Kaip atpratinti vaiką nuo pykčio priepuolių

Tėvams dažnai tenka susidurti su vaikų pykčio priepuoliais. Daugeliui jos tampa neįveikiama problema. Suaugusieji nesupranta, kokie veiksniai skatina tokį elgesį ir kaip su jais kovoti. Psichologai išsiaiškino galimas priežastis ir žino, kaip užkirsti kelią smurtinėms emocinėms reakcijoms, kai vaikas šaukia, verkia, ritinėjasi ant grindų.

Pykčio priepuolių priežastys

Iki pusantrų metų amžiaus kūdikis dar nesuvokia savęs. Klaidžiojimai išryškėja, kai ji supranta dalelytės „ne” reikšmę. Sulaukęs 2 metų vaikas siekia nepriklausomybės ir bando manipuliuoti suaugusiaisiais. Dvejų metų vaikų tėvai nuolat girdi: „Aš pats apsirengsiu / atsidarysiu / nusiprausiu, nenoriu laikytis už rankos. Mažylis reikalauja savarankiškumo, bet tėvai negali suteikti laisvės. Dėl nesusiformavusio emocinio intelekto jis protestuoja šaukdamas ir verkdamas. Labai susijaudinęs praranda kontrolę ir pradeda daužyti galvą į sieną arba grindis.

Elgesį lemia: amžius, psichotipas, auklėjimas šeimoje. Nagrinėdami šią problemą, psichologai nustatė bendrus veiksnius. Vienas iš pagrindinių yra „Atkreipkite į mane dėmesį”. Tėvai skiria mažai laiko savo vaikui kasdienėje rutinoje. Jei norite skirti 30 minučių, pasodinkite jį žiūrėti televizoriaus arba atitraukite jo dėmesį žaidimu planšetiniame kompiuteryje. Kai vaikas tampa vyresnis, jis supranta, kad yra „eilėje” dėl dėmesio, ir problemą sprendžia suprantamai. Visi pykčio priepuoliai yra „Noriu tavo meilės ir rūpesčio”.Kitos priežastys:

1. Nesugebėjimas išreikšti nepasitenkinimą. Jei atimsite mėgstamą žaislą, nes negalėdamas išreikšti įžeidimo ir pykčio žodžiais, jis pradeda protestuoti su šūksniais ir ašaromis.

2. Ribų žymėjimas. Augdami vaikai išbando, ką jie gali ir ko negali daryti, o tėvai reaguoja į daugiau užgaidų.

3. Pavargęs ir neišsimiegojęs,Bet koks diskomfortas sužadina nervų sistemą. Judrios psichikos vaikai ypač stipriai reaguoja į nukrypimus nuo kasdienės rutinos.

4. Noras mėgdžioti. Vaikas kopijuoja suaugusiuosius, todėl kvaila juos barti už tai, kad yra neklaužada, arba šaukti, jei taip elgiatės.

5. Meilės uždusimas.Pernelyg didelė globa ir globa sukelia vidinę laisvę mėgstančių vaikų sumaištį. Taigi santykių krizės skirtingais augimo laikotarpiais.

6. Aiškių ribų nebuvimas.Jei mama šiandien leidžia žaisti su žaislais, o rytoj ne, kūdikis nežino, kaip elgtis.

Tantrumai dažnai kyla kaip atsakas į kategoriškus tėvų reikalavimus, emociškai neišreikštą požiūrį į savo veiksmus, paskatinimo ir bausmės metodų trūkumą, atlaidumą.

Nervų sistemos tipai ir ypatumai

Pykčio priepuolius sukelia ne tik netinkamas auklėjimas. Priežastys yra fiziologinės ir priklauso nuo nervų sistemos tipo. Sąvokos: „stiprus, judrus ir inertiškas, silpnas” įvedė fiziologas I. .Pavlovas. Jie turi įtakos aktyvumui ir reakcijos greičiui. . . Ušinskis pabrėžė: kuo anksčiau tėvai nustatys kūdikio nervų sistemos tipą, tuo greičiau jie išvystys tinkamą elgesį. Garsus pedagogas rekomendavo pastebėti, kaip greitai jis užmiega, reaguoja į režimo pokyčius, kokius žaidimus jis renkasi.

