*Editoriaus geriausių modelių apžvalga. Apie atrankos kriterijus. Ši medžiaga yra subjektyvi, o ne reklama ir nėra pirkimo gairės. Prieš perkant būtina pasikonsultuoti su specialistu.
XXI amžiuje sunku rasti žmogų, kuris nepatirtų kaklo raumenų patempimo. Didžiąją dienos dalį praleidžiame žiūrėdami į telefono ekraną arba dirbdami nešiojamuoju kompiuteriu, todėl kaklas gali atsipalaiduoti per ilgai. Iš pradžių mažai kas atkreipia dėmesį į tokią smulkmeną, tačiau būtent tai vėliau lemia gimdos kaklelio degeneracinę disko ligą. Pradinius simptomus galima lengvai supainioti su paprastu nuovargiu ir miego trūkumu, nes atsiranda nemiga, bloga savijauta ar patinimas.
Iš tiesų kaklinės stuburo dalies tonusas labai kenkia sveikatai, nes blogina kraujotaką ir sukelia spazmus. Gali būti pažeistos ne tik smegenys, bet ir kiti kūno organai. Apskritai sutrinka kraujotaka ir susidaro arteriniai klipai. Norint visiškai pasveikti, svarbu pakankamai miegoti. Tik tada bus visiškai atkurtas pagrindinių ir smulkiųjų kraujagyslių laidumas ir visiškai pašalinta stuburo įtampa. Be kitų pagalbinių priemonių, galima naudoti specialias pagalves, kurios yra tinkamos anatominės formos ir labai pagerina miegą. Būtent apie juos kalbėsime šiame straipsnyje.
Pirmieji gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos požymiai
Kadangi dauguma žmonių nemano, kad jiems taip gali nutikti, manome, kad būtų gerai pirmiausia paaiškinti gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos simptomus. Jie pasireiškia ne iš karto ir dažnai būna panašūs į visiškai kitų ligų požymius. Dažniausi gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos simptomai yra šie
- Sisteminis galvos svaigimas.
- Dažnas skausmas kaklo srityje. Skausmas gali prasidėti kaip pavienis reiškinys, bet ilgainiui gali išplisti į likusią galvos dalį. Kai liga pasiekia piką, žmogui net gali būti sunku judinti galvą.
- Dažnas ir sunkus dusulys. Kai kurie žmonės taip pat jaučia dusulį.
- atsitiktinis arba lėtinis pykinimas, kurį gali lydėti vėmimas. Skirtumas tarp šios būklės ir įprasto pykinimo yra paprastas: jei pykinimas sustiprėja, kai bandote pasukti galvą, tai gali būti gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos simptomas.
- Vaizdo kokybės praradimas. Nebūtina, kad staiga nustotumėte ką nors matyti, tačiau net menkiausias rūko ar kokių nors trukdžių atsiradimas turėtų priversti jus dukart pagalvoti apie apsilankymą pas specialistą.
- Nuolatiniai kraujospūdžio šuoliai. Žinoma, visi esame linkę šiuos svyravimus aiškinti oro permainomis, bėgti nusipirkti kavos ar kokių nors vaistų, kad sumažėtų, tačiau tai ne visada tiesa. Tokiu atveju geriau įsitikinti, kad tai nėra gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos požymis, kad su ja nesusidurtumėte.
- Alpimo priepuoliai. Tai rimtas simptomas, kurį gali sukelti kraujagyslių spazmas.
- Gerklės problemos. Netgi tokie dalykai, kaip gerklės gumbas ar peršalimo metu atsirandantis peršalimas, gali būti gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos požymis. Todėl ji vadinama kaklo kaklelio degeneracine diskų liga. Jis tikrai labai gerai maskuojasi.
- Pečių skausmas ir pirštų tirpimas. Jei pajutote abu šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į specialistą ir atlikite tyrimą.
Kaip matote, ankstyvosios stadijos osteochondrozę nėra lengva atpažinti ir beveik visada ją galima supainioti su bet kuria kita liga. Ir nors tinkamai pritaikyta pagalvė niekada nepakeis išsamios specialisto konsultacijos, ji gali padėti geriau išsimiegoti, o tai padeda visiškai pasveikti nuo osteochondrozės.
