*Editoriaus geriausių vitaminų apžvalga. Apie atrankos kriterijus. Ši medžiaga yra subjektyvi, o ne reklama ir nėra skirta kaip pirkimo vadovas. Prieš perkant būtina pasikonsultuoti su specialistu.
Šiandien žmonės gyvena labai užimtą gyvenimą. Esant daugybei skubių reikalų ir sudėtingų užduočių, nervų sistema gali sutrikti. Ilgalaikė įtampa gali sukelti šias problemas:
- Atsiranda nerimas, apatija ir dirglumas;
- silpnina atmintį ir mąstymo procesus;
- Sutrinka miego kokybė;
- nuolat jaučiatės pavargę;
- dažni galvos skausmai;
- kraujospūdžio šuoliai;
- Apetito praradimas ir virškinimo sutrikimai;
- dusulys ir širdies plakimas.
Nervų sistemos sutrikimai taip pat gali išprovokuoti kitus simptomus, kurių fiziologinė priežastis nėra aiški. Neignoruokite tokių požymių, nes situacija dar labiau pablogės. Vitaminų kompleksai gali padėti palaikyti sveiką nervų sistemą.
Ypač svarbūs B grupės vitaminai, taip pat A, E, C. Nervų ląstelėms taip pat svarbūs makroelementai kalcis, fosforas ir magnis bei mikroelementai varis ir geležis. Šioje apžvalgoje bus nagrinėjami geriausi importuotų ir vietinių gamintojų vitaminų kompleksai nervų sistemai.
Geriausių nervų sistemos vitaminų įvertinimas
| Nominacija | vieta | produkto pavadinimas | kaina |
| Geriausi importuojami vitaminai nervų sistemai | 1 | Vitrum Superstress | 770€ |
| 2 | Doppelgerz Aktiv Antistress | 400€ | |
| 3 | Solgar B-kompleksas su vitaminu C streso forma
| 2 500€ | |
| 4 | Magnetas B6 | 560€ | |
| 5 | „Teravit Anti-stress | 430€ | |
| 6 | Damos forma
| 620€ | |
| 7 | Daugkartinės tabletės B-kompleksas | 600€ | |
| Geriausi rusiški vitaminai nervų sistemai | 1 | Abėcėlė nuo streso | 352€ |
| 2 | „Evalar Biorhythm Anti-stress” 24 | 200€ | |
| 3 | Complivit Anti-stress | 260€ | |
| 4 | Vitaminas Multi B-kompleksas | 150€ | |
| 5 | Vitatress | 220€ |
Geriausi importuojami vitaminai nervų sistemai
Importuoti gamintojai į naudingų kompleksų nervų sistemai sudėtį dažnai įtraukia B grupės vitaminus. Ne mažiau svarbūs ir antioksidacinių savybių turintys vitaminai (askorbo rūgštis, tokoferolis).
Vitrum Superstress
Įvertinimas: 4.9
Vitrum Superstress vitaminai E, C, B1, B2, B5, B6, Bc, B12, PP, biotinas ir geležis. Šis maisto papildas padeda kompensuoti vitaminų ir mineralų trūkumą organizme padidėjusio protinio, emocinio ar fizinio streso metu.
„Vitrum Superstress” vitaminai 30/60/100 pakuočių. Gaminys turi „išmanųjį” dangtelį, kurio vaikai negali atsukti. Kapsulės formos, pailgos, padengtos tamsiai raudonu apvalkalu. Jie gana dideli, todėl gali būti sunku nuryti. Suaugusiesiems patariama vartoti po 1 tabletę per dieną po valgio vieną mėnesį.
Pasak atsiliepimų, „Vitrum Superstress” puikiai normalizuoja nervų sistemą. Vos po 10 dienų vartojimo išnyksta nuolatinis dirglumas, pagerėja miego kokybė ir išnyksta lėtinis nuovargis. Be to, pagerėja veido spalva, išnyksta odos bėrimai ir blizgesys, o nagai nustoja luptis.
