Kaip apsirengti kūdikį namuose

Visi tėvai nori, kad jų vaikai namuose jaustųsi patogiai. Taigi jaunai motinai dažnai kyla klausimas, kaip apsirengti vaiką, kad jis nebūtų per šiltas ir tuo pačiu metu nebūtų vėsus. Savo straipsnyje pabandysime kuo išsamiau atsakyti į šį klausimą, atsižvelgdami į pediatrų rekomendacijas.

Veiksniai, darantys įtaką vaiko aprangai namuose

Pagrindiniai veiksniai, darantys įtaką tam, kaip aprengti kūdikį namuose, yra šie:

1. Kūdikio amžius.

2. Jūsų vaiko energija.

3. Temperatūra kambaryje.

Atsižvelgiant į tai, kada vaikas yra apsirengęs, galima išskirti tris vaikų amžiaus grupes:

1. Naujagimis pirmąjį gyvenimo mėnesį. Naujagimiai labai jautrūs tiek hipotermijai, tiek perkaitimui. Paprastai jie būna apsirengę šiek tiek šilčiau nei kiti pirmųjų metų kūdikiai.

2. Iki vienerių metų. Vienerių metų amžiaus kūdikiams dar nėra susiformavusi sava termoreguliacinė sistema. Todėl jie yra apsirengę kaip suaugusieji ir turi papildomą megztinį.

3. Vyresni nei vieneri metai. Jau vienerių metų amžiaus vaikų aktyvumas yra didelis. Taigi jie apsirengę kaip suaugusieji.

Rinkdamiesi drabužius turite atsižvelgti į tai, kiek aktyvus yra jūsų kūdikis. Akivaizdu, kad kūdikis lovelėje ir aktyviai ropojantis kūdikis turėtų būti aprengti skirtingai. Kūdikių apranga priklauso nuo to, ar jie miega, ar budi. Jei kūdikis šliaužia, turėtumėte prisiminti, kad temperatūra ant grindų yra 2 laipsniais žemesnė nei kambaryje. Taigi turėtumėte šiltai apsirengti.

Kūdikių šilumos mainai

Kūdikiai dar neturi šilumos mainų sistemos. Jų prakaito liaukos nėra stabilios. Todėl jei kūdikis bus permaitintas, tai pakenks jo sveikatai ir jis gali patirti karščiavimą ir šilumos šoką. Tiek per didelis drabužių kiekis ant kūdikio, tiek karštas ir prirūkytas kambarys gali sukelti perkaitimą.

Pediatrų nuomone, kambario temperatūra dienos metu turėtų būti ne aukštesnė kaip 23 laipsniai. Naktį turi būti 2 laipsniais šilčiau. Jei kūdikis bus suvyniotas į antklodę, jis peršils, todėl gali atsirasti mėšlungis.

Sulaukus vienerių metų kūdikio termoreguliacinė sistema būna labiau subrendusi. Jie turi geresnes prakaito liaukas, kurios atiduoda papildomą šilumą, jei perkaista, o poodiniai riebalai sulaiko šilumą vaiko kūno viduje vėsesniame klimate.

Kaip aprengti kūdikį naktį

Pediatras Jevgenijus Komarovskis sako, kad vaikai turėtų miegoti kambaryje, kurio oro temperatūra yra 18-20 laipsnių.Toliau pateikiamos rekomendacijos, kaip patogiai miegoti kūdikiams:

1. Kūdikiui geriausia miegoti su lengvu, laisvai krentančiu medvilniniu kombinezonu arba erdviu drabužėliu ilgomis rankovėmis.

2. Kūdikiams nereikia antklodžių ar vatinių antklodžių. Dėl jų kūdikis perkaista. Be to, antklodė ant kūdikio galvos gali tapti tragedijos priežastimi.

3. Jei kambaryje gana vėsu, aprenkite kūdikį vilnoniu drabužiu.

4. Kūdikį galite uždengti ne antklode, o storais vystyklais.

5. Naktį kūdikio galvą geriau izoliuoti kepuraite arba plona natūralia skrybėle.

Kūdikio naktiniai drabužėliai turėtų būti be raištelių ir juostelių, kad būtų išvengta uždusimo pavojaus.

Kaip aprengti naujagimį namuose

Patarimai dėl kūdikio drabužių:

1. Jei kambaryje yra rekomenduojama temperatūra, o motina kūdikį supa, galite uždėti medvilninį kombinezoną su kepuraite. Po to kūdikį suvyniokite į vystyklą. Labai mažas vaikas yra labai ramus, todėl reikia gerai patikrinti, ar jis neperšalęs. Jei kūdikio nosytė vėsi, uždenkite ją pledu arba suvyniokite jį į baize apklotą.

2. Jei motina nepritaria naujagimio pervystymui, kūdikio drabužėliai turėtų būti parenkami atsižvelgiant į kūdikio nosį ir skruostus. Jei jie vėsūs, kūdikį aprengiame šilčiau, jei karšti, nusivelkame vieną drabužių sluoksnį. 23 laipsnių temperatūros kambaryje pakanka medvilninio kombinezono ilgomis rankovėmis.

