10 geriausių vitaminų vyresnėms nei 30 metų moterims

*Pagal redaktorių nuomonę – geriausiųjų apžvalga. Atrankos kriterijai. Ši medžiaga yra subjektyvi ir nėra reklama, taip pat nėra skirta kaip pirkimo vadovas. Prieš perkant būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.

Peržengusios trisdešimties metų ribą moterys pradeda pastebėti pirmuosius geriatrinius kūno pokyčius. Maistinių medžiagų trūkumas turi įtakos odai, plaukams ir nagams. Poveikis raumenų ir skeleto, emocinei ir fizinei savijautai. Šiame amžiuje organizmą reikia aprūpinti vitaminais, mineralais ir kitomis maistinėmis medžiagomis.

Įvairios farmacijos kompanijos daug dėmesio skiria vitaminų kompleksų, galinčių palaikyti reikiamą maistinių medžiagų pusiausvyrą, kūrimui ir gamybai. Mūsų ekspertai išanalizavo įvairius vaistus ir maisto papildus, o paskui sudarė geriausių importuojamų ir vietinių gamintojų vitaminų, skirtų vyresnėms nei 30 metų moterims, reitingą.

Geriausių vitaminų vyresnėms nei 30 metų moterims įvertinimas

Nominacija	vieta	produkto pavadinimas	kaina
Geriausi importuojami vitaminai vyresnėms nei 30 metų moterims	1	Vitrum Beauty	1 713€
2	Velvumenas	523€
3	Supradin	357€
4	Duovit moterims	452€
5	Centras	496€
6	Doppelgerz Aktiv A į Cinkas	322€
7	Famvital	2 208€
Geriausi vidaus vitaminai vyresnėms nei 30 metų moterims	1	Abėcėlinė kosmetika	441€
2	„Evalar” antioksidantų formulė	664€
3	Complivit	134€

Geriausi importuojami vitaminai vyresnėms nei 30 metų moterims

Geriausi multivitaminų kompleksai yra subalansuotos sudėties ir gerai įsisavinami organizmo. Importuoti gamintojai siūlo didelį šių produktų asortimentą.

„Vitrum Beauty

Įvertinimas: 4.9

JAV farmacijos bendrovės „Unifarm” vitaminai „Vitrum Beauty” – sąrašo viršuje. Multivitaminai, mineralai, aminorūgštys, antioksidantai. Šio produkto veikliosios medžiagos dalyvauja pagrindiniuose medžiagų apykaitos procesuose, daro įtaką kolageno ir kitų baltymų junginių, pasižyminčių antioksidaciniu aktyvumu, susidarymui.

„Vitrum Beauty” moterims 30+ ne tik padeda išvengti hipovitaminozės ir mineralinių medžiagų trūkumo, bet ir akivaizdžiai pagerina odos, nagų ir plaukų struktūrą. Kad jaustumėtės žvalūs, sveiki ir gražūs, pakanka išgerti 2 tabletes per dieną po valgio. Didžiausias poveikis pasiekiamas vartojant 3 tabletes per dieną.

Naudotojos teigiamai atsiliepia apie kompleksą. Jiems patinka šių vitaminų energiją didinantis poveikis. Be to, jis ne veltui yra geriausiųjų sąraše, nes daro stebuklus su plaukais, oda ir nagais. Po 30-ies metų moterys ypač rūpinasi savo išvaizda, o „Vitrum Beauty” padeda išspręsti visas išvaizdos problemas.

Privalumai

• didžiausią naudą sveikatai;
• gera tolerancija;
• stiprina imunitetą, suteikia jėgų;
• spartina plaukų, nagų augimą;
• Kovoja su pirmaisiais odos nykimo požymiais.

Trūkumai

• Tabletės yra gana didelės;
• Specifinis tablečių kvapas.

Velvumenas

Įvertinimas: 4.8

Antrąją vietą reitinge užėmė vitaminų ir mineralų kompleksas „Velvumen”, kurį gamina farmacijos bendrovė „Vitabiotics” (Jungtinė Karalystė). Šio maisto papildo sudėtis sukurta taip, kad atitiktų moterų organizmo ypatumus. Be vitaminų ir mineralų, į sudėtį įeina agurklių ir vakarinių nakvišų aliejai, palaikantys hormonų pusiausvyrą.

Velvumen gerina bendrą vyresnių nei 30 metų moterų savijautą, stiprina imunitetą, suteikia daugiau energijos. Kartu su šiuo kompleksu rūpinasi plaukų, nagų, odos grožiu ir sveikata. „Velvumen” puikiai tinka šiuolaikinėms moterims ir užtikrina, kad jos išliktų aktyvios. Kompleksą reikia gerti po 1 kapsulę 1 kartą per dieną, nepriklausomai nuo valgymo, 30 dienų.

