrūkusių nagų vonelėje. Tiesiog kruopščiai sumalkite kietus ingredientus, sumaišykite sultis ir pyragą su tekančiais komponentais, pašildykite vandens vonelėje – mišinys paruoštas. Jį galite naudoti net nagų kaukei arba nagų kompresui – naudojimo būdas neturi didelio skirtumo.

Suskilinėję nagai – ekspertų patarimai ir gudrybės

Nepriklausomai nuo to, kokį būdą ar būdų derinį pasirinksite, kad atsikratytumėte diskomforto dėl lūžinėjančių nagų,Laikykitės gydytojų ir kosmetologų patarimų:

1. Prieš tai būtinai pasikonsultuokite su specialistu; bent jau apsilankykite pas kosmetologą. Tai padės išvengti nemalonių komplikacijų, pavyzdžiui, alergijos naudojamiems vaistams arba šalutinio poveikio – dar didesnės nago plokštelės deformacijos.

2. Gydymo tęstinumas ir nuoseklumas. Visos procedūros turėtų būti atliekamos reguliariai pagal iš anksto nustatytą tvarkaraštį. Jei vartojate vaistus arba vartojate juos vietiškai, netikėtai nutrūkus gydymui gali būti sugadintos visos pastangos. Jei atliekate kosmetines procedūras, vartojate fitopreparatus, nukrypti nuo grafiko taip pat neleidžiama, nes biologiškai aktyvios medžiagos turi susikaupti organizme, kad poveikis būtų tikrai pastebimas.

3. Jei kosmetines procedūras atliekate patys namuose, darykite jas bent kartą ar du kartus per savaitę. Geriausias laikas pašalinti nagų skilinėjimo priežastis yra vakaras. Masažas, maudynės, nagų masažas likus 1-2 valandoms iki miego.

Jei naudojate liaudies receptus nagų plokštelėms stiprinti, kurių aprašyme yra druskos, raudonųjų pipirų, citrinos rūgšties ar kitų gana agresyvių komponentų,Laikykitės trijų „NE” taisyklių:

1. nekeiskite recepto pagal savo skonį (t. y. nepridėkite į mišinį pašalinių, net galimai sveikų ingredientų).

2. Neviršykite rekomenduojamų mišinio sudedamųjų dalių dozių.

3. Neviršykite rekomenduojamo procedūros laiko, nes tai gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

Jei atliekate bet kokį terminį gydymą – depiliaciją vašku, įvyniojimus ir pan.., Visada patikrinkite, ar jums nėra kontraindikacijų. Pavyzdžiui, jei jūsų rankų kraujagyslės yra išsiplėtusios, šiluma gali būti netikslinga. Jei nėra jokių apribojimų naudoti tokius metodus, atidžiai stebėkite naudojamų priemonių temperatūrą, ji neturėtų būti per aukšta, kitaip rizikuojate nudegti nuo karščio.

Kai kurie kosmetikos procedūroms naudojami produktai gali nudažyti nago plokštelę. Pavyzdžiui, jodas, graikinių riešutų kevalų ekstraktai arba tam tikrų uogų sultys. Todėl prieš naudojant naują receptą rekomenduojama išbandyti preparatą ant vieno ar dviejų nagų, pvz., ant mažųjų pirštų nagų.