Palyginkime futbolą ir krepšinį – kur siųsti vaiką

Kiekvienas iš tėvų nori, kad jo vaikas augtų stiprus, sveikas ir pasitikintis savimi. Sporto užsiėmimai gali padėti pasiekti šį tikslą. Dalyvaudamas įvairiuose komandiniuose žaidimuose vaikas ne tik pagerins savo sveikatą, bet ir išmoks bendrauti su kitais, įgis pasitikėjimo savimi ir savo gebėjimais.

Tačiau išrinkti vaikui sporto šaką nėra lengva užduotis. Kiekvienas komandinis žaidimas turi skirtingas sąlygas ir savo privalumus bei trūkumus. Ir sūnus ar dukra neturi daug laiko.

Taigi tėvams gali kilti klausimas: „Ar geriau siųsti vaiką į futbolą, ar į krepšinį??”. Išsiaiškinkime, kuri sporto šaka yra geriausia.

Kaip mes lyginame

Sunku palyginti šias dvi sporto šakas. Viena vertus, bet koks fizinis aktyvumas yra naudingas, nes gerina fizinę jėgą, reakciją, netgi psichologinius veiksnius. Kita vertus, nuo tinkamo sporto klubo pasirinkimo priklauso vaiko ateitis, todėl tėvų atsakomybė šiuo atžvilgiu yra ne tik didelė, bet ir milžiniška.

Palygindami futbolą ir krepšinį naudosime šiuos parametrus:

1. Ką būtent pagerina šis sportas;

2. Kiek kainuoja žaisti futbolą ar krepšinį?

3. Kaip būtent ši sporto šaka paveiks jūsų vaiko ateitį.

Tada palyginsime kiekvienos sporto šakos privalumus ir trūkumus ir nuspręsime, kuri sporto šaka geriau tinka jūsų vaikui.

Futbolas

Futbolas yra viena populiariausių sporto šakų šioje šalyje. Pastaraisiais metais jos populiarumas išaugo daug kartų. Lietuva surengė 2018 m. pasaulio futbolo čempionatą ir netgi pateko į ketvirtfinalį, o tai tik padidino šios sporto šakos prestižą.

Be to, beveik visi vaikai mėgsta futbolą. Savo kiemo forma sportas pritraukia ir berniukus, ir mergaites. Pasirenkate bet kokią daugiau ar mažiau erdvią vietovę, kurioje norite žaisti, o vartus ir kitus lauko ženklus renkate iš pirmųjų po ranka pasitaikiusių akmenų ir lazdelių.

Futbolas taip pat įtrauktas į kūno kultūros pamokose dėstomų sporto šakų sąrašą. Taigi, kiekvienas moksleivis daugiau ar mažiau žino žaidimo taisykles ir metodiką. Tai sporto šaka, kurią vaikai puikiai išmano, o tai yra svarbus pranašumas, palyginti su krepšiniu.

Teigiamas futbolo treniruočių poveikis

Kaip ir visos aktyvios sporto šakos, futbolas teigiamai veikia vaiko fizinę sveikatą. Tačiau geriausią poveikį jis daro šiems organams, sistemoms ir savybėms:

1. Ištvermė. Futbolo rungtynės trunka pusantros valandos. Iš esmės visą tą laiką vaikas turi bėgioti. Toks fizinis aktyvumas labai gerai „pumpuoja” ištvermę – ateityje sūnus ar dukra „neatsisakys” sunkaus darbo ar būtinybės užbėgti laiptais į aštuntą aukštą;

2. Kojų ir dubens raumenys. Dauguma fizinių veiksmų futbole susiję su šiomis raumenų sistemomis. Taigi vaikas greitai vaikščios ir bėgs, todėl mažai tikėtina, kad iki 30 metų amžiaus jis skųsis kelio skausmais;

3. Kvėpavimo sistema. Ilgalaikis fizinis aktyvumas bėgant pusantros valandos labai pagerina kvėpavimo sistemą, padidina plaučių talpą ir pagerina deguonies įsisavinimą. Vaikui bus lengviau plaukti ir nardyti, jis rečiau sirgs peršalimo ir virusinėmis ligomis;

4. „Akių žvilgsnis” ir judesių koordinavimas. Tikslus kamuolio mušimas padės jūsų vaikui pagerinti koordinaciją, sumažins nepatogių atsispyrimų riziką ir padės jam tiksliau apskaičiuoti savo jėgas.

Be to, futbolas teigiamai veikia bendrą organizmo medžiagų apykaitą, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemą. Tas pats pasakytina ir apie kitas sporto šakas.