Apžvalgose moterys pažymi, kad su šiais vitaminais jie yra daug budresni. Ryte atsibusti nėra problema, o per dieną galima lengvai atlikti daugybę užduočių. Į geriausių Velvumen reitingą pateko ir dėl to, kad menstruacijos tampa mažiau skausmingos. 30 metų ir vyresnės moterys teigė, kad dėl komplekso jos yra patenkintos savo atspindžiu veidrodyje. Stabdo plaukų slinkimą, gerina veido spalvą, stiprina nagus.

Privalumai

• Mikroelementų ir antioksidantų kompleksas;
• Suteikia stiprų energijos pliūpsnį;
• normalizuoja hormoninį foną;
• Menstruacijos tampa mažiau skausmingos;
• Ženkliai pagerina plaukų, nagų ir odos išvaizdą.

Trūkumai

• gali sukelti galvos skausmą.

Supradin

Įvertinimas: 4.7

Trečioji vieta reitinge atiteko Vokietijos vitaminams Supradin. Produkto sudėtyje yra 12 vitaminų ir mineralų, kurie tiesiogiai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose. Supradin – pilnas multivitaminų kompleksas, užkertantis kelią bendros avitaminozės vystymuisi ir prireikus ją gydantis.

Supradinas yra plėvele dengtos arba putojančios tabletės. Sudėtis identiška, tačiau alergiškos moterys pirmenybę teikia pastarajam, nes jo sudėtyje nėra maisto dažiklių. Kriauklėje esančios kriauklės yra ryškiai oranžinės ir raudonos spalvos, nes jose yra titano dioksido. Vartojama 1 kartą per dieną su maistu. Šnypščiosios tabletės ištirpinamos 200 ml švaraus vandens.

Atsiliepimai apie „Supradin” daugiausia teigiami. Pacientės pastebi, kad dėl šių vitaminų labai pagerėja nuovargis ir imunitetas. Ypač gerai tinka hipotenziją patiriantiems pacientams. Supradin pateisinamas yra geriausiųjų sąraše, nes su juo vyresnės nei 30 metų moterys pabunda linksmos, kupinos energijos, o per dieną sugeba padaryti viską ir dar daugiau.

Privalumai

• gerai apgalvota kompozicija;
• pašalinti nervingumą ir pagerinti nuotaiką;
• suteikia jėgų, žvalumo;
• oda, nagai, plaukai atrodo daug geriau,

Trūkumai

• Plėvele dengtų tablečių sudėtyje yra maisto dažiklio.

Duovit moterims

Įvertinimas: 4.6

Ketvirtoji vieta farmacijos bendrovės KRKA (Slovėnija) geriausio subalansuoto komplekso moterims „Duovit” reitinge. Kombinuotas produktas, kurio sudėtyje yra 12 vitaminų ir 5 mineralų, aktyviai dalyvaujančių medžiagų apykaitos procesuose, kompleksas.

Naudodamos „Duovit”, moterys užtikrina osteoporozės, geležies stokos anemijos prevenciją, užkerta kelią senėjimo požymiams. Su šiais vitaminais jie yra apsaugoti nuo streso, padidina sėkmingos vaiko koncepcijos ir tolesnės koncepcijos galimybes. Jie taip pat užtikrina sveikus ir gražius plaukus, nagus ir odą. Gerkite po 1 tabletę kartą per dieną valgio metu.

Pasak moterų atsiliepimų, Duovit vitaminai tikrai veikia. Jie pastebimai pagerina darbingumą, linksmumą ir hormonų būklę. Joms lengviau prasideda menstruacijų ciklas. Kosmetinis Duovit poveikis yra mažiau pastebimas nei kitų analogų, tačiau jie akivaizdžiai pagerina fizinę savijautą. Kai kuriuos žmones klaidina tablečių dydis ir jų šiurkštumas, o tai turi įtakos patogiam naudojimui.

Privalumai

• sudėtis, kurioje atsižvelgiama į moters kūno ypatumus
• Atgaivinkite organizmą, sustiprinkite imuninę sistemą;
• pašalinkite nuovargį, padidinkite efektyvumą;
• Jiems nustoja slinkti plaukai ir lūžinėti nagai.

Trūkumai

• Tabletės yra didelės ir šiurkščios.

Centras

Įvertinimas: 4.5

Penktoje vietoje geriausių multivitaminų komplekso „Centrum”, kurį gamina farmacijos kompanija „Pfizer” (Italija), reitinge. Sudėtyje yra 24 elementai, atitinkantys vyresnių nei 30 metų moterų vitaminų ir mineralų poreikį. Skirtas imuninei sistemai stiprinti, smegenų veiklai gerinti ir energijos lygiui didinti.