Privalumai
- Kompozicija nėra pribloškianti, bet veiksminga;
- Ramina nervų sistemą;
- pagerinti miego kokybę;
- suteikia energijos pliūpsnį;
- Geresnė plaukų, nagų ir odos būklė.
Trūkumai
- didelės tabletės.
Doppelgerz Aktiv Antistress
Įvertinimas: 4.8
Vokiečių maisto papildo „Doppelgerz Aktiv Anti-stress” sudėtyje yra B grupės vitaminų ir augalinių ingredientų, kurių trūksta padidėjus nervų sistemos stresui. Šis maisto papildas didina organizmo atsparumą psichoemocinio, fizinio ar aplinkos streso poveikiui. Kompleksas mažina įtampą, gerina psichinę sveikatą, stiprina imuninę sistemą.
„Doppelgerz Activ Anti-stress” yra maža apvali, abipus išgaubta, žalia tabletė. Juos labai lengva nuryti. Yra 30 lizdinių plokštelių. Maisto papildas turėtų būti vartojamas po vieną gabalėlį per dieną prieš vakarienę pagrindinio valgymo metu. Rekomenduojama naudojimo trukmė – 2 mėnesiai.
„Doppelgerz Aktiv Antistress” atsiliepimai yra daugiausia teigiami. Šis maisto papildas puikiai tinka gydyti dirglumą, nerimą. Nesukelia mieguistumo ir mieguistumo. Kompleksas padeda jaustis žvalesniems dieną ir geriau miegoti naktį. Paprastai jie gerai toleruojami, tačiau kai kurie žmonės gali būti alergiški tam tikroms sudedamosioms dalims.
Privalumai
- B grupės vitaminai + augaliniai ingredientai;
- Tabletes lengva nuryti;
- Nesukelia mieguistumo ar mieguistumo;
- veikia raminamai ir gerina nuotaiką;
- Palaiko jūsų jėgas.
Trūkumai
- individualus komponentų netoleravimas.
Solgar B-kompleksas su vitaminu C streso forma
a
Įvertinimas: 4.7
Magnis B6 yra prancūziškas preparatas, kurio sudėtyje yra makroelemento Mg ir piridoksino (vitamino B6). Magnis reguliuoja nervinių impulsų perdavimą ir raumenų skaidulų susitraukimą. Jo trūksta, kai padidėja fizinė ar psichinė įtampa, taip pat kai organizmas patiria stresą. Tinka naudoti esant dirglumui, miego sutrikimams, pernelyg dideliam nuovargiui, širdies plakimui.
Magnis B6 yra baltos, ovalios, abipus išgaubtos, plėvele dengtos tabletės, kurių paviršius lygus ir blizgus. Jie gana lengvai nuryjami. Dozavimo režimą turi nustatyti gydytojas. Suaugusiesiems rekomenduojama vartoti vidutiniškai nuo 3 iki 8 kapsulių per dieną. Dienos dozė padalijama į 2-3 dozes ir vartojama su maistu.
Remiantis apžvalgomis, magnis B6 puikiai tinka dirglumui gydyti, širdies ritmui normalizuoti ir kitiems vegetacinės distonijos simptomams gydyti. Naudodami šį gaminį galėsite ramiau reaguoti į viską ir padidinti savo efektyvumą. Poveikis pasireiškia jau pirmosiomis vartojimo dienomis. Paprastai toleruojamas gerai, tačiau kai kurie gali viduriuoti ir jausti pilvo skausmą.
Privalumai
- Magnis + vitaminas B6;
- Tabletes lengva nuryti;
- greitas poveikio vystymasis;
- Puikiai ramina nervų sistemą;
- Atsikratykite mėšlungio;
- pagerina našumą.
Trūkumai
- Gali sukelti viduriavimą, pilvo skausmą.
Teravit Antistresas
Įvertinimas: 4.5
„Teravit Anti-stress” amerikiečių komplekso sudėtyje yra vitaminų, mineralų, mikroelementų, ginkmedžio ir ženšenio ekstraktų. Įrodyta, kad šis vaistas mažina dėmesio koncentraciją ir atmintį, jei patiriamas padidėjęs fizinis ar psichinis stresas. Šis vaistas dažnai skiriamas tiems, kurie patiria nuolatinį stresą.
