7 geriausi vitaminai, padedantys numesti svorio

*Pasak redaktorių, geriausiųjų apžvalga. Atrankos kriterijai. Ši medžiaga yra subjektyvi, ji nėra reklama ir nėra pirkimo vadovas. Prieš pirkdami pasikonsultuokite su specialistu.

Antsvorio turintiems žmonėms, norintiems numesti svorio, dažnai taikomos griežtos dietos. Šiuo metu ypač jaučiamas vitaminų trūkumas. Ir ploniems žmonėms tai yra blogas rodiklis, nes avitaminozės fone sulėtėja medžiagų apykaita ir organizmas nustoja mesti svorį.

Kiti bando numesti svorio aktyviai sportuodami. Aktyvų gyvenimo būdą gyvenantys žmonės išeikvoja daug daugiau energijos. Todėl vitaminus sportuojant, net jei žmogus neseniai pradėjo sportuoti ir jo lygis toli gražu nėra profesionalus, reikia reguliariai vartoti į organizmą. Dozė turi būti padidinta, nes intensyvaus fizinio krūvio metu pagreitėja visi medžiagų apykaitos procesai.

Visi organizmui reikalingi vitaminai yra maiste, tačiau pusę jų draudžiama vartoti laikantis dietos. Kai kurios iš šių naudingų maistinių medžiagų aktyviai naudojamos fizinio krūvio metu. Kad nebūtų neigiamo poveikio fizinei sveikatai, prieš pradedant mesti svorį būtina pasirinkti vitaminus. Šioje apžvalgoje daugiausia dėmesio skiriama geriausiems iš jų, pagamintiems Rusijos ir importuotų gamintojų.

Geriausių vitaminų, skirtų svorio netekimui, įvertinimas

Nominacija	vieta	produkto pavadinimas	kaina
Geriausi Rusijos svorio netekimo vitaminai	1	Complivit Shine	390 €
2	Abėcėlės efektas	417 €
3	„Evalar Neuroslim	513 €
4	Selmevit Intensive	352 €
GERIAUSI IMPORTUOJAMI SVORIO NETEKIMO VITAMINAI	1	„Unifarm Vitrum	548 €
2	Triovit	276 €
3	„Doppelgerz Beauty Lifting Complex” su hialurono rūgštimi	737 €

Geriausi rusiški svorio netekimo vitaminai

Šalies gamintojai gamina kompleksus, padedančius palaikyti optimalią fizinę sveikatą nesubalansuotos mitybos ar padidėjusio fizinio aktyvumo atveju.

Complivit Shine

Įvertinimas: 4.9

Įmonė „Pharmstandard UfaVita” gamina maisto papildą „Complivit Shine. 11 vitaminų, 8 mineralai, lipoinė rūgštis, žaliosios arbatos ekstraktas. Kompleksas visų pirma skirtas plaukų, nagų ir odos grožiui. Ir tik metant svorį jiems didelę įtaką daro alinančios dietos. Žaliosios arbatos ekstraktas skatina svorio mažėjimą.

„Complivit Shine” parduodamas storuose plastikiniuose buteliukuose. Gražios tamsiai rožinės spalvos, ovalo formos tabletės. Jie yra gana dideli, bet nuryjami gerai, jei užgeriami dideliu kiekiu vandens. Produktas gaminamas pagal specialią technologiją, kuri užtikrina komponentų suderinamumą vienoje tabletėje. PSO rekomenduoja vartoti po 1 vitaminą 1 kartą per dieną valgio metu, kad numestumėte svorio.

Remiantis atsiliepimais, „Complivit Shine” padeda aktyvaus svorio metimo metu neprarasti patrauklumo išvaizdos. Dėl šių vitaminų taikymo nustoja slinkti plaukai, nagų plokštelės tampa stipresnės ir nelūžinėja, o oda atrodo stangri. Ir pats svorio metimo procesas tampa dinamiškesnis. Dažiklių naudojimas svorio metimui pagerinti yra svarbi natūralaus organizmo atsparumo dietoms dalis.

Privalumai

• Efektyvi kombinuota sudėtis;
• Tabletes lengva nuryti;
• Vartokite kartą per dieną;
• skatina svorio mažėjimą;
• Sustabdykite plaukų slinkimą;
• Geresnė nagų, odos būklė.

Trūkumai

• Tablečių sudėtyje esanti dažančioji medžiaga.

Abėcėlės efektas

Įvertinimas: 4.8

„Alphabet” prekės ženklas gamina maisto papildus „Effect for sports and fitness. Produkto sudėtyje yra 13 vitaminų, 9 mineralai, organinės rūgštys ir augalų ekstraktai. Lieknėjant daugelis pradeda daugiau dėmesio skirti sportui, tačiau susiduria su potraukiu ir jėgų praradimu. Su šiuo kompleksu lieknėjantys žmonės tampa atsparesni, jų kūnas greičiau atsigauna po treniruočių, sumažėja pieno rūgšties kaupimasis.