Centrum tabletės yra nedidelės, mėlynos spalvos, bet lengvai nuryjamos. Gerkite po 1 tabletę per dieną valgio metu. Tai labai svarbu, kad veikliosios medžiagos geriau įsisavintųsi, be to, apsaugo nuo skrandžio skausmų. Gydymo kursas trunka 4 savaites.

Moterys pranešė apie pagerėjusią bendrą būklę jau po maždaug savaitės vitaminų vartojimo. Jie užtikrina ramų miegą ir gerą pabudimą. Pasibaigus „Centrum” vartojimo kursui, moterys pastebi, kad jų plaukai auga sparčiau, nagai tampa stipresni, o oda įgauna sveiką švytėjimą.

Privalumai

• pilną sudėtį;
• Normalizuokite bioritmus;
• gyvybingumą;
• pagerinti išvaizdą.

Trūkumai

• jei vartojama tuščiu skrandžiu, sukelia skausmą.

Doppelgerz Activ A į Cinkas

Įvertinimas: 4.4

Šeštoji vieta geriausių vitaminų moterims (vyresnėms nei 30 metų) reitinge skirta Vokietijos kompleksui „Doppelgerz Aktiv A to Zinc”. Ant šio maisto papildo pakuotės yra žodis „depot”. Tai reiškia, kad veikliosios medžiagos lėtai ir palaipsniui išsiskiria per 24 valandas, todėl organizmo ląstelės jas maksimaliai įsisavina.

Šis kompleksas gali padėti atsikratyti nuovargio, mieguistumo dieną ir nemigos naktį. Jie taip pat gali gerokai pagerinti moteriškos lyties išvaizdą. „Doppelgerz Aktiv” taip pat puikiai veikia jaunų moterų psichoemocinę būklę. Tabletė yra gana didelė, tačiau ji yra aptakios formos, todėl ją lengva nuryti.

Iš atsiliepimų aišku, kad pirmieji pastebimi rezultatai matomi po savaitės šių vitaminų naudojimo. Moterys pastebi, kad vartodamos „Doppelgerz Activ” jos patiria tokį energijos antplūdį, kad yra pasirengusios judėti kalnais. Šie vitaminai pelnytai užima aukščiausią vietą, nes jie ne tik pagerina fizinę gerovę, bet ir suteikia pastebimą kosmetinį poveikį.

Privalumai

• Vitaminai „depo” (laipsniškas atpalaidavimas);
• padidinti gebėjimą dirbti;
• pagerinti nuotaiką;
• Intensyviai auga plaukai, nagai;
• Oda mažiau pleiskanoja ir nesausėja.

Trūkumai

• gali sukelti skrandžio skausmą.

Famvital

Įvertinimas: 4.4

Septintąją vietą reitinge užima prancūzų kompleksas „Famvital”. Jo sudėtyje yra kruopščiai atrinktų ingredientų. Jie palaiko gerą plaukų, nagų ir odos būklę. Pagerinti bendrą savijautą ir kontroliuoti kūno svorį. Kiekvienoje „Famvital” lizdinėje plokštelėje yra 2 rūšių kapsulės: rytinės raudonos ir vakarinės sidabrinės.

Kasdien gerkite po 2 raudonas kapsules ryte ir po 1 sidabrinę kapsulę vakare. Famvital vitaminai didina gyvybingumą, kontroliuoja kūno svorį, maitina odą, plaukus, nagus ir apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad produktas draudžiamas nėščioms ir žindančioms moterims.

Atsiliepimai apie šį kompleksą daugiausia teigiami. Nors sudėtyje yra žuvų taukų, „Famvitale” kapsulės nepalieka nemalonaus poskonio. Moterys pastebi, kad vartojant šiuos vitaminus atsiranda energijos antplūdis, taip pat pagerėja išvaizda.

Privalumai

• Sudėtyje yra kruopščiai atrinktų ingredientų;
• Maitina odą, plaukus, nagus;
• Veiksmingai kovoja su pavasariniu vitaminų trūkumu;
• Kapsulės lengvai nuryjamos, nepaliekant jokio poskonio.

Trūkumai

• neveikia greitai.

Geriausi vidaus vitaminai vyresnėms nei 30 metų moterims

Šalies gamintojai taip pat neatsilieka. Tarp jų produktų galite rasti vertingų vitaminų 30 metų amžiaus moterims+.

Abėcėlinė kosmetika

Įvertinimas: 4.9

Geriausių vitaminų reitinge pelnytai pirmauja sudėtingas „Alphabet Cosmetic”. Jame yra 13 vitaminų, 10 mineralų, kofermentas Q10, PABA (paraaminobenzoinė rūgštis) ir bioflavonoidai. Šis kompleksas skiriasi nuo daugumos analogų, nes reiškia atskirą naudingų medžiagų vartojimą.

Per dieną vartokite 3 skirtingų spalvų tabletes: žalias – kalcio-D3+, geltonas – antioksidantai + bioflavanoidai, oranžines – geležis+. Vitamino vartokite 3 kartus per dieną reguliariais intervalais. „Alphabet Cosmetic” padeda vyresnėms nei 30 metų moterims visada atrodyti gaiviai, gražiai ir patraukliai.

Iš atsiliepimų matyti, kad šie vitaminai ne tik teigiamai veikia plaukus, nagus, odą, bet ir bendrą sveikatą. „Alphabet Cosmetic” įtraukta į geriausiųjų reitingą, nes veiksmingai palaiko lėtinį nuovargį, miego trūkumą ir nuolatinį stresą, su kuriuo dažnai susiduria šiuolaikinės moterys.

Privalumai

• gerai apgalvota kompozicija;
• Padalyti vartojimą, todėl vitaminų profilaktika yra veiksmingesnė;
• Alerginės reakcijos mažai tikėtinos;
• plaukai tampa gražūs, nagai stiprūs, o oda gaivi;
• Lėtina senėjimo procesą.

Trūkumai

• kai kurie pamiršta išgerti visas 3 tabletes per vieną dieną.

„Evalar” antioksidantų formulė

Įvertinimas: 4.8

Toliau reitinge rikiuojasi galingas vitaminų kompleksas „Evalar” antioksidantų formulė. Šiame produkte yra 22 vitaminai, mineralai, aminorūgštys. Žolelių ekstraktų taip pat yra. Šis kompleksas apsaugo moters organizmą nuo neigiamo aplinkos veiksnių ir laisvųjų radikalų poveikio, taip pat nuo ankstyvo senėjimo.

„Evalar” vitaminas yra mažų kapsulių, kurias lengva nuryti, pavidalo. Gerti po 2 kapsules 1 kartą per dieną valgio metu. Rekomenduojamas minimalus kursas – 30 dienų. Pakanka vienos pakuotės (60 kapsulių). Pirmieji pagerėjimai pastebimi jau po pirmosios šių vitaminų vartojimo savaitės.

Moterys atsiliepimuose teigia, kad „Evalar” antioksidantų formulė pastebimai pagerina jų savijautą, pagerina darbingumą ir pašalina dirglumą. Šis kompleksas pelnytai pateko į geriausiųjų reitingą, nes jo dėka net šaltuoju metų laiku oda yra mažiau sausa, raukšlės išlygintos, plaukai mažiau iškrenta ir tampa labiau šilkiniai.

Privalumai

• antioksidacinė formulė;
• kompensuoti vitaminų ir mineralų trūkumą;
• apsaugoti nuo laisvųjų radikalų;
• Didina efektyvumą ir gyvybingumą;
• Plaukai, nagai ir oda atgyja.

trūkumai

• Galimas individualus komponentų netoleravimas.

Complivit

Įvertinimas: 4.7

Užbaigia geriausių vitaminų rusų komplekso Complivit reitingą. Jame yra 11 vitaminų, 7 mineralai ir lipoinė rūgštis. Geras biudžeto variantas, kai norite išsaugoti sveikatą ir išvaizdą. Pirmieji pagerėjimai pastebimi jau po 2 savaičių gydymo.

Gamintojas rekomenduoja šiuos vitaminus vartoti vieną kartą ryte po 1 tabletę pusryčių metu arba iš karto po jų, kad būtų pasiekta greitų rezultatų. Svarbu nenuplauti produkto kava ar arbata. Šie gėrimai sunaikina komplekso veikliąsias medžiagas ir sudaro įspūdį, kad jis yra neveiksmingas.

Moterys, kurios aiškiai laikosi naudojimo instrukcijų, savo apžvalgose pažymi, kad „Complivit” veikia pakankamai gerai ir netgi gali konkuruoti su brangesniais kolegomis. Jie teigia, kad jis mažina nuovargį, gerina nuotaiką, normalizuoja kraujospūdį, stiprina plaukus ir nagus, gražina odą.

Privalumai

• Vidutinio dydžio, saldžios dengtos tabletės;
• neperkrauta sudėtis;
• pagerinti jų bendrą gerovę;
• pastebimai pagerėja plaukų, nagų ir odos būklė.

Trūkumai

• Buteliuką gali lengvai atidaryti vaikas.