Stebėdami žaidžiančius vaikus galite pastebėti, kad toje pačioje situacijoje jie elgiasi skirtingai. Vienas yra linksmas, antrasis be priežasties verkšlena, trečiasis yra lyderis, ketvirtasis sėdi nuošalyje ir sutelkia dėmesį į save. Nė viena nervų veiklos rūšis negali būti laikoma gera ar bloga. Auklėjimo sėkmę lemia gebėjimas rasti auklėjimo metodą, atitinkantį CNS tipologinius ypatumus.

Silpnas tipas

Įspūdingiems vaikams būdingas lėtas susijaudinimas ir slopinimas. Jie:

1. Nedraugiškas ir jautrus;

2. Venkite konfliktų;

3. Ilgai prisitaikyti prie naujų sąlygų;

4. linkę ilgai mąstyti ir piktintis;

5. Dažnai keičiasi nuotaikos.

Patirdami stresą, jie panikuoja, praranda kontrolę ir imasi nenuspėjamų veiksmų. Suaugusieji neturėtų staigiai keisti dėmesio, dažnai atitraukti dėmesį nuo žaidimų ir veiklos, tikėtis greitos reakcijos į pastabas.

Stiprus

Subalansuotas sužadinimas ir slopinimas. Vaikai yra komunikabilūs, greitai sutaria su bendraamžiais, patys sprendžia tarpasmeninius konfliktus. Tačiau nepastovūs pomėgiai, greitai užsidega ir atvėsta. nėra stropūs, medžiagą išmoksta paviršutiniškai, yra nepakankamai organizuoti. Svarbu, kad tėvai formuotų laipsnišką požiūrį, daugiau dėmesio skirtų statybai, dėmesio žaidimams.

Agile

Šissusijaudinantys vaikai, kurių žievės sužadinimas dominuoja prieš slopinimą. Jie smarkiai reaguoja net į naują žaislą. Triukšmingi, linkę būti valdingi, greitai išsiblaškę ir pavargę nuo monotonijos, nieko nesilaiko iki galo. Agresyviai reaguoja į šiurkščias pastabas, nori gauti tai, ko nori, skandalingais veiksmais. Psichologai pataria tėvams aštriai vadovauti žaidimams ir mokyti juos užbaigti žaidimą.

Jei jaučiate, kad kūdikis pradeda pykti, greitai pakeiskite temą ir nukreipkite dėmesį. Įtvirtinkite, kad taip elgtis negalima. Kadangi jie mėgsta mėgdžioti, rodykite jiems pavyzdį savo ramybe. Apie tai jau rašė A. V. Orlovas. . Makarenko knygoje „Paskaitos apie vaikų ugdymą”.

Inertinis

Jie taip pat vadinami „mumblebugs”. Jie turi slopinimo pranašumą prieš susijaudinimą. Mažyliai yra ramūs, protingi, nesivaržantys, gerai toleruoja vienatvę ir yra emociškai santūrūs. Jie renkasi ramią veiklą: stalo žaidimus, kauliukų ir dėlionių rinkimą, ilgą istorijos klausymąsi.

Šis tipas mažiausiai linkęs į nuotaikingumą. Pagrindinės priežastys – fizinis diskomfortas, nuovargis, perdėtas rūpestingumas. Jie neskuba, niekur neskuba ir viską užbaigia iki galo. Tėvų vaidmuo – skatinti veikti, mokyti įgūdžių ir greitos reakcijos. Nepriekaištaukite jiems dėl lėtumo ir nuolatinio vėlavimo. Tarp kraštutinių tipų atstovų galima išskirti grupę, turinčią vidutinių tipologinių nervų sistemos bruožų. Silpni ir nesubalansuoti kūdikiai dažniau patiria pykčio priepuolius.