„Alphabet Effect” yra patogios abipus išgaubtos apvalios tabletės. Jie dedami ant lizdinių plokštelių ir skirstomi į 3 spalvas. Kiekvienoje grupėje yra skirtingas naudingų ingredientų rinkinys. Vartokite po 3 tabletes per dieną (po vieną kiekvienos spalvos). Tarp kiekvieno valgymo darykite 4-6 valandų pertrauką. Pakuotėje yra 30 arba 60 tablečių.

Vartotojai pažymi, kad „Alphabet Effect” vitaminai padeda jiems jaustis patogiai metant svorį, net jei anksčiau sportuoti nebuvo prioritetas. Mokytis daug lengviau, o rezultatai pasiekiami greičiau. Jie ne tik jaučiasi kupini energijos, bet jiems taip pat patinka, kaip jie atrodo veidrodyje, nes jų oda atrodo stangri ir gaivi, plaukai blizga, o nagai nelūžinėja.

Privalumai

• Geras komponentų derinys;
• Tabletes lengva nuryti;
• Nesukelia alerginių reakcijų;
• Didina fizinę ištvermę;
• Pagerina išvaizdą.

Trūkumai

• Tabletes reikia gerti 3 kartus per dieną.

Evalar Neuroslim

Įvertinimas: 4.7

Farmacijos bendrovė „Evalar” sukūrė maisto papildą „Neuroslim”. Sudėtyje yra vitamino B6, chromo, gimnemos ir grifonijos ekstraktų. Produktas yra nepakeičiamas metant svorį, nes pašalina psichologines padidėjusio apetito ir persivalgymo priežastis ir pagerina emocinę būseną dietos metu. Kompleksas mažina potraukį saldumynams ir miltiniams maisto produktams.

Parduodamas žalsvose kapsulėse. Jie nėra labai dideli ir gali būti nuryjami be jokių problemų. Kapsulės yra lizdinėse plokštelėse. Pakuotėje yra 30 vienetų. Vartoti po vieną kapsulę per dieną iki 1 mėnesio. Biologiškai aktyvius maisto papildus patartina vartoti pirmoje dienos pusėje. Priešingu atveju gali atsirasti nemiga.

Vartotojai gerai komentuoja Neuroslim vitaminus. Dėl jų svorio metimas tampa patogia patirtimi, nes jie labai pagerina dietos vartotojų emocinę būklę. Svorio metimas, žmonės pastebi, kad šis produktas tikrai sumažina saldumynų troškimą. Kompleksas gerai toleruojamas ir nesukelia šalutinio poveikio.

Privalumai

• kovoja su psichologine antsvorio priežastimi;
• Mažina apetitą;
• pagerina emocinę savijautą dietos metu;
• Kapsules lengva nuryti.

Trūkumai

• Gali sukelti nemigą, jei vartojamas po vakarienės.

Selmevit Intensive

Įvertinimas: 4.7

Farmacijos kompanija „Pharmstandard” gamina dar vieną veiksmingą kompleksą – „Selmevit Intensiv. Šiame kombinuotame produkte yra B grupės vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Priemonės, gerai įrodytos kovojant su lėtinio nuovargio sindromu, ir veiksmingai palaiko organizmą dinamiško svorio metimo metu.

„Selmevit Intensiv” yra apvalios, abipus išgaubtos tabletės, dengtos spalva, panašia į persikų. Galima įsigyti storame plastikiniame buteliuke. Suaugusiesiems ir vyresniems nei 12 metų vaikams rekomenduojama gerti po 1 tabletę 1 kartą per dieną po pagrindinio valgio. Galima nuryti įprastai. Vienos pakuotės pakanka 2 mėnesiams naudojimo.

Pasak atsiliepimų, „Selmevit Intensiv” puikiai stiprina kūną, suteikia jėgų ir energijos. Jie gali lengviau susidoroti su svorio metimo pratimais. Šis kompleksas padeda užpildyti vitaminų, makroelementų ir mikroelementų trūkumą, atsirandantį dėl dietos. Tai iš karto pastebima odos, plaukų ir nagų būklėje. Jie atsigauna ir atrodo sveiki.

Privalumai

• gerai apgalvota kompozicija;
• Suteikite jiems jėgų ir energijos;
• Padeda atlaikyti įtemptą fizinį krūvį;
• Tabletes lengva nuryti.

Trūkumai

• Gali pasireikšti alergija.

Geriausi importuojami vitaminai svorio netekimui

Importuoti gamintojai gamina įvairius vitaminų kompleksus, kurie padeda jaustis patogiai ir išlikti gražiems visais svorio metimo etapais, nepriklausomai nuo dietų ar pratybų sunkumo.