Kaip pasirinkti
Ortopedinės pagalvės negali būti vadinamos biudžetinėmis. Dažniausiai geras modelis kainuoja atitinkamai. Kad neteisingai nepasirinktumėte, rekomenduojame atkreipti dėmesį į šiuos veiksnius.
- Forma.Osteochondrozės pagalvės būna dviejų variantų: pritaikytos ir su atskiromis sekcijomis. Pastarieji paprastai turi du skirtingo dydžio ritinėlius, todėl juos galima keisti.Taip galite lengvai reguliuoti pagalvės aukštį. Vienoda pagalvė taip pat turi ritinėlį, bet neturi atskirų skyrių. Tai pasirinkimas tiems, kurie miegodami per daug nesisuka ir yra tikri, kad pagalvės neapvers.
- Dydis.Standartiniai dydžiai yra 40×60, 50×30 arba 50×70. Ir nėra geriausios pagalvės, o tik tinkama. Norėdami pasirinkti, išmatuokite peties plotį nuo išsikišusio kaulo iki kaklo pagrindo. Pagal gautą dydį nustatomas optimalus jūsų gaminio aukštis.
- Standumas.Ideali osteochondrozės pagalvė turėtų būti vidutinio standumo. Žinoma, taip pat yra labai kietų ir labai minkštų modelių. Pirmieji neleis jums atsipalaiduoti miegant, o antrieji nesuteiks pakankamos atramos kaklui atpalaiduoti.
- Užpildykite.Latekso pagalvės pasižymi geru atminties efektu, o skylutės užtikrina pakankamą oro cirkuliaciją. Taip pat yra pagalvių, pagamintų iš viskoelastinio putų poliuretano. Jie palaiko kaklą tinkamoje padėtyje miego metu ir ilgai išlaiko natūralią formą. Taip pat galima įsigyti vėsinančių gelio pagalvių. Jie yra elastingesni ir tvirtesni, neskleidžia specifinio kvapo. Gelis prisitaiko prie slankstelių kreivių, todėl miegant sumažėja kaklo įtampa. Pagalvėlės su nepriklausomomis mini spyruoklėmis yra pagamintos iš minkšto metalo ir apsuptos poliuretano putomis. Be to, jie gali netolygiai keisti savo formą ir puikiai prisitaikyti prie individualių kūno linijų.
Galime ilgai kalbėti apie pagalvės pasirinkimo kriterijus, tačiau geriau parodyti realių pavyzdžių. Pateikiame geriausių pagalvių nuo osteochondrozės gidą.
Geriausios pagalvės, skirtos kaklinės dalies degeneracinei disko ligai gydyti
| Nominacija | Sėdynė | Pavadinimas | Kaina |
| Geriausios pagalvės, skirtos kaklinės dalies degeneracinei disko ligai gydyti | 1 | TRELAX Respecta P05, 38 x 60 cm | 5 877 € |
| 2 | „EcoSapiens Memory Plus”, 40 x 60 cm, aukštis 13 cm | 3 349 € | |
| 3 | Trives T.511M (TOP-111), 32 x 49 cm | 3 094 € | |
| 4 | „Magniflex Memoform Standard Classico”, 42 x 72 cm, aukštis 12 cm | 14 400 € | |
| 5 | Tempur Symphony (M), 43 x 63 cm, aukštis 12.5 cm | 26 030 € | |
| 6 | Ginkluotas „SeaGel”, 32 x 50 cm, aukštis 11 cm | 1 990 € | |
| 7 | „Ormatec Aqua Prim”, 36 x 61 cm, aukštis 12 cm | 6 480 € | |
| 8 | ener Em ace, 40 x 60 cm, aukštis 14 cm | 3 958 € | |
| 9 | Luomma LumF-516, 44 x 54 cm | 4 356 € | |
| 10 | TRIEVES TOP-119, 32 x 50 cm, aukštis 12.5 cm | 2 500 € |
TRELAX Respecta P05, 38 x 60 cm
Šis produktas jau seniai populiarus. Pagalvę galima įsigyti su skirtingo dydžio pagalvėmis, taip pat su nuimamu užvalkalu. Dėl hipoalerginių savybių pagalvę gali naudoti ir nuo alergijos kenčiantys žmonės. Patogus modelis užtikrina tinkamą galvos atramą, todėl pagerina miego kokybę. Užvalkalas pagamintas iš natūralaus eukalipto pluošto, pasižyminčio maloniomis antibakterinėmis savybėmis.
