Ką daryti, jei esate mažo ūgio

Kūno įvaizdžio problema ypač aktuali paaugliams ir suaugusiesiems. Jei negalite įveikti kompleksų ir nusivylimų, susijusių su tuo, kad esate trumpas, kartu su ekspertais pažvelkite į šią problemą iš įvairių pusių.

Genomapas

Augimas yra duotybė, kurios negalima pakeisti. Tai problema, su kuria dažniau susiduria vyrai nei berniukai. Moterims lengviau, nes joms lengviau ištaisyti negalią su aukštakulniais. Tačiau kartais jie taip pat kenčia. Kompleksai prasideda brendimo laikotarpiu. Vidurinėje mokykloje mergaitės yra aukštesnės už berniukus ir verčia juos jaustis prastesniais. Niekas nemano paaiškinti, kad stipriosios savybės nepriklauso nuo linijinio kūno dydžio. Laikui bėgant dėl trūkstamų centimetrų išsivysto nepilnavertiškumo kompleksai. Kai kurie 170 cm ūgio žmonės save laiko nykštukais ir visą gyvenimą dėl to kenčia.

80 % linijinio kūno ūgio lemia genetika. Tai lemia 300 ar daugiau genų DNR pakitimai. Mokslininkai spėja, kad yra ir kitų priežasčių, turinčių įtakos ilgųjų vamzdinių kaulų kremzlėms, atsakingoms už linijinius parametrus. Mutacijos lemia sulėtėjusį augimą ir sukelia retą genetinį sutrikimą, dėl kurio trūksta augimo hormono. Neatmeskite dietos, motinos blogų įpročių nėštumo metu, kitų veiksnių.

Ar galite „pasivyti” ūgį??

Kaulų formavimasis baigiasi iki 25 metų amžiaus. Tai susiję su hipofizės, endokrininių liaukų hormonais. Jei vėluojate, reikia atmesti ligas. Svarbu subalansuota mityba, kad organizmas gautų reikiamą kiekį baltymų ir riebalų, reikalingų hormonų gamybai, vitamino D, cinko, reguliuojančio fosforo ir kalcio kiekį, kaulų apykaitą.

Jei gydytojai mano, kad jūsų ūgis neatitinka jūsų kūno sudėjimo, nebijokite priimti savo ± 152-165 cm kaip biologinę duotybę ir išmokti gyventi be kompleksų. Susitaikykite su mintimi, kad visi turi pretenzijų dėl išvaizdos: vieni nori garbanoti plaukus, kiti – tiesinti plaukus, padidinti ar ploninti skruostus, padidinti ar sumažinti sėdmenis… Tačiau pridėti centimetrų neįmanoma, net ir pasitelkus plastinę chirurgiją. Mažas ūgis nėra anomalija, tai biologinė genų mutacija. Geriausia iš karto pripažinti faktą ir priimti save.

Moterų klausimai

Žemas ūgis mergaitėms yra daugiau privalumas nei trūkumas. Ir nesiginčykite su psichoanalizės pradininku Carlu Jungu, kuris teigė, kad „prigimtis yra aristokratiška”. Pažvelkite į savo atspindį veidrodyje ir įvertinkite savo kūno sudėjimą. Negalvokite, kad dėl savo ūgio esate mažiau nei tobulas. Jei užaugsi aukštas, neturėsi tobulos figūros ir nebūsi laimingas. Tai klaidingas įsitikinimas, dėl kurio gyvenimas tampa apgailėtinas. Apsiaukite aukštakulnius ir padidinkite ūgį septyniais ar devyniais centimetrais. Kulniukai suteikia pasitikėjimo, bet ne laimės. Žmogus yra taip sukonstruotas, kad visada ieško išvaizdos trūkumų ir stengiasi pasiekti standartą.

Taip, tu nebūsi modelis. Pasiduokite konkurencijai dėl 5’10 colių ūgio. Tačiau jie, kaip ir jūs, turi kompleksų. Vaikystėje iš jų tyčiojosi, erzino kaip iš „miegančių”, vadino juos lėtapėdžiais. Mergaitėms sunku suderinti batų dydžius ir drabužių ilgius, nes kartais tenka trumpinti apvadus, dėvėti trumpesnes kelnes ir sijonus. Bet ant miniatiūrinių kojų puikiai atrodo batai, ir neatrodo kaip šlepetės. Yra ir kitų privalumų:

1. Ilgiau išliksite jauna, nes esate smulkutė.

2. Galite leisti sau avėti visus norimus aukštakulnius ir būti žemesnė už savo partnerį.

3. Jus būtų galima patogiai nešioti ant rankų.

4. Sukelkite vyrams troškimą rūpintis.

Nepasiduokite klaidingai nuomonei, kad vaikinai renkasi aukštas. Brutalistai daugiau dėmesio skiria veidui, figūrai, sielai. Jei manote, kad aukštas ūgis kenkia jūsų karjerai, klystate. Edith Piaf yra tik 147 cm, Lady Gaga – 155, Aguilera – 156. Svetikovai yra 157 metai. Shakira užaugo iki 150 cm, o Kylie Minogue yra 2 cm aukštesnė. Sarah Jessica Parker yra 175 cm ūgio, bet turi kompleksą, dėl kurio visą gyvenimą avėjo aukštakulnius. Šiame sąraše yra tuzinas kitų garsių vardų, kurie neleido išgarsėti dėl savo mažo ūgio. Norėdami atrodyti aukštesni, pasirinkite tinkamus drabužius. Nedidelio ūgio paverskite privalumu.

Trumpų vaikinų kompleksai

Jauni vyrai susižeidžia dėl savo ūgio ir tai turi įtakos jų elgesiui. Pripažinkite, kad problema kyla tik jūsų galvoje dėl stereotipų. Filmai ir blizgūs žurnalai rodo, kad tik aukšti, atletiški vaikinai traukia moteris. Palyginus žiniasklaidos ir žiniasklaidos teiginius su tikrove, paaiškėja, kad garsūs žmonės nėra Guliveriai. Nors skamba ironiškai, 165 cm ūgio Danielis Red Cliffas padarė didelį pažangą. Robertas Downey nepateks į krepšinio komandą, nes yra 180 cm ūgio, bet moterų jam netrūksta.

Seksualusis Tomas Cruise’as užaugo iki 180 cm. Komikas Danny DeVito yra 152 cm ūgio. Politikoje, sporte, moksle yra daug žmonių, kurie yra žemesni už jus. Tarp milžinų nėra žinomų mados dizainerių, parfumerių ar fotografų. Sunkus darbas ir atkaklumas leido jiems tapti garsiomis asmenybėmis tam tikruose sluoksniuose.

Ar esate tikri, kad problema yra aukštis??

„Merginos manęs nepriima, nes esu žemo ūgio!”Ar jūs rimtai tikite, kad moterys pasikliauja tik fizinėmis savybėmis ir skaičiuoja savo pilvo preso? Galbūt pervertinate savo viešojo kalbėjimo įgūdžius, nemokate kalbėti, nuobodžiaujate ir merginos nuobodžiauja? Taip, jos nori, kad vaikinas būtų aukštesnis, bet lengvai nuima kulnus ir dėvi žemus batus.

167-170 cm ūgio vaikinai skundžiasi, kad juos greitai „išmeta” „Tinder” arba „Badoo. Merginos nelaiko jūsų vyru dėl centimetrų trūkumo? Žinant moterų reikalavimus stipriajai lyčiai, tai mažai tikėtina. Jie vertina asmenines savybes, rūpestį, išoriniai duomenys yra sąrašo pabaigoje. Didelės pajamos, intelektas, charizma lengvai kompensuoja trūkstamus centimetrus. Jei kompleksas yra stiprus, jūs patys provokuojate nepažįstamuosius paklausti apie aukštį. Jo paminėjimas nesąmoningai sukelia neigiamą reakciją.

Pabandykite meluoti, kaip tai padarėte su kaina. Kai vietoj 10 Euro ant etiketės parašykite 9, 99, cento skirtumas suvokiamas kitaip. Jei jūsų ūgis yra 175 cm, psichologiniam patogumui įrašykite 170. Nesijaudinkite, jei į pirmąjį pasimatymą ateis nepažįstamasis su matuokliu ir pradės prašyti įvertinti rezultatą. Jei ją sužavėsite, ji į jus žiūrės.

Kodėl protingos merginos renkasi trumpus vaikinus?

Tai paprasta: jie turi daugiau ambicijų, ryžto ir valios. Jauni vyrai siekia įrodyti savo vyriškumą ir deda daug pastangų mokymuisi bei profesinei veiklai. Skirtingai nei aukšti brutalūs žmonės, jie turi dirbti su savimi, išmokti būti žavūs, komunikabilūs, pasitikintys savimi, kad sukurtų įspūdį. Pavyzdžiai rodo, kad pastangos nenuėjo veltui, ir jie daugeliu atžvilgių yra pranašesni už 175 cm ir aukštesnius varžovus.

Žemesnio nei vidutinio ūgio vyrai iš prigimties yra kariai. Dėl poreikio įsitvirtinti jie siekia lyderio pozicijų ir dominuoja santykiuose. Jais galima pasikliauti visais atvejais. Nedidelio ūgio, apkūnūs vaikinai yra anekdotų apie „ūgį ties šaknimis” objektas. Jei poroje žmonės yra maždaug vienodo ūgio, tai atveria intymumo perspektyvas lovoje.

Kaip susitikti su aukštesne mergina?

Jei poroje esanti moteris yra aukštesnė ir dėvi aukštakulnius, praeiviai pasuks galvą. Tikėjimas, kad vaikinas turėtų būti aukštesnis, neleidžia tinkamai įvertinti poros. Šiandien lyčių normos ir stereotipai ištrinti iš žmonių sąmonės, o dauguma žmonių neturi išankstinio nusistatymo dėl savo išvaizdos. Daugelis vyrų pavydi. Ne kiekvienas turi galimybę išeiti į pasimatymą su ilgakojėmis gražuolėmis. Jei mergina kaip partnerį pasirenka žemesnio ūgio vaikiną, tai reiškia, kad jis turi savybių, vertų žmogaus.

1. Neleiskite, kad pašaipos sugriautų jūsų gyvenimą.Išdrįskite pakviesti patinkančią merginą į pasimatymą ir pabandykite užmegzti santykius.

2. Jei jaučiatės nepatogiai, iš naujo įvertinkite savo vertybes.Įdomu, kodėl kitų žmonių nuomonė yra svarbi ir kokią įtaką ji turi žmogaus lytiniam potraukiui.

3. Jei jus atstumia, laikykite tai kvailumu ir nesupratimu. Jūs nieko nepraradote. Negalite užmegzti tvirtų santykių su nuo stereotipų priklausomu žmogumi.

4. Į situaciją žiūrėkite su humoru.Pasijuokite iš savo aukštos draugės klausinėdami jos apie orą viršuje. Pasiūlykite jai prisijungti prie krepšinio komandos ir mesti kamuolį tiesiai į krepšinio lanką. Ji atsakys jums tuo pačiu, tačiau humoras neleis jums susimąstyti apie linijinio kūno ilgio skirtumus ir padaryti problemą.

Nerodykite kompleksų

Neprašykite avėti aukštakulnių batų. Nereikia lipti aukščiau ant eskalatoriaus laiptelių, eikite susikibę už rankų ant šaligatvio bortelio. Mergina žinos, kad jaučiatės nepatogiai. Pasitikintis savimi žmogus yra abejingas praeivių ir draugų nuomonei. Nepamirškite, kad ji atrado jumyse savybių, kurios yra svarbesnės už išvaizdą. Tai turėtų padidinti savigarbą ir suteikti pasitikėjimo savimi.

Kaip atrodyti aukštesniam?

Jei manote, kad jūsų ūgio skirtumas atkreipia dėmesį ir verčia jus jaustis nepatogiai, apgaudinėkite savo drabužius. Rinkitės aukštakulnius batelius ir batelius ir naudokite silikoninį užtrauktuką, kuris suteiks jums papildomus 2,5 cm.

Pirkite prigludusio kirpimo ir su vertikaliomis juostomis. dėl aptemptų marškinių atrodysite žemesni ir platesni. Plaukus nešiokite aukštai, su apimtimi ties viršugalviu ir nuskustomis šlaunimis. Tiesi laikysena ir pečiai vizualiai pailgina figūrą. Šie patarimai padės jums rasti psichologinę pusiausvyrą, priimti save ir išvengti smulkmeniškumo komplekso.