Vitrum

Įvertinimas: 4.9

Amerikos farmacijos bendrovė „Unifarm” gamina „Vitrum. Subalansuotas 13 vitaminų ir 17 mineralų kompleksas. Šis produktas suteikia suaugusiųjų organizmui viską, ko reikia sveikatai stiprinti ir gerai sveikatai palaikyti metant svorį.

Vitrum yra persikų spalvos plėvele dengtos tabletės. Jie yra pailgos formos ir turi skiriamąjį briauną. Tie, kurie negali nuryti visos tabletės, gali ją perlaužti pusiau. Suaugusiesiems ir vyresniems nei 18 metų paaugliams, besilaikantiems griežtų dietų svoriui mažinti, rekomenduojama gerti po 1 tabletę Vitrum per dieną po pusryčių.

Naudotojai pažymi, kad su „Vitrum” jie jaučiasi žvalūs, o jų darbingumas padidėja. Vartotojai taip pat pastebi, kad vartojant šiuos vitaminus jie rečiau serga peršalimo ligomis. Dėl vaisto pagerėja plaukų, nagų ir odos būklė, pašalinama psichoemocinė įtampa, kuri kartais būna labai stipri laikantis griežtos dietos.

Privalumai

• subalansuota sudėtis;
• planšetinio kompiuterio atskyrimo rizika;
• vartojamas vieną kartą per dieną;
• suteikia žvalumo ir gyvybingumo;
• pagerinti emocinę gerovę.

Trūkumai

• Alerginės reakcijos nebuvo atmestos.

Triovit

Įvertinimas: 4.8

KRKA farmacijos bendrovė (Slovėnija) gamina Triovit. Į sudėtį įeina: antioksidantai vitaminai C ir E, betakarotenas (provitaminas A), mikroelementas selenas. Jį rekomenduojama vartoti netinkamos mitybos ir nesubalansuotos mitybos atveju, taip pat esant intensyviam fiziniam aktyvumui, be kurio daugelis žmonių neįsivaizduoja savo svorio metimo proceso.

Triovit galima įsigyti kaip kietas vyšnių raudonumo želatinos kapsules. Jie nėra labai dideli ir nuryjami praktiškai be jokių problemų. Triovit leidžiama naudoti nuo 15 metų amžiaus. Dozavimo režimas – 1-2 kapsulės 1 kartą per dieną po pagrindinio valgio. Kadangi preparato sudėtyje yra betakaroteno, oda dažnai būna geltonos spalvos, o šlapimo spalva pakinta. Tačiau šis reiškinys išnyksta savaime po nutraukimo.

Remiantis atsiliepimais, jiems patinka Triovit, nes jame yra didelės seleno dozės. Skydliaukės veikla normalizuojasi, todėl pagreitėja medžiagų apykaita ir pagerėja svorio metimas. Antioksidantai suteikia odai, plaukams ir nagams gyvybingumo ir grožio. Daugeliui žmonių jis patinka, tačiau kai kuriems nepatinka jo sudėtyje esantis dažiklis.

Privalumai

• antioksidacinė ląstelių apsauga;
• Didelė seleno koncentracija;
• kapsules lengva nuryti;
• pagreitina medžiagų apykaitą;
• Pagerinkite plaukų, nagų ir odos būklę;
• stiprina imuninę sistemą.

Trūkumai

• dažai.

„Doppelgerz Beauty Lifting Complex” su hialurono rūgštimi

Įvertinimas: 4.7

Vokietijos prekės ženklas „Doppelgerz” gamina maisto papildus „Beauty Lifting Complex” su hialurono rūgštimi. Sudėtyje yra: biotino, pantoteno rūgšties, vitamino E, beta karotino, askorbo rūgšties, hialurono rūgšties, cinko, seleno. Šis produktas skatina intensyvų odos pakėlimą, atstato jos tonusą ir elastingumą, o tai labai svarbu metant svorį.

„Doppelgerz” kompleksas yra baltų, vidutinio dydžio, bekvapių ir beskonių kapsulių pavidalo. Jie nuryjami beveik be jokių problemų. Suaugusieji turėtų vartoti po 1 kapsulę per dieną valgio metu. Vienos pakuotės užtenka 1 mėnesiui.

Kaip nurodoma komentaruose, „Beauty Lifting Complex” padeda odai išlaikyti patrauklumą net ir dinamiškai mažėjant svoriui, kai ji be papildomų pagalbinių priemonių suglemba, atrodo papilkėjusi ir dehidratuota. Šie vitaminai veiksmingai atkuria odos struktūrą ir elastingumą. Ypač matomas kaklo ir iškirptės srityje. Jis taip pat išlygina mimikos raukšles ir suteikia veidui sveiką išvaizdą.

Privalumai

• komplekso tikslas – pagerinti odos būklę;
• Kapsulės nesukelia jokių problemų jas nurijus;
• vartokite 1 kartą per dieną;
• Atstato odos tonusą ir elastingumą.

Trūkumai

• galimos alerginės reakcijos.