Norint užtikrinti, kad pagalvė tinkamai tarnautų ir nenusiviltumėte savo pirkiniu, svarbu pasirinkti tinkamą dydį. skirtingo aukščio pagalvės, o tinkamą dydį galima pasirinkti iš gamintojo svetainėje pateiktos lentelės. Vartotojai praneša, kad po dviejų savaičių miego ant pagalvės
Privalumai
- išlaiko savo formą;
- gana atsparūs;
- aukštos kokybės medžiagos;
- nuimami ir skalbiami užvalkalai.
Trūkumai
- didelės išlaidos.
„EcoSapiens Memory Plus”, 40 x 60 cm, aukštis 13 cm
Daugelio klientų pamėgta pagalvė pagaminta iš vidutinio standumo viskoelastinių poliuretano putų, todėl gerai prilaiko galvą ir nesukelia alergijos. Lengvai prisitaiko prie galvos formos ir puikiai palaiko kaklą miego metu. Nors jis yra su apsauginiu užtrauktuku, ekspertai rekomenduoja užsidėti papildomą užvalkalą, kuris taip pat pridedamas. Dėl to pagalvė ir originali pagalvėlė tarnauja ilgiau. Tačiau pati pagalvė kategoriškai negali būti plaunama.
Pagalvėlę sudaro dvi 11 ir 13 cm aukščio pagalvėlės. „TRELAX Respecta” pagalvė internete
Privalumai
- vidutinio minkštumo;
- atminties efektas;
- Pridedami 2 dangteliai;
- lengvai skaitomos instrukcijos;
- naujoviška „Memory Foam” medžiaga.
Trūkumai
- Prireikia bent dviejų dienų, kad prie jo priprastumėte.
Treves T.511M (TOP-111), 32 x 49 cm
Anatominė šio modelio forma veiksmingai palaiko kaklinę stuburo dalį. Du skirtingi 9 ir 11 cm aukščiai leidžia rasti sau patogiausią padėtį. Viskas sukurta geram miegui: minkštas medvilninis užvalkalas, atminties putos ir kvėpuojantis audinys.
Daugelis gydytojų rekomenduoja „Trives” pagalvę, kad miegant ir ilsintis būtų galima visiškai atsigauti. Mūsų ekspertams patiko, kad šis modelis susidoroja su daugybe problemų. Galvos skausmai, galvos svaigimas, nuovargis, kaklinės stuburo dalies skausmas, osteochondrozė, kaklinės stuburo dalies reabilitacija po traumų ir daugelis kitų negalavimų. Būtent dėl funkcionalumo jam buvo skirta eilutė mūsų reitinge.
Privalumai
- vidutinio pavasariškumo;
- gydo galvos skausmą;
- mažina pečių ir kaklo nuovargį;
- Sukuria gilesnį miegą.
Trūkumai
- Nerasta.
„Magniflex Memoform Standard Classico”, 42 x 72 cm, aukštis 12 cm
Ši ortopedinė pagalvė yra klasikinės formos ir puikiai tinka miegoti bet kokioje padėtyje. Galite miegoti ant nugaros, pilvo arba šono. Skirtingai nuo pagalvių su atramomis, prie šio modelio nereikia priprasti. Vienintelis trūkumas – didelė kaina, tačiau tai neturi būti trūkumas patogumo požiūriu.
Pagalvė turi nuimamą užvalkalą, kurį lengva skalbti ir greitai išdžiovinti. Pagalvės atminties efektas padeda prisitaikyti prie individualių kiekvieno naudotojo poreikių. Be to, pagalvei suteiktas oficialus medicinos produkto statusas, patvirtinus jos naudingąsias savybes Europoje. Jis pateko į mūsų reitingą dėl universalumo ir nereikia prie jo priprasti.