Pykčio priepuolių tipai

Kai kūdikiai atsistoja ant kojų, jiems visada gresia pavojus. Jautrus kūdikis gali ilgai ir garsiai verkti nuo smūgių į baldus. Jei mama priglaudžia, greitai nurimsta. Ketverių metų vaikas smarkiai rėkia nuo sumuštų kelių. Dar garsiau verkia pamatęs žalią spalvą. Dažnai užtenka padrąsinančių žodžių ir žodžių „leisk man pūsti”, kad jis nusiramintų.

Nieko nevyksta, o kūdikis rėkia. Buvote užsiėmę, kai jis priėjo prie jūsų ir pakvietė žaisti, o jūs pasakėte: „Palaukite 2 minutes, mama baigs”. Bet jis nusprendė, kad jam jos reikia dabar, o jūs atmetėte prašymą, todėl jis įjungė sireną. Nelaikykite to kaprizu ir pabandykite aiškiau paaiškinti, kad esate užsiėmę, ir paprašyti pagalbos.

Modeliavimas

Dažniau pasitaiko emocijų protrūkių, kuriuos sukelia noras gauti žaislą ar saldumyną. Tokios demonstratyvios improvizacijos stebimos parduotuvėje: mažylis rėkia, trypia kojomis arba krenta ant grindų, reikalaudamas iš mamos trokštamo daikto. Vos jį paėmus į rankas, veidą ištempia šypsena.

Jei po 2-5 kartų jai nepavyksta surinkti bokšto ar iškalti figūros, kubeliai ir plastilinas išliejami ugninėmis ašaromis ir išbarstomi į šalis. Reikia surinkti žaislus ir pasiūlyti pradėti kurti kartu.

Priepuoliai ypač dažni trejų metų vaikams. Krizės metu jie vadovaujasi skirtingais scenarijais, tačiau juos sieja trys dalykai: užsispyrimas, užsispyrimas ir noras įrodyti savo „aš”. Jei jie gauna rezultatą, kitą kartą nesėkmingas prašymas dėl kitos dovanos baigiasi repeticija.

Kantrybės priepuoliai

Po didelio emocinio sukrėtimo kūdikis nebekontroliuoja situacijos. Jis negirdi savo tėvų, o sakyti jam, kad nusiramintų, yra beprasmiška. Garsų verksmą galima sustabdyti neutralizuojant dirgiklį, pasisodinant kūdikį ant kelių ir apkabinant, glostant galvą ir nugarą. Užtikrinkite jį, kad viskas gerai ir jis yra saugus.

Dažnai tėvai nesugeba atskirti manipuliacinio pykčio priepuolio nuo afekto priepuolio. Vienas iš tikros emocinės audros požymių yra nugaros išlinkimas ir mėšlungis. Kartais pernelyg susijaudinęs verkimas virsta afektine forma. Kūdikių pykčio priepuoliai yra amžiaus reiškinys. Iki 5 metų amžiaus:

1. Pasaulio vaizdas plečiasi;

2. formuojama kalba;

3. Emocinis intelektas yra ugdomas;

4. Jis pripranta prie socialinių normų;

Vaikai išmoksta pasiduoti, palaukti, „nuleisti garą” žaidimuose, bendrauti su bendraamžiais. Todėl nereikia skubiai manipuliuoti tėvais rėkiant ir šaukiant. Jei pykčio priepuoliai nesiliauja, galbūt norėtumėte persvarstyti savo auklėjimo būdą.

Kaip nuraminti vaiką

Pamąstykite, kad procesas vyksta etapais: prasideda, pasiekia piką ir nurimsta. Pirmiausia pabandykite užkirsti tam kelią. Jei žinote, kaip kūdikis elgiasi konkrečiose situacijose, visada yra galimybė apskaičiuoti riziką. Jei ji yra įsitempusi, nukreipkite jos energiją. Pasiūlykite sporto žaidimą. Šokinėjimas, pasivijimas, futbolas išlaisvina energiją, skirtą reakcijai į stresą.