3. Karštaisiais mėnesiais kūdikis namuose gali būti su lengvais marškinėliais, kelnaitėmis arba sauskelnėmis. Šviesios kojinės ant kojų.

4. Jei žiemos mėnesiais šildymo nepakanka, kūdikį reikia aprengti pagal situaciją, atsižvelgiant į kaklą, kojas, rankas ir nosį. Jei kūdikiui šalta, turėtumėte jį aprengti šiltu vilnoniu kombinezonu, lengvu kombinezonu, lengva medvilnine kepuraite, medvilninėmis kojinėmis ir pirštinėmis.

Kartais mamos nemano, kad kūdikiai namuose turėtų dėvėti kepuraites. Pediatrų nuomone, pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikiai prisitaiko prie aplinkos. Taigi ant galvos naudinga lengva kepuraitė, o jei namuose vėsu, – lengva medvilninė kepuraitė.

Kaip aprengti kūdikį pirmaisiais gyvenimo metais namuose

Pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais turėtumėte jį aprengti, atsižvelgdami į tai, ar jam šalta, ar ne, ir laiku pakeisti drabužius į patogesnius.

1. Karštu oru kūdikius reikia laikyti kuo mažiau ir nuimti sauskelnes. Kadangi jis prisideda prie kūno perkaitimo. Vietoj sauskelnių galite dėvėti medvilnines kelnaites.

2. Jei namuose temperatūra yra patogi, galite aprengti kūdikį vienkartiniais marškinėliais ir marškinėliais, kojinaitėmis ir bodžiukais arba lengvu kombinezonu. Jei nerimaujate, kad jam bus šalta, galite rinktis marškinėlius ilgomis rankovėmis ir liemenėlę.

3. Nuo dviejų mėnesių amžiaus kūdikiui ant galvos uždėti kepuraitę ar lengvą skrybėlę nereikia šilto kambario, kuriame nėra skersvėjo. Nuo šio amžiaus kepurės dėvimos kaip pirmasis drabužių sluoksnis po pūkine kepure.

Ar jums reikia batų namuose?

Jei tėvai nusprendžia namuose apsiauti kūdikio avalynę, reikėtų rinktis megztas kojines, batukus su pirštukais, medžiagines šlepetes, kad kūdikio kojos būtų šiltos. Jei ortopedas skyrė specialią avalynę kūdikiui, turinčiam pėdų problemų, neabejokite, kad ją reikia nešioti. Sunkiau išvengti plokščiapėdystės. Kai kurie gydytojai mano, kad vos tik kūdikis pradeda atsistoti ir žengti pirmuosius žingsnius, jam reikėtų apsiauti sandalus.

Kiti sveikatos priežiūros specialistai teigia, kad ankstyvojo amžiaus pėdos dėl avalynės „tinginiauja” ir nustoja vystytis. Pravartu pasikonsultuoti su vaikų ortopedu, kuris apžiūrės jūsų kūdikį ir įvertins jo individualumą. Jei medicininės apžiūros metu nustatomas polinkis į pėdų problemas, jums gali būti rekomenduojama net namuose avėti specialią avalynę.

Jei kūdikis yra sveikas ir neturi pėdų vystymosi sutrikimų, galite pasinaudoti natūraliu pėdų vystymusi ir leisti jiems paleisti basomis namuose. Jis taip pat turi grūdinamąjį poveikį. Be to, kai kūdikis pradės vaikščioti, šlepetės ir kojinės nebus saugios. Dėl jų padidėja slidumas. Kūdikiams gresia pavojus nukristi. Jei vaikšto basomis, jis jaučia paviršių, todėl eidamas labiau pasitiki savimi. Kai tėvai nepritaria vaikščiojimui basomis, galima mūvėti kojines su neslystančiu paviršiumi.

Kaip aprengti kūdikį po maudynių

Iškart po maudynių kūdikį reikia suvynioti į šiltą, minkštą rankšluostį. Rankšluostis su gobtuvu yra patogiausias variantas. Vaikui sušilus, sugerkite visą likusią drėgmę ir galite tęsti kūdikio pervystymą. Kūdikiai paprastai maudomi prieš miegą. Kad galėtumėte juos aprengti drabužiais, kuriuos planuojate apsivilkti vakare. Po maudynių kūdikiui ant galvos reikia uždėti lengvą kepuraitę ar kepuraitę. Nuo trijų mėnesių amžiaus pakanka galvą nusausinti tik rankšluosčiu.

Kaip pasirinkti drabužius kūdikiui namuose

Kūdikių drabužių pasirinkimas jūsų kūdikiuiRinkitės ne grožį, o patogumą.

1. Kūdikių drabužius reikėtų rinktis tik iš natūralių audinių. Populiariausios kūdikio drabužėlių medžiagos yra flanelė ir medvilnė.