Privalumai
- Naujoviška „Memoform Airyform” medžiaga;
- Nuo pat pirmos dienos suteikia gerą ir gilų miegą;
- Europos kokybės sertifikatas.
Trūkumai
- didelė vertė.
Tempur Symphony (M), 43 x 63 cm, aukštis 12.5 cm
Minkšta „Tempur Symphony” pagalvė lengvai prisitaiko prie jūsų kūno ir pašalina kaklo skausmą. Tačiau prieš pirkdami verčiau išbandykite: didesnis dydis tiks ne visiems, kaip ir vidutinio dydžio. Unikalaus „Tempur” putplasčio, kurio prototipas buvo panaudotas siekiant sumažinti spaudimą stuburui kosminių skrydžių metu, pagrindu. Dauguma klientų jaučiasi labai atsipalaidavę ir nebesijaudina miegodami.
Mūsų ekspertams ypač patiko jo ilgaamžiškumas. Patyrusio pirkėjo atsiliepimai kalba patys už save: „Nuostabu, kad per 9 metus jis nesusiglamžė ir nesusidėvėjo, kaip naujas. Tai vienintelė pagalvė, kuria kada nors buvau tikrai patenkintas. Pagalvė jau ilgą laiką yra daugumos klientų reitinge.
Privalumai
- ergonomiška forma;
- itin minkšta „Tempur” medžiaga;
- Galimi keturi dydžiai;
- visų tipų žmonėms ir vaikams.
Trūkumai
- nėra.
Ginkluotas „SeaGel”, 32 x 50 cm, aukštis 11 cm
Patogi pagalvėlė su vėsinimo efektu ir dviem pagalvėlėmis: 8 ir 11 cm. Miego metu jis palaiko ne tik galvą, bet ir kaklą bei stuburą. Miegas tampa sveikesnis ir gilesnis pirmosiomis naudojimo dienomis. Pagalvėlę puikiai papildo užvalkalas, kuris yra minkštas, lengvai nuimamas ir skalbiamas žemoje temperatūroje.
Ypatinga jo savybė – specialus gelis. Jis pasižymi didesniu šilumos laidumu ir neleidžia perkaisti miegant. Šios pagalvės ypač naudingos karštą vasarą, kai temperatūra turi įtakos miegui. Su šia „Armed” pagalve galite pamiršti šią problemą. Ši atminties putų pagalvė pelnytai pateko į mūsų geriausiųjų sąrašą dėl savo vėsinančio poveikio ir anatominės formos.
Privalumai
- nuimamas dangtelis;
- lengva priežiūra;
- hipoalerginės savybės;
- galimybė pasirinkti aukštį;
trūkumai
- nėra.
„Ormatec Aqua Prim”, 36 x 61 cm, aukštis 12 cm
Kaip ir ankstesnis mūsų reitingo modelis, „Ormatec” pagalvė džiugina naudotojus vėsinimo efektu. Dėl specialaus gelio sluoksnio jis vėsus net karščiausią dieną. Dėl atminties efekto pagalvė greitai įsimena galvos padėtį, kurioje paprastai miegate. Tai padeda lengviau numalšinti bet kokį kaklo srities skausmą. Visiškas raumenų atsipalaidavimas teigiamai veikia bendrą sveikatą ir palengvina osteochondrozės simptomus.
Pagalvėlė yra su dviem užvalkalais: vienas jų nuimamas, o kitą galima nuimti ir išskalbti. Medžiaga garsėja dideliu dėvėjimuisi, elastingumu ir atsparumu nusidėvėjimui. Dėl visų šių savybių ir puikios termoreguliacijos „Ormatec” pagalvė buvo įtraukta į mūsų geriausiųjų sąrašą.
Privalumai
- patikimas prekės ženklas;
- šaldymo poveikis;
- Didelis atsparumas nusidėvėjimui;
- į komplektą įtrauktas megztas dangtelis.
Trūkumai
- nerasta.
ener Em
ace, 40 x 60 cm, aukštis 14 cm
Ši pagalvė padeda miegoti maksimaliai atsipalaidavus ir tinkamai kvėpuoti. Raumenų atpalaidavimas pašalina mėšlungį ir sustingimą, užkerta kelią gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos simptomams arba juos palengvina. Ypatinga jos savybė ta, kad ji skirta miegoti ant pilvo, todėl yra ideali – ne visi yra pasirengę atsisveikinti su šiuo įpročiu, kai įsigyjate ortopedinę pagalvę.