Ką turėtų daryti mamos?

Neįmanoma nuraminti kūdikio aktyvioje fazėje: protesto tikslas – užkirsti kelią išoriniam kišimuisi. Geriau pasirūpinkite savo vidine psichikos pusiausvyra, kad galėtumėte greičiau subalansuoti vaiko emocinį foną. Jei susijaudinate, kelioms minutėms išeikite į kitą kambarį, neprarasdami maišto kontrolės. „Time out” metodas yra veiksmingas pykčiui suvaldyti. Įspėkite jį, kad grįšite, kai jis nusiramins. Svarbiausia – pademonstruota tyla.

Pasiruoškite, kad jis mėtys žaislus, daužys kojomis į grindis ar trankys galvą į sieną. Neskubėkite iš karto gelbėti – skausmas užgoš pyktį ir jis greičiau atsitokės. Kitą kartą tai vargu ar pasikartos.

Pasiruoškite nykstant pykčio priepuolio stadijai ateiti į pagalbą ir palaikyti: „Jūs turite teisę pykti, jei tai jums trukdo (nurodykite priežastį). Tačiau kitą kartą meskime pagalves, spardykime kamuolį ar plėšykime popierių.

Ką daryti, jei jis parduotuvėje išpuolė iš pykčio?

Jei fizinis užpuolimas įvyksta viešoje vietoje, neleiskite pašaliniams asmenims dalyvauti. Neišduokite savo sūnaus / dukters, prisijungdami prie konsultantų: „Tėtė sako, kad esi išdykusi mergaitė. Kai ji nusiramins, žodžiu išsakykite savo požiūrį į situaciją iš priežasties: „Niekuo negaliu padėti – tu manęs neklausai.

Svarbu, kad tėvai suprastų, jog, kad ir kokia būtų priežastis, kūdikis nesugeba susidoroti su neigiamų emocijų banga ir atsigauna per ašaras ir verksmą. Nesistenkite nuraminti griežtumu, rėkimu ar pliaukštelėjimu per sprandą. Jūsų darbas – užtikrinti saugią aplinką, suteikti jam galimybę atsikratyti streso. Kai ji nurims, pasisodinkite ją ant kelių ir kalbėkite. Jei nesuprantate pykčio priepuolių priežasties, paklauskite: „Ar tu išsigandai??!”, „Tu verkei dėl…”

Po pykčio priepuolių aptarkite, kas nutiko, ir daugiau apie tai nekalbėkite. Vaikas dažnai supranta, kad tai, ką padarė, yra blogai, ir tai yra bausmė. Suteikite jam galimybę pasitaisyti: tegul jis daro tai, ką mano esant tinkama, kad atsiprašytų. Taip neverbaliai pranešate, kad jums atleista.

Nenuvertinkite patirties

Jei suaugusiesiems situacija atrodo įprasta, vaikui ji yra tragiška. „Žaislas sulūžo? Nesijaudinkite – nupirksime jums naują.”. Jis nenori kito – tai buvo jo mėgstamiausias. Paaiškinkite, kad negalite jo sutaisyti, ir jis pasirinks panašų iš parduotuvės. Kitas nuvertinimo būdas – suteikti nereikalingą pagalbą. Tai atima galimybę apdoroti ir paleisti emociją. Kai suprasite, kad jis nurimo, paklauskite: „Kuo galiu padėti??

Technikos

Besąlygiškas elgesio priėmimas padės įveikti bet kokią krizę. Vaiko psichinei sveikatai svarbu žinoti, kad jis yra besąlygiškai mylimas. Nepaisant dažnų incidentų, požiūris turi išlikti toks pat. Dažniau kartokite, koks jis puikus, nepaisant jo nuotaikų.