Teravit Antistress yra šviesiai oranžinės, ovalios, abipus išgaubtos, vienoje pusėje su įpjova, dengtos tabletės. Jie yra gana dideli ir, jei juos sunku nuryti, galima perlaužti per pusę. Produktas parduodamas plastikiniuose buteliukuose po 30/60 vnt. Rekomenduojama vartoti po vieną vitaminą per dieną. Galima vartoti per pusryčius arba iš karto po jų. Gydymo kursas trunka 4-8 savaites.
Atsiliepimai apie „Teravit Anti-stress” dažniausiai yra geri. Tie, kurie naudojo kompleksą, teigė, kad jiems pastebimai padaugėjo energijos, išnyko dirglumas ir ašarojimas. Su šiuo kompleksu nervų sistemos veikimas visais atžvilgiais yra normalus. Jis taip pat stiprina imuninę sistemą ir gerina plaukų, nagų ir odos išvaizdą.
Privalumai
- Daugelio sudedamųjų dalių sudėtis;
- Planšetinis kompiuteris yra didelis, bet su skiriamąja briauna;
- Kartą per dieną;
- Atkuria nervų sistemos funkciją;
- stiprina imuninę sistemą.
Trūkumai
- Gali sukelti nemigą, jei vartojamas po pietų.
Damos forma
a Antistreso sustiprinta formulė
Įvertinimas: 4.4
„Danish vitamin Multitabs B-Complex” sudėtyje yra 7 pagrindiniai komponentai. B grupės vitaminai yra gerai atstovaujami komplekse. Ypač tinka lėtinio nuovargio sindromui, astenoneuroziniam sindromui, stresui. Preparatas skiriamas suaugusiesiems ir vyresniems kaip 12 metų vaikams, sergantiems įvairiomis nervų sistemos patologijomis.
„Multi-Tabs B-Complex” yra apvalios, abipus išgaubtos, plėvele dengtos raudonai rudos spalvos tabletės. Buteliuke jų yra 60. Vidutiniškai vartojama nuo 1 vitamino iki 3 kartų per dieną. Vartokite tuo pačiu metu arba iš karto po valgio. Mažiausias kursas – 2-3 mėnesiai. Vitaminus lengva nuryti ir jie gerai toleruojami.
Atsiliepimai apie „Multi-Tabs B-Complex” yra daugiausia teigiami. Daugelis žmonių pastebi, kad vartojant šiuos vitaminus išnyksta galvos skausmas, nuolatinis dirglumas, lengviau atsibusti ryte, o dieną išlikti budriems. Šis kompleksas ne tik gerai veikia nervų sistemą, bet ir daro teigiamą poveikį plaukams (mažiau iškrenta), nagams (nustoja lūžinėti ir skilinėti) ir odai (išnyksta bėrimai).
Privalumai
- B grupės vitaminai yra gerai atstovaujami;
- mažos tabletės;
- Atsikratykite nuolatinio nuovargio jausmo;
- ramina nervų sistemą;
- Kosmetinis poveikis plaukams, nagams ir odai.
Trūkumai
- Gali sukelti asmeninį netoleravimą.
Geriausi rusiški vitaminai nervų sistemai
Rusijos vitaminų kompleksai nervų sistemai taip pat yra gerai atstovaujami vaistinėse ir yra verta konkurencija importuojamiems vaistams ir maisto papildams.
Abėcėlės antistresas
Įvertinimas: 4.9
Vitaminų ir mineralų kompleksas nervų sistemai gerinti „Alphabet Anti-stress” sudėtyje yra 8 vitaminai, magnis ir valerijono šaknų ekstraktas. Kartu šie komponentai padeda sumažinti nuolatinį nuovargio jausmą, dirglumą, vidinį stresą. Jie pastebimai reguliuoja nervų sistemos veiklą, gerina miegą.