Dėl prieinamos kainos ir aukštos kokybės derinio šis modelis yra dar patrauklesnis, o tai patvirtina daugybė patenkintų klientų atsiliepimų. Patyrusio kliento komentaras: „Užmigdamas ant šono turėdavau pakišti ranką po pagalve, todėl ranka užmigdavo. Tačiau naudojant šį modelį to nebereikia! Forma puikiai apgalvota! Išbandžiau jį ant savo senos pagalvės ir negalėjau ant jo užmigti. Pagalvė pateko į mūsų geriausių miego pagalvių sąrašą dėl optimalios miego padėties ant pilvo.
Privalumai
- jis pašalina kaklo skausmą;
- neįprastos formos;
- mažas dydis;
- prieinama kaina.
Trūkumai
- nerasta.
Trives TOP-119, 32 x 50 cm, aukštis 12.5 cm
Šis modelis puikiai tinka miegoti ant nugaros ir ant šono. Atminties efektas padeda greitai prisitaikyti prie individualios galvos formos. „Soft Touch” medžiaga, sudaryta iš daugybės atvirų ląstelių, pasižymi ypatingu minkštumu ir patogumu. Miego metu kūnas visiškai atsipalaiduoja ir tinkamai atsigauna kaklo raumenys.
Pagalvė yra dviejų dydžių: M (12,5 cm) ir L (14 cm). Tinkamas dydis užtikrina fiziologiškai teisingą galvos ir kaklo padėtį, kad miegas būtų giliausias. Reikia laiko priprasti prie pagalvėlės, nes ji yra pakankamai standi, tačiau poveikis yra vertas to. „Trivez TOP-119” pakankamai greitai normalizuoja raumenų tonusą ir pašalina nuovargį, dėl kurio modelis buvo priskirtas prie geriausių.
Privalumai
- malonus medvilninis užvalkalas;
- gerina kraujotaką;
- puikiai atpalaiduoja kaklo sritį;
- ilgai išlaiko savo pirminę formą;
Trūkumai
- nerasta.
Kokie yra šių pagalvių privalumai ir ar jos yra veiksmingos gydant kaklo degeneracinę diskų ligą?
Šios pagalvės, taip pat žinomos kaip kaklo stuburo pagalvės, turi keletą privalumų ir gali būti veiksmingos gydant kaklo degeneracinę diskų ligą. Jos suteikia paramą kaklo stuburui bei galvai, mažina slėgį ant diskų ir sąnarių, padeda išlaikyti tinkamą stuburo poziciją miegant ir pailsėjant. Pagalvės taip pat gali sumažinti skausmą bei diskomfortą, kadangi jos yra projektuotos taip, kad palaikytų raumenų atpalaidavimą ir geriau išlaikytų kaklo stuburą. Tačiau šios pagalvės vienos negali gydyti kaklo degeneracinės diskų ligos ir jos efektyvumas gali skirtis priklausomai nuo asmenį. Kadangi kiekvienas atvejis yra unikalus, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju ir gauti tinkamą diagnozę bei gydymo rekomendacijas.
Šių pagalvių privalumai yra tas, kad jos gali padėti kaklui palaikyti tinkamą padėtį ir palengvinti skausmą bei įtampą. Jos taip pat gali pagerinti miego kokybę ir padėti kaklui greičiau atsistatyti po traumų ar operacijų. Tačiau, nors jos gali būti naudingos kaip papildoma terapija, jos nepakeis visų gydymo būdų gydant kaklo degeneracinę diskų ligą. Svarbu konsultuotis su gydytoju ir derinti jas su kitais gydymo metodais, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Kokia pagalvė yra tinkamiausia kaklo degeneracinės disko ligos gydymui? Ar gali šios pagalvės padėti sumažinti skausmą ar gerinti miegą?
Ar galite rekomenduoti lietuviškus šaltinį, kur galima rasti informaciją apie geriausias pagalves, skirtas kaklo degeneracinei disko ligai gydyti?