„Interpretacijos” metodas grindžiamas pasakymu, kas vyksta. Vietoj „nerėk” sakykite: „Koks garsus balsas. Paaiškinkite, kodėl dabar rėkiate. Visada tave girdžiu: kai tyliai kalbi, dainuoji, sakai gražius žodžius. Jei ji tyli, padėkite jai: „Tu tiesiog rėkė, nes…”, išsakykite savo asmeninę reakciją į situaciją. Kitą kartą jūsų interpretacijos padės jums įvardyti problemą žodžiais.

Padėkite jam pažinti savo emocijas

Pamatę verkiantį kūdikį, paklauskite, kas nutiko. Pateikite žodinės emocijų išraiškos pavyzdį: „Aš taip pat susierzinu ir supykstu, jei man nepavyksta. Pasipiktinimo išreiškimas žodžiais ir bandymas dar kartą. Galite jį palikti kuriam laikui, o tada vėl jį pakartoti. Antrą kartą tai visada pavyksta. Pabandykime tai padaryti kartu.

Rečiau sakykite „ne”

Tėvai pernelyg greitai atsisako į prašymus, o tai greitai priveda juos prie virimo ribos”, – teigia vaikų psichologai. Pasistenkite parodyti vaikui, kad jį suprantate: „Noriu nusipirkti žaislą, bet jis brangus. Kol kas neturiu pinigų. „Palaukime.”. Toks atsisakymas yra geriau nei trumpas „ne”.

Pasiūlykite alternatyvų

Kai žinote pykčio priepuolio priežastį, pasikalbėkite apie galimas pasekmes. Jei einate apsipirkti ir suprantate, kuo tai gali baigtis, įspėkite: „Paimsiu tave su savimi, jei neprašysi nupirkti tau žaislo. Kai vaikas sutinka, paklauskite, kas bus, jei jis sulaužys susitarimą. Tai apsaugo jus nuo emocinio viešo pasirodymo, moko sūnų ar dukrą suvokti elgesio priežasties ir pasekmės ryšį, rinktis.

Žinokite savo vaiko poreikius

Atsižvelkite į kūdikio norus ir dažniau klauskite, ką jis norėtų gauti dovanų arba kur norėtų pasivaikščioti. Nelaikykite jo per daug suspausto. Auklėjant vaikus galioja tam tikros taisyklės, tačiau visada pasitaiko išimčių. Tarkime, kad jis/ji prašo daugiau žaisti žaidimų aikštelėje. Jei nėra tiesioginio pavojaus, skirkite 15-30 minučių, kad vaikas fiziškai išsektų. Šiek tiek nuolaidų padės atsikratyti verksmo pakeliui namo, nesugadins nuotaikos abiem.

Paaiškinkite taisykles

Sakykime, kad kūdikis pyksta, nes nenori užsisegti saugos diržo automobilyje. paaiškinkite, kad vairuoti neprisisegus saugos diržo yra pavojinga. Turėsite jį kartoti daugybę kartų, kol informacija įsišaknys. Norėdami nukreipti dėmesį į kitą temą, pasiūlykite mėgstamą knygą valgant, klausykitės dainos, pakaitomis skaitykite eilėraštį.

Nešantažuokite

„Jei ketini kelti pykčio priepuolį, mes neisime pasivaikščioti. Duokite neklaužadai saldainį. Šis metodas yra neveiksmingas. Kūdikis negali kontroliuoti nuotaikos. Jūsų grėsmė emociškai destabilizuoja. Jei neturite laiko paaiškinti, neišvengsite isteriškų išpuolių. Dažniau kalbėkite, naudodamiesi istorijų ir palyginimų pavyzdžiais, aiškinkite elgesio taisykles, mokykite, kaip išreikšti džiaugsmą ir liūdesį. Tai padės lengviau įveikti su amžiumi susijusias krizes. Atminkite, kad tėvų meilė yra tokia pat reikalinga kaip maistas ir miegas.