„Complex Alphabet Anti-stress” yra įvairių spalvų ir sudėties tablečių. Jie apvalūs, dvipusiai, lygūs ir lengvai nuryjami. Per dieną išgerti 1 tabletę baltos, mėlynos ir žalios spalvos. Dienos dozė – 3 tabletės. Laiko tarpas tarp dozių turėtų būti 4-6 valandos. Pakuotėje yra 60 vitaminų.
Pasak atsiliepimų, „Alphavit Antistress” atlieka puikų darbą. Su šiais vitaminais išnyksta dienos nuovargis, pagerėja miego kokybė, išnyksta dirglumas ir susierzinimas dėl nieko. Be to, pagerėja veido spalva ir odos būklė. Kai kuriuos žmones klaidina tai, kad juos reikia vartoti 3 kartus per dieną.
Privalumai
- Atskiras ir kombinuotas maistinių medžiagų naudojimas;
- Tablečių dydis yra patogus;
- nesukelia alerginių reakcijų;
- Puikiai ramina nervų sistemą;
- energizuoti.
Trūkumai
- Reikia vartoti 3 kartus per dieną.
„Evalar Biorhythm Anti-stress” 24
Įvertinimas: 4.8
Farmacijos kompanija „Evalar” sukūrė savo kompleksą nervų sistemai „Biorhythm Anti-stress 24”. Sudėtyje yra vitaminų B1, B5, B6, rutino ir augalinių ekstraktų. Produktas skirtas streso problemai spręsti 24 valandas per parą – dieną jis padeda apsisaugoti nuo streso, naktį – greičiau užmigti. Maisto papildas yra be glitimo ir cukraus. Naudojami natūralūs dažikliai – spirulinos ir burokėlių ekstraktai.
„Bioritm Anti-stress 24” yra dieninių (rožinės spalvos) ir naktinių (mėlynos spalvos) tablečių rinkinys. Jie nėra labai dideli, apvalūs, dvipusiai. Iš viso 32 pakuotės (16 rožinių + 16 mėlynų). Jų skonis – žolelių. Suaugusieji turėtų vartoti po 1 tabletę ryte ir 1 tabletę vakare.
Produkto „Evalar Biorhyth Anti-stress 24” apžvalgose vartotojai teigia, kad šis maisto papildas puikiai tinka susidoroti su lengva nervine įtampa. Tačiau jei ji yra rimtai sutrikdyta, ji gali būti silpna. Kai kurie taip pat pastebėjo, kad šio maisto papildo poveikis vystosi palaipsniui. Pirmosios vartojimo savaitės pabaigoje pagerėja miego kokybė, o dieną jaučiatės energingi ir ramūs.
Privalumai
- gerai apgalvota kompozicija;
- Tabletes lengva nuryti;
- veikia švelniai;
- gerina užmigimo procesą ir miego kokybę;
- Padeda jums būti ramiems dienos metu.
Trūkumai
- Poveikis pasireiškia ne iš karto.
Complivit Anti-stress
Įvertinimas: 4.7
„Farmstandart” maisto papildai „Complivit Anti-stress” sudėtyje yra 10 vitaminų, 4 mineralai ir vaistažolių ekstraktai. Papildas skiriamas esant didelei psichoemocinei perkrovai. Complivit Anti-stress gerina nervų sistemos atsparumą stresinėms situacijoms. Jis turi stiprų adaptogeninį poveikį.
Complivit Anti-stress yra apvalios, abipus išgaubtos, oranžinės spalvos kapsulės formos tabletės. Jis įdedamas į stiklainį. Gali būti 30/60/90. Suaugusieji turėtų vartoti Complivit Antistress po 1 tabletę per dieną valgio metu. Naudojimo trukmė – 1 mėnuo. Dėl optimalaus dydžio ryjamus vitaminus lengva nuryti.
Pasak atsiliepimų, „Complivit Anti-stress” yra puikus papildas nervų sistemai palaikyti. Šis maisto papildas neišsprendžia rimtų problemų, tačiau pagerinti miego kokybę, padėti pabusti ryte ir pažaboti impulsyvius impulsus dienos metu jis gali padėti. Complivit Anti-stress yra gerai toleruojamas, nesukelia virškinimo trakto diskomforto ir nedidina apetito.