2. Nesirinkite ryškiaspalvių drabužių. Kadangi juose yra dažiklių, spalvą fiksuojančių medžiagų, kurios gali išlikti drabužiuose net po kelių skalbimų.

3. Rinkitės drabužius, kuriuos lengva nusivilkti ir apsivilkti. Kadangi visi kūdikiai nemėgsta apsirengimo proceso.

4. Atkreipkite dėmesį į tvirtinimo detalės tipą. Kaklaraiščiai paprastai nėra praktiški kūdikiams, užtrauktukai gali suspausti jautrią odą, o sagos gali bet kada atsegti. Geriausia rinktis drabužius su patogiais užtrauktukais.

5. Kūdikių spintos turėtų būti siuvamos su siūlės užlaida į išorę. Tokiu būdu drabužiai netrins jautrios kūdikio odos.

6. Marškinėlių ir marškinėlių kirpimas turi būti patogus, kad vaikas galėtų įkišti galvą. Galite traumuoti trapų kūdikio kaklą.

7. Kūdikis turėtų dėvėti drabužius be elastinių juostų, o vaiko kelnių juosmens juosta turėtų būti kaip rankogalis. Kūdikio pilvo spaudimas gali sukelti regurgitaciją po valgio.

Kūdikio spinta namuose

Motina turi nuspręsti, kas geriausia jos kūdikiui – vienkartinis drabužėlis ir striukė ar dviejų dalių kombinezonas. Kai kuriems patogiau dėvėti kombinezoną, kitiems – atskiras kelnes. Apskritai naujagimio garderobą namuose turėtų sudaryti šie dalykai:

1. 3 ploni apatiniai marškinėliai;

2. 4 kelnės su uždaromis kojomis;

3. 2 kostiumai ilgomis rankovėmis;

4. 2 bodžiai trumpomis rankovėmis;

5. 2 šilti drabužiai, vienas flanelinis ir vienas vilnonis;

6. Trys kepurės, dvi lengvos, viena flanelinė;

7. 1 Šilta kepurė;

8. 4 poros kojinių, dvi lengvos ir dvi šiltos;

9. 2 poros pirštinių nuo įbrėžimų.

Jei motina mano, kad kūdikį reikia pervystyti ir pervystyti dienos ir nakties miegui, jai reikės papildomai 15 plonų ir 5 flanelinių sauskelnių. Drabužiai yra labai svarbūs jūsų kūdikiui. Juk didžiąją laiko dalį jis praleidžia namuose. Todėl jo ramybė ir vystymasis priklauso nuo to, kaip patogiai, o ne gražiai apsirengęs kūdikis.

Kaip sužinoti, kada jūsų kūdikiui šalta ar karšta

Kūdikiai turėtų būti patogiai aprengti namuose. Svarbu, kad būtų šilta arba šalta. Taip pat dienos metu jis turėtų laisvai judinti rankas ir kojas. Paglostykite kaklo sritį, kad sužinotumėte, ar jūsų kūdikis jaučiasi patogiai. Jei oda šalta, vadinasi, jūsų kūdikiui šalta. Ar kūdikiui šalta, taip pat galite nustatyti palietę jo rankų ir kojų raukšlių odą. Šalta oda rodo, kad kūdikiui šalta. Tokiu atveju kūdikį aprenkite papildomu drabužių sluoksniu arba šiltesniu kombinezonu.

Jei kūdikio kaklo sritis yra drėgna, raudona ir karšta, tai yra perkaitimo požymis. Tokiu atveju nuimkite nuo kūdikio vieną drabužių sluoksnį arba persirenkite lengvesniu šilto kombinezono variantu. Paprastai to pakanka. Jei kūdikis verkia, yra šlapias, raudonas ir vangus, nušluostykite jo pažastis, kojų raukšles, rankas ir kirkšnis drėgnu rankšluosčiu.

Daugelis jaunų motinų liečia kūdikio galūnes, norėdamos sužinoti, ar joms šalta. Tai nepadeda sužinoti, kaip patogiai jaučiasi jūsų kūdikis. Nes net ir esant normaliai būklei, neretai kūdikio kulnai ir rankos išlieka vėsūs. Lengviau nustatyti, ar kūdikiui šalta, palietus jo nosį ir skruostus.

Neretai tėvai žagsulį laiko hipotermijos požymiu. Tačiau iš tiesų žagsulys nėra tiesioginis ženklas, kad jam šalta. Ši būklė atsiranda, kai kūdikis kvėpuoja vėsiu oru, todėl jo diafragma įsitempia ir sukelia raumenų įtampą. Kūdikio organizmas žagsėdamas prisitaiko prie kūno temperatūros pokyčių. Tai svarbu jo raidai.

Svarbu prisiminti, kad visi vaikai yra skirtingi. Kai vienam šalta, kitas jaučiasi patogiai. Pediatrai rekomenduoja atkreipti dėmesį į kūdikio veido spalvą. Raudoni skruostai rodo, kad kūdikiui karšta, balti – šalta. Sušalęs vaikas yra mažiau aktyvus ir nejuda, todėl taupoma energija kūnui šildyti.