Kaip brangu būti futbolininku

Nusiimkime rožinius akinius. Vaikas futbolininkas yra visiška išlaida. Reikės įtraukti šeimos biudžetą:

1. Įranga. Jūsų vaikui reikia batelių, kurie priglunda kaip kojinė. Kadangi berniukas ar mergaitė nuolat auga, net ir idealiomis sąlygomis per sezoną reikia bent vienos ar dviejų porų kokybiškos avalynės. Avalynės kokybei keliami didesni reikalavimai. Avalynė turi būti patvari ir ergonomiška. Ir tokių batų kaina bent jau nėra pigi;

2. Kelionės. Varžybos ne visada vyksta tik „namų” aikštelėje. Sezonų metu, ypač kai vyksta čempionatai, vaikui teks keliauti į kitus miestus, regionus ar net šalis. Mokėti už bilietus, apgyvendinimą ir narystės mokesčius, žinoma, tenka tėvams;

3. Tinkama mityba. Futbolas yra labai aktyvus sportas. Taigi vaikui reikės papildomos energijos, kurią suteikia maistas. Vištienos krūtinėlės, grikių ir varškės nepakanka – reikia įvairios mitybos. O kokybiški produktai nėra pigūs;

4. Sporto arba treniruoklių salė. Futbolas „įtempia” kojų ir klubų raumenis. Kad harmoningai vystytųsi likusieji raumenys (nugaros, rankų, pečių juostos), vaikas turi treniruotis atskirai.

Į šį sąrašą neįtraukti mokesčiai už treniruotes.

Žinoma, tai galioja tik tuo atveju, jei jūsų vaikas nori tapti profesionaliu sportininku. Jei jis lanko futbolą savo malonumui ir nežaidžia sporto lygoje, išlaidos bus gerokai mažesnės.

Ateitis profesionaliame sporte

Taigi, futbolas daro teigiamą poveikį vaikų sveikatai ir fizinei būklei. Tačiau ką daryti, jei sūnus ar dukra nori tapti profesionaliu sportininku??

Futbolas „atveria visas duris” jūsų vaikui. Kaip jau minėta, šis sportas mūsų šalyje yra labai populiarus. Net regioninės svarbos rungtynės sulaukia rėmėjų ir reklamuotojų dėmesio, todėl profesionalūs futbolininkai neliks alkani.

Perėjus į trečiąjį divizioną, PFL čempionatą, FNL čempionatą ar net „Premier” lygą, profesionalių futbolininkų atlyginimai auga eksponentiškai. Sportininkų honorarai siekia 7-8 skaičius! Todėl sunkus futbolo darbas ir sėkmė regioninėse rungtynėse gali pasiteisinti finansiškai.

Futbolas draudžiamas

Yra keletas medicininių kontraindikacijų, į kurias svarbu atsižvelgti renkantis futbolo klubą:

1. Astminės būklės. Didelės apkrovos ir nesugebėjimas tinkamai įsisavinti pakankamo deguonies kiekio gali sukelti vaiko „uždusimą” lauke;

2. Kaklinės arba juosmeninės stuburo dalies nestabilumas. Staigių judesių atveju gali įvykti išnirimas, kurį lydi stiprus skausmas ir kurį reikia nedelsiant gydyti;

3. Plokščios pėdos. Netinkamas apkrovos paskirstymas pėdoms gali sukelti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus ir traumas;

4. Vėžys. Staigūs judesiai gali sukelti opos atsivėrimą su visomis suprantamomis pasekmėmis.

Kontraindikacijos taip pat yra trumparegystė ir kai kurios širdies ir kraujagyslių ligos.

Išvada

Taigi, kalbėdami apie futbolą, galime teigti, kad šis sportas yra gana perspektyvus tiek vaikui, tiek jo tėvams. Tačiau apibendrinant.

Privalumai

• gerina vaikų fizinę būklę;

• Padeda vaikams socializuotis ir moko juos dirbti komandoje;

• Profesionalūs sportininkai gali uždirbti didelius atlyginimus.

Trūkumai

• Pasirinkti tinkamą skyrių gana sunku;

• Brangi įranga ir daug papildomų išlaidų.

Tačiau visi šie trūkumai „išnyksta” praktikuojant mėgėjišką krepšinį, nes jie būdingi tik profesionalų segmentui.

Krepšinis

Krepšinis mūsų šalyje nėra labai populiari sporto šaka. Be abejo, beveik visi vaikai jį žaidžia bent kartą, ir jis yra mokyklos fizinio lavinimo programos dalis. Tačiau profesionalios krepšinio varžybos Rusijoje nėra taip plačiai nušviečiamos kaip futbolo varžybos.