Privalumai
- gera daugiakomponentė sudėtis;
- tablečių dydis yra optimalus;
- Ryte lengviau atsibusti;
- Pašalina nuolatinį dirglumą;
- Gerina miego kokybę.
Trūkumai
- Galimas individualus atskirų komponentų netoleravimas.
Vitaminas Multi B-kompleksas
Įvertinimas: 4.6
Maisto papildo „Vitamin Multi B-complex” sudėtyje yra visų galimų B grupės vitaminų ir į vitaminus panašių medžiagų. Komplekso poveikis yra veiksmingesnis nei vartojant atskirai. Jis ne tik stimuliuoja nervų sistemą, bet ir teigiamai veikia odą, plaukus ir nagus.
Vitaminas „Multi B-kompleksas” yra maža, šviesiai geltona tabletė. Jie yra apvalūs, dvipusiai. Galima nuryti be jokių problemų; nelimpa prie liežuvio ir negraužia gerklės. Jie neturi aiškaus kvapo ir skonio, tačiau išgėrus burnoje jaučiamas lengvas askorbo rūgšties pojūtis. Parduodami lizdinėse plokštelėse. Suaugusiesiems rekomenduojama gerti po 1 tabletę 1 kartą per dieną valgio metu.
Atsiliepimai apie maisto papildą „Multi B-complex” daugiausia yra geri. Vartotojai pranešė, kad tai suteikia jiems gerą miegą ir leidžia kitą dieną išlikti budriems. Papildas padėjo jiems tapti mažiau dirgliems ir greitai besiblaškantiems. Mažesnis plaukų slinkimas, lūžinėjantys nagai ir švari, sudrėkinta oda.
Privalumai
- B grupės vitaminų yra pakankamai;
- Mažus vitaminus lengva nuryti;
- Priėmimas 1 kartą per dieną;
- Normalizuoja nervų sistemos veiklą;
- Pagerinti odos, plaukų, nagų plokštelių būklę.
Trūkumai
- Galima įsigyti ne visose vaistinėse.
Vitatress
Įvertinimas: 4.5
„Vitatress by Veropharm” sudėtyje yra 10 vitaminų, 5 mineralai ir 1 aminorūgštis. Skirtas nervinei ir fizinei įtampai mažinti. „Vitatress” padeda susidoroti su stipriomis stresinėmis situacijomis ir normalizuoja nervų sistemos veiklą. Vaistas gerina organizmo gebėjimą prisitaikyti sudėtingose situacijose.
Vitatress yra baltos, apvalios, apvalios, abipus išgaubtos, plėvele dengtos tabletės, turinčios būdingą kvapą. Jie gali būti buteliukuose arba ant lizdinių plokštelių. Jei asmuo nuolat patiria stresą, fizinį ar protinį krūvį, rekomenduojama vartoti 2-4 tabletes per dieną visą nepageidaujamo poveikio laikotarpį.
Vitatress vartotojų atsiliepimai rodo, kad jis veikia tikrai gerai. Šie vitaminai puikiai tinka miego ir neurozės problemoms gydyti. Šį vaistą ypač giria tie, kurie kenčia nuo įvairių kraujagyslių distonijos formų. naudingas ne tik nervų sistemai, bet ir plaukams, nagams ir odai. Vitatress paprastai toleruojamas gerai, tačiau negalima atmesti alerginių reakcijų.
Privalumai
- veiksminga sudėtis;
- Tabletė, kurią patogu nuryti;
- greita pagalba nervų sistemai;
- Geresnė plaukų, odos ir nagų išvaizda.
Trūkumai
- Galimos alerginės reakcijos.
Ar galite rekomenduoti 12 geriausių vitaminų, kurie stiprina nervų sistemą? Aš ieškau papildų, kurie padėtų slopinant stresą ir pagerintų bendrą mano sveikatą. Ačiū!