Krepšinis labai populiarus JAV. Tai beveik nacionalinis sportas. Be to, JAV krepšininkai yra labai garsūs ir dažnai tampa kitų įmonių, ypač sporto aprangos ir įrangos gamintojų, ambasadoriais.

Kaip pavyzdį paimkime Michaelą Jordaną. Profesionalus krepšininkas tapo „Nike” sportinių batelių serijos reklaminiu įvaizdžiu, vaidino keliuose filmuose, tapo vyriškų drabužių ir kvepalų prekės ženklo „Coach” ambasadoriumi… Retas futbolininkas gali pasigirti tokiu populiarumu.

Tačiau renkantis, kur geriausia siųsti savo vaiką, Michaelo Jordano pavyzdys nėra geriausias. Juk tai sveikatos, o ne „Nike” ambasadoriaus klausimas.

Teigiamas krepšinio žaidimo poveikis

Krepšinis turi kompleksinį teigiamą poveikį vaikų fizinei būklei. išvystyti beveik visi organai ir sistemos. Tačiau dar svarbiau yra tai, kad žaidžiant krepšinį gerėja koordinacija.

Pavyzdžiui, tarp akivaizdžiausių teigiamų krepšinio treniruočių poveikių yra šie:

1. Geresnė koordinacija ir reakcija. Žaidžiant krepšinį reikia visiškai valdyti kūną. Turite valdyti rankas, kojas ir liemenį tiek ant žemės, tiek ore. Dėl to koordinacija ir reakcija yra labai tiksli ir žaibiška;

2. Bendras raumenų ir kaulų sistemos būklės pagerėjimas. Kitaip nei futbole, kur dauguma judesių atliekami kojomis, krepšinyje žaidėjai juda abiem kojomis, rankomis ir visu kūnu. Smūgiuojant kamuolį labiausiai suaktyvėja pečių juostos raumenys. Taigi plėtra yra tolygi;

3. „Akių rankos” ir savo galių kontrolės gerinimas. Krepšininko metimai turi būti kuo tikslesni. Dėl to raumenų („motoriniu”) lygmeniu pagerėja „akių ir rankų koordinacija” ir judesių jėgos kontrolė.

Kita vertus, krepšinio ištvermė ir kvėpavimo pajėgumas nepadidėja taip stipriai kaip futbolo. Šios sporto šakos rungtynės trunka 40 minučių ir paprastai vyksta uždarose patalpose.

Kiek kainuoja būti krepšininku?

Krepšinis nereikalauja daug investicijų. Pagrindinės sportininkų vaikų tėvų išlaidos yra batai. Tačiau apskritai į šeimos biudžetą reikėtų įtraukti šias išlaidas:

1. Avalynė. Krepšinis žaidžiamas treniruokliais. Šie batai turėtų gerai priglusti prie kojos, bet būti pralaidūs orui, o amortizuojantys įdėklai turėtų būti pakankamai tvirti, kad kompensuotų staigius šuolius ir nusileidimus. Vienam sezonui vaikui reikės 1-2 porų batų. Tačiau atkreipkite dėmesį į tai, kad dėl krepšinio padidėja vaiko ūgis, todėl gali prireikti didesnio dydžio batų. Ir sunku tokį rasti;

2. Sveika mityba. Vaikams reikia vitamino D turtingos mitybos, tiksliai kontroliuojant suvartojamų kalorijų, baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekį. Be to, maistas turėtų būti įvairus ir pagamintas iš kokybiškų ingredientų. Kai kuriais atvejais tokia dieta gali būti pigi;

3. Kelionės. Vykstant į sporto varžybas gali prireikti kelionių į kitus miestus, regionus, provincijas ir net šalis. Ir sporto klubas labai retai kompensuoja išlaidas. Visas kelionės, apgyvendinimo, maitinimo ir kai kuriais atvejais narystės mokesčių išlaidas apmoka tėvai.

Į sąmatą taip pat neįtrauktos trenerio paslaugos, už kurias reikia mokėti atskirai.

Verta pažymėti, kad visos šios išlaidos yra susijusios su profesionaliu sportu. Nė vieno iš šių dalykų nereikia norint žaisti pramoginį krepšinį arba tiesiog pagerinti savo vaiko fizinę būklę. Nors, žinoma, labai rekomenduojama tinkamai maitintis ir avėti gerą avalynę.

Profesionalaus sporto ateitis

Kaip jau minėta, krepšinis Rusijoje nėra labai populiarus. Todėl nereikėtų pasikliauti pernelyg dideliais sportininkų atlyginimais – net regioninio lygio čempionatai dažnai rengiami už klubų, o ne rėmėjų pinigus.

Vis dėlto mūsų šalyje yra profesionali šios sporto šakos asociacija – Rusijos krepšinio federacija. Ji veikia 70-yje regionų ir turi daugybę klubų. Žaidėjai, kurių komandos dalyvauja, gauna atlyginimą, o nugalėtojai ir prizininkai aukščiausioje lygoje gauna gražų atlyginimą.

Tačiau, norint pasipelnyti iš savo sporto įgūdžių ir pasiekimų, geriau išvykti į užsienį. JAV krepšinis vertinamas taip pat kaip ir futbolas ir atneša daug pinigų.

Kam draudžiama žaisti krepšinį

Krepšinis turi panašių kontraindikacijų kaip ir futbolas, tačiau jas papildo sąnarių sutrikimai. Sporto klubo geriau vengti, jei vaikas serga šiomis ligomis

1. Astma. Krepšinio rungtynės vyksta uždarose sporto salėse, kuriose oras gali būti gana nešvarus. Dėl to vaikas gali „uždusti” aikštelėje;

2. Kaklinės arba juosmeninės stuburo dalies nestabilumas. Dėl staigių judesių jie gali pasislinkti, todėl reikia nedelsiant imtis veiksmų;

3. Plokščiapėdystė. Daug šokinėjimo ir staigus apkrovos perkėlimas netinkama pėdos forma gali sukelti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų ir traumų;

4. Skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opos. Dėl staigių judesių gali atsiverti opa, o tai gali turėti pavojingų pasekmių, įskaitant vidinį kraujavimą;

5. Degeneracinės kelių ir kojų bei klubų sąnarių ligos. Šokinėjimas ir nusileidimas kelia papildomą krūvį kelio girnelėms.

Kitos kontraindikacijos: trumparegystė ir kai kurios širdies ir kraujagyslių ligos.

Išvada

Krepšinis yra puiki sporto šaka vaikams, jei tėvai nori ugdyti komandinę dvasią, vikrumą ir tikslumą. Tačiau apskritai jis turi daug privalumų ir trūkumų.

Privalumai

• Puikiai lavinama koordinacija ir tikslumas;

• Minimalios išlaidos, net ir su profesionaliais mokymais;

• Tai padeda gerinti fizinį pasirengimą ir socializaciją;

• Padidina vaiko ūgį.

Trūkumai

• Abejotina profesionalaus sporto ateitis;

• Žaidimai vyksta salėse, o ne lauke;

• Nedaug sporto klubų ir profesionalių sekcijų, ypač regionuose.

Taigi, krepšinį geriausia rinktis, jei norite tik pagerinti vaiko fizinį vystymąsi, o ne padaryti jį profesionaliu sportininku.

Sporto klubo pasirinkimo ypatumai

Ir futbolas, ir krepšinis yra gana populiarios sporto šakos šioje šalyje. Todėl nesunku rasti vietą, kur galėtumėte „padovanoti” savo vaikui. Šios trijų tipų įstaigos yra labiausiai paplitusios:

1. Sporto būreliai ir sekcijos bendrojo lavinimo mokyklose;

2. Privačios ir profesinės mokyklos;

3. Vaikų ir jaunimo komandos sporto klubuose.

Kiekvienas jų turi savų privalumų ir trūkumų.

bendrojo lavinimo mokyklose sporto klubams ir sekcijoms nustatytas minimalus priėmimo slenkstis. Vaikas gali pradėti žaisti neturėdamas daug žinių apie žaidimą, neturėdamas jokių įgūdžių. Kūno kultūros mokytojas gali jį išmokyti viso to. Be to, tokie skyriai daugeliu atvejų yra nemokami arba už „įrangą” mokama tik simbolinė suma.

Tačiau jie susiduria su dviem problemomis:

1. Žemas mokymo lygis. Treneris yra kūno kultūros mokytojas, kuris vargu ar kada nors buvo profesionalus sportininkas, todėl futbolo taisykles ir atributus žino tik iš vadovėlių, televizijos laidų ir mokytojų rengimo kursų;

2. Sudėtinga karjeros sistema.

Sunku pereiti iš mokyklos į didįjį sportą. Vaikui gali tekti dalyvauti daugybėje „miesto”, „regioninių” ir „provincijos” varžybų, kuriose periodiškai dalyvauja futbolo klubų atstovai. Ir jūs turite būti geriausias iš geriausių, kad tas atstovas pastebėtų vaiką.

Privačioms ir profesionalioms sporto mokykloms taip pat nustatytas minimalus stojimo slenkstis. Galite nusiųsti vaiką, kuris futbolą ar krepšinį yra matęs tik „YouTube”, ir treneris vis tiek su juo dirbs.

Be to, tokių organizacijų treneriai yra profesionalūs sportininkai, kurie gali lengvai padėti jūsų vaikui tapti tikru futbolo ar krepšinio žaidėju ir supažindinti jį su dabartinėmis žaidimo taisyklėmis, taktika ir strategijomis.

Tokios mokyklos taip pat susiduria su dviem problemomis:

1. Brangus. Mokymasis valstybinėje mokykloje tėvams kainuoja gana didelius pinigus, be to, dažnai tenka mokėti už semestrą, o ne už atskirus mėnesius ir klases;

2. Abejotinas karjeros vystymasis. Jei vaikas pasiekia gerų rezultatų, tėvai turi patys surasti vietą savo vaikui. Pavyzdžiui, kreipkitės į sporto klubą (valstybinį arba privatų).

Tačiau jaunieji sportininkai iš valstybinių mokyklų lengvai priimami į sporto klubus. Tėvams gali tekti patiems pasirūpinti vaiko padėtimi.

Vaikų ir jaunimo komandos sporto klubuose garantuoja gerą futbolininko karjerą. Žinoma, darant prielaidą, kad jis tai daro gerai ir pasiekia gerų rezultatų. Po sėkmingos karjeros jaunimo lygoje jis bus iškeltas į suaugusiųjų komandą ir agentai atkreips į jį dėmesį.

Tačiau tai galioja tik sėkmingiems sportininkams. „Vidutiniškos” komandos žaidžia namuose ir regione.

Be to, sporto klubų komandos turi svarbų trūkumą:

1. Aukštas įėjimo slenkstis. Niekas nepriims pradedančiojo, sporto klubai jau yra profesionalūs, tikras sportas. Jei jūsų vaikas nemoka žaisti, jo rezultatai vidutiniški, jis nežino taisyklių ar taktikos, jis tikriausiai bus išsiųstas į šaltąją komandą.

Tėvai taip pat turėtų būti pasirengę išlaidoms ir „komandiruotėms”. Vaikams reikės pirkti uniformas ir aprangą, siųsti juos į kitus miestus žiūrėti rungtynių, taip pat padengti jų kelionės ir apgyvendinimo išlaidas.

Geriausia būtų pradėti nuo klubo įprastoje mokykloje arba valstybinėje mokykloje, o tada, jei jūsų vaikas yra futbolo vunderkindas, prisijungti prie jaunesniųjų žaidėjų klubo.

Ar futbolas, ar krepšinis yra geresnis pasirinkimas jūsų vaikui??

Šiuo atveju protingiausia ir išmintingiausia, ką gali padaryti tėvai, yra pasitarti su savo vaiku. Paimkite jį į vienas futbolo ir vienas krepšinio rungtynes ir paklauskite, kurios jam patiko labiau. Galų gale, žaisti bet kuriuo atveju turėtų būti malonu!

Jei nė viena sporto šaka jūsų vaikui nepatinka – geriau neversti vaiko ir paklausti, kur jis nori eiti. Net jei tai šokiai, tai nieko blogo. Bet kokia fizinė veikla pagerins vaiko formą ir sveikatą ir atsipirks ateityje.

Vis dėlto palyginkime futbolą ir krepšinį:

Funkcija	Futbolas	Krepšinis
Pagrindinis teigiamas poveikis	Ištvermė, kvėpavimo sistema, kojų ir klubų raumenys, koordinacija, „akių žvilgsnis”	Judesių koordinacija, reakcija, „akis akis”, judėjimo sistema, vaiko augimas
Sunku rasti skyrių	Sporto klubai kiekviename mieste, daugybė klubų, būrelių kiekvienoje mokykloje	Mažiau sporto klubų, sekcijų ir būrelių mokyklose
Sporto išlaidos	Aukštas	Žemas
Ateitis	Dideli sportininkų atlyginimai net regioninėse lygose	Dideli atlyginimai tik aukščiausios lygos sportininkams

Tačiau rinkdamiesi sporto discipliną savo vaikui, turėtumėte remtis ne šia lentele, o savo vaiko noru. Kiek kainuoja „ištvermė” ir kelionės į skirtingus miestus, jei jūsų sūnus ar dukra nekenčia sporto varžybų ir nuolat praleidinėja pamokas?? Jūsų vaikas turėtų užsiimti jam patinkančia